Costway SP37674, User Manual

Page 1: ...RATIQUE des PRODUITS DE QUALITÉ et un SERVICE EFFICACE Con su calificación inspiradora COSTWAY será más consistente para ofrecerle EXPERIENCIA DE COMPRA FÁCIL BUENOS PRODUCTOS y SERVICIO EFICIENTE Con la tua valutazione incoraggiante COSTWAY sarà più coerente per offrirti ESPERIENZA DI ACQUISTO FACILE BUONI PRODOTTI e SERVIZIO EFFICIENTE Dzięki twojej opinii COSTWAY będzie mógł oferować jeszcze WY...

Page 2: ...R MANUAL DEL USUARIO MANUALE UTENTE INSTRUKCJA OBSŁUGI Magnetic Exercise Bike Magnetischer Heimtrainer Vélo d Appartement Magnétique Bicicleta Estática Magnética Cyclette Magnetica Magnetyczny rower treningowy stacjonarny SP37674 EN DE FR ES IT PL ...

Page 3: ...hine carefully before using it for the first time and check the machine strictly according to the installation principle every 1 2 months after use Please try to keep the machine in normal use and use the manufacturer s accessories 4 If it cannot be used normally please contact the after sales service 5 Please avoid contacting the machine with corrosive cleaning agents and other items 6 Please use...

Page 4: ...pact to the legs After reaching a certain speed stop the movement do not try to use the strength of your legs to stop the high speed rotating flywheel The brakes should be used reasonably and the handbrake behind the handlebar should be pressed by hand to brake to avoid accidents Wait for the flywheel to stop before getting off When the flywheel is rotating do not touch it to avoid danger 18 The s...

Page 5: ...her than the seat keep your back as straight as possible especially for obese people and those with weaker cores If used improperly it is possible to damage the lumbar spine 4 The shoelaces must be fastened and then put on the fixed cover of the pedal and fasten the straps These straps can let you put more force on the pedals during exercise The muscles in exercise are more effective in pedaling e...

Page 6: ...e weight by riding a bicycle you can use aerobic exercise riding method that is adjust the feeling of resisting the body load without exerting force The intensity of this exercise should be moderate generally more than 30 minutes to burn calories Therefore the most suitable riding time is 30 to 40 minutes and the heart rate is 100 110 beats min 2 To train muscles Riding an exercise bike to exercis...

Page 7: ... Foot Tube Bolt 6 Wrench 7 Handlebar Slide Rail 8 Rear Foot Tube 9 Handlebar 10 Front Foot Tube 11 Housing 12 Fixing Part for Handlebar Slider 13 Resistance Knob 14 Seat Slider 15 Front rear Position Adjustment Knob 16 Height Adjustment Knob 17 L shaped Handle 18 Seat 19 Pedal 20 Digital Display 06 ...

Page 8: ... pedal marked R remove the nut on the pedal and insert it into the threaded hole of the crank on the right side turn it clockwise until it stops and then use our special open end wrench to lock it Finally screw the nut a little bit firmly and then tighten the nut with our open end wrench Take out the L pedal remove the nut insert it into the threaded hole of the left crank and turn it counterclock...

Page 9: ...t tube and insert the handlebar slide rail tube into the front cover insert it into head tube of the frame Align the holes and insert the washer and the screw flat washer for the flat surface and the arc shaped flat washer for the arc surface Tighten and fix them with a wrench Finally click down into the front cover 08 ...

Page 10: ...bar cover to the position of handlebar as shown in the figure and align it with the 4 slots at the lower cover of the handlebar slide rail Press slightly down the handlebar cover and it will automatically be locked in place 5 Take out the digital display 1 First remove the screws with an Allen wrench 2 Take out the back cover insert the battery 3 Use the screws just removed to align the holes and ...

Page 11: ...crease when the resistance is adjusted to the maximum if you continue to rotate it will produce harsh friction sound which is a normal phenomenon and vice versa In an emergency please press the resistance knob firmly with your hand and the exercise bike will stop quickly to prevent injury Resistance Knob 10 ...

Page 12: ...n the adjustable knob make the pin penetrate into the small hole of the seat and then tighten the knob Loosen the knob underneath the seat you can move the seat back and forth and after adjusting to a comfortable position tighten the knob Up Forward Backward Down Digital Display 11 ...

