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Instruction d’installation

Étape 1

Alignez l’emplacement du trou du tube de pied (8) avec le cadre principal (12), 

utilisez le boulon de carrosserie (9), la rondelle d’arc (7), l’écrou borgne (6) pour 

connecter et serrez l’écrou borgne (6).

Étape 2

Alignez l’emplacement des trous du siège (1) avec le support de siège (2), 

fixez-le avec une rondelle plate Φ8,5 (3), un contre-écrou M8 (4) et serrez le 

contre-écrou M8 (4).

Étape 3

Placez le support de siège (2) dans le cadre principal (11), utilisez le bouton 

réglable du coussin pour le fixer, vous pouvez régler la hauteur après avoir 

terminé l’installation.

Étape 4

Faites la bonne position entre la pédale (10) et la manivelle du cadre principal 

(12), puis serrez. Note : distinguez la position de droite et de gauche. Même 

méthode pour assembler la pédale droite.

Étape 5

Alignez l’emplacement des trous de l’accoudoir (18) avec le cadre principal 

(12), utilisez la vis à tête semi-ronde M8 * 35 (16), la rondelle élastique Φ8,5 

(17), la rondelle d’arc Φ8,5 pour la connexion et serrez M8 * 35 vis à tête 

semi-ronde.

 

N°  Diagramme des 

pièces 

Nom des pièces 

QTÉ. 

 

M8 Écrou borgne 

 

Φ

8.5   

Rondelle d’arc 

 

M8*50   

Boulon de carrosserie 

 

No. 

Diagramme des 

pièces 

Nom des pièces 

QTÉ. 

 

Φ

8 Rondelle plate 

 

M8 Contre-écrou 

 

N° 

Diagramme des 

pièces 

Nom des pièces 

QTÉ. 

 

Bouton de réglage du 

coussin 

 

N° 

Diagramme 

des pièces 

Nom des 

pièces 

QTÉ. 

10 

 

Pédale 

(gauche) 

11 

 

Pédale (droite) 

 

N° 

Diagramme 

des pièces 

Nom des 

pièces 

QTÉ. 

 

Φ

8,5   

Rondelle d’arc 

16 

 

M8*35 Vis à 

tête creuse 

demi-ronde 

17 

 

Φ

8,5 

Rondelle 

élastique 

30

31

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Page 10: ...zwischen Pedal 10 und Kurbel des Hauptrahmens 12 ein und ziehen Sie sie dann fest Beachten Sie Unterscheiden Sie die Position von rechts und links Gleiche Methode zum Zusammenbau des rechten Pedals S...

Page 11: ...Sie den Monitor 15 in die Halterung 14 ein und ber hren Sie dann das Kabel Dann k nnen wir es benutzen Einf hrung in das Training Verwenden Sie dieses Ger t das Ihren K rper st rken und Ihre Muskeln t...

Page 12: ...erringern Halten Sie etwa 5 Minuten Zeit um die K rperw rme anzupassen und die Muskeln zu entspannen Bitte beachten Sie dass Sie keine heftigen Dehn bungen machen sollten um Muskelverletzungen vorzube...

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Page 16: ...manivelle du cadre principal 12 puis serrez Note distinguez la position de droite et de gauche M me m thode pour assembler la p dale droite tape 5 Alignez l emplacement des trous de l accoudoir 18 av...

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Page 18: ...r cup ration mais vous pouvez r duire l amplitude et la vitesse de l exercice gardez environ 5 min pour ajuster la chaleur du corps d tendre les muscles Veuillez noter que ne faites pas d exercices d...

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Page 29: ...ieczy uchwyt a nast pnie dokr Umie wy wietlacz 15 w uchwycie 14 a nast pnie pod cz przew d Od teraz mo esz ju korzysta z produktu w pe ni Wprowadzenie do treningu U yj tego sprz tu dla wzmocnienia cia...

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