Page 13: ...nd maintain the connecting parts of the rotating parts and the main parts 2 Button Function Press the button to turn on the display When SCAN flashes each function will be displayed one by one in turn Press the button at this time the SCAN on the screen will disappear and the screen will stop showing each function in turn Then the digital display will enter the locking mode and be fixed into one o...

Page 14: ... shell should be removed to check whether the internal brake pad is worn the brake pad is smaller than the magnet means worn If worn the brake pads should be replaced immediately 7 Avoid direct sunlight especially the digital display will be easily damaged Please put the exercise bike in a clean and dry environment away from children Note If any problems are found in the above content the exercise...

Page 15: ...hs im Uhrzeigersinn um den Widerstand zu erhöhen und gegen den Uhrzeigersinn um den Widerstand zu verringern Wenn eine Notbremsung erforderlich ist drücken Sie den Widerstandsknopf 3 Bitte überprüfen Sie die Maschine vor dem ersten Gebrauch sorgfältig und überprüfen Sie die Maschine alle 1 2 Monate nach dem Gebrauch streng nach dem Installationsprinzip Bitte versuchen Sie die Maschine im normalen ...

Page 16: ...rsenkel befestigt werden um ein Verheddern mit dem Fahrrad zu vermeiden Wenn Ihre Füße nicht richtig befestigt sind und die Schwungmasse die Schwungscheibe nicht richtig befestigt können Gefahren entstehen 17 Potentielle Gefahr des Schwungrades Wenn Sie beispielsweise mit hoher Geschwindigkeit fahren kann dies zu einem Fahr oder Aufprall auf die Beine führen Stoppen Sie die Bewegung nachdem Sie ei...

Page 17: ...ffs Stellen Sie den Griff nach dem Einstellen des Sitzes etwas höher als der Sitz ein Halten Sie Ihren Rücken so gerade wie möglich insbesondere bei übergewichtigen und kernschwächeren Menschen Bei unsachgemäßer Anwendung kann die Lendenwirbelsäule geschädigt werden 4 Die Schnürsenkel müssen befestigt werden dann die feste Abdeckung des Pedals aufsetzen und die Riemen befestigen Mit diesen Riemen ...

Page 18: ...er die Muskeln trainieren Wählen Sie einen leichten Widerstand wärmen Sie sich 5 Minuten lang bei niedriger Geschwindigkeit auf und fahren Sie dann etwa 5 Minuten lang mit hoher Geschwindigkeit mit einer Herzfrequenz von 170 180 Schlägen Minute und verlangsamen Sie dann die Fahrgeschwindigkeit für 5 Minuten allmählich 10 Minuten damit die Herzfrequenz auf 100 Schläge Minute oder niedriger zurückke...

Page 19: ...rschraube 6 Schlüssel 7 Lenkergleitschiene 8 Hinteres Fußrohr 9 Lenker 10 Vorderfußrohr 11 Gehäuse 12 Befestigungsteil für Lenkerschieber 13 Widerstandsknopf 14 Sitzschieber 15 Einstellknopf für die vordere und hintere Position 16 Höhenverstellknopf 17 L förmiger Griff 18 Sitz 19 Pedal 20 Elektronische Anzeige 18 ...

Page 20: ...talliert sind kann das Produkt drei Füße auf dem Boden haben Zu diesem Zeitpunkt kann die Höhe der schwarzen Fußabdeckung am Bein angepasst werden um das Produkt auszubalancieren 2 Nehmen Sie die Pedale heraus Sie werden feststellen dass die Pedale mit dem Muster L und R gekennzeichnet sind Nehmen Sie das mit R gekennzeichnete Pedal heraus entfernen Sie die Mutter am Pedal und führen Sie es in das...

Page 21: ...utschfestem Innenring Hinweis Die Pedale im Schaltplan können vom tatsächlichen Produkt abweichen das Bild dient zur Veranschaulichung 3 Verbinden Sie wie in der Abbildung gezeigt zuerst die Ansaugleitung am Hauptrahmenrohr mit der Ansaugleitung am Armlehnenrohr und stecken Sie das Lenkergleitschienenrohr in die vordere Abdeckung stecken Sie es in das Steuerrohr des Rahmens Richten Sie die Löcher ...

Page 22: ...e Position des Lenkers wie in der Abbildung gezeigt und richten Sie sie an den 4 Schlitzen an der unteren Abdeckung der Lenkergleitschiene aus Drücken Sie die Lenkerabdeckung leicht nach unten und sie rastet automatisch ein 5 Nehmen Sie die Digitalanzeige heraus 1 Entfernen Sie zuerst die Schrauben mit einem Inbusschlüssel 2 Nehmen Sie die hintere Abdeckung heraus legen Sie den Akku ein 3 Verwende...

Page 23: ...d erhöht wenn der Widerstand auf das Maximum eingestellt ist und Sie weiter drehen wird ein hartes Reibungsgeräusch erzeugt das ein normales Phänomen ist und umgekehrt Drücken Sie im Notfall mit der Hand fest auf den Widerstandsknopf und der Heimtrainer stoppt schnell um Verletzungen zu vermeiden Widerstandsknopf 22 ...

Page 24: ...stellbaren Knopf lassen Sie den Stift in das kleine Loch des Sitzes eindringen und ziehen Sie dann den Knopf fest Lösen Sie den Knopf unter dem Sitz Sie können den Sitz hin und her bewegen und nach dem Einstellen in eine bequeme Position den Knopf festziehen Oben Vorwärts Rückwärts Nieder Elektronische Anzeige 23 ...

Page 25: ...ten Sie regelmäßig die Verbindungsteile der rotierenden Teile und die Hauptteile 2 Tastenfunktion Drücken Sie die Taste um das Display einzuschalten Wenn SCAN blinkt wird jede Funktion nacheinander angezeigt Drücken Sie die Taste zu diesem Zeitpunkt das SCAN auf dem Bildschirm wird ausgeblendet und der Bildschirm wird nicht mehr jede Funktion nacheinander anzeigen Dann wechselt die Digitalanzeige ...

Page 26: ...m zu überprüfen ob der innere Bremsbelag verschlissen ist der Bremsbelag ist kleiner als der Magnet bedeutet verschlissen Bei Verschleiß sollten die Bremsbeläge sofort ersetzt werden 7 Vermeiden Sie direkte Sonneneinstrahlung insbesondere die Digitalanzeige kann leicht beschädigt werden Bitte stellen Sie den Heimtrainer in eine saubere und trockene Umgebung und halten Sie ihn von Kindern fern Hinw...

Page 27: ... le sens des aiguilles d une montre pour augmenter la résistance et dans le sens inverse pour la diminuer Si un freinage d urgence est nécessaire appuyez sur le bouton de résistance 3 Veuillez vérifier soigneusement la machine avant la première utilisation et vérifier la machine tous les 1 à 2 mois après l utilisation En respectant strictement le principe d installation veuillez essayer de conserv...

Page 28: ...z à grande vitesse cela peut entraîner des chocs ou des impacts sur les jambes Après avoir atteint une certaine vitesse arrêtez l exercice n essayez pas d utiliser la force de vos jambes pour arrêter le volant d inertie qui tourne à grande vitesse Les freins doivent être utilisés raisonnablement et le frein à main situé derrière le guidon doit être actionné à la main pour freiner afin d éviter les...

Page 29: ...droit que possible surtout pour les personnes obèses et celles dont le cœur est plus faible En cas de mauvaise utilisation il est possible d endommager la colonne lombaire 4 Il faut attacher les lacets puis mettre la couverture fixe de la pédale et attacher les sangles Ces sangles peuvent vous permettre d exercer une plus grande force sur les pédales pendant l exercice Les muscles en exercice sont...

Page 30: ...inute puis ralentissez progressivement la vitesse pendant 5 10 minutes pour que la fréquence cardiaque revienne à 100 battements minute ou moins Vous pouvez même faire plusieurs groupes comme ça et faire une pause de 3 à 5 minutes entre les groupes Cinquièmement L objectif des différentes méthodes d équitation est différent vous devez donc le faire en fonction de vos capacités Si vous ne vous sent...

Page 31: ...e pied 6 Clé 7 Glissière de guidon 8 Tube de pied arrière 9 Guidon 10 Tube de pied avant 11 Boîtier 12 Fixation de la glissière de guidon 13 Bouton de résistance 14 Tube de siège 15 Bouton de réglage de la position avant arrière 16 Bouton de réglage de la hauteur 17 Poignée en L 18 Siège 19 Pédale 20 Écran numérique 30 ...

Page 32: ...tez les pédales vous verrez que les pédales sont marquées d un motif L et R Retirez la pédale marquée R retirez l écrou de la pédale et insérez le dans le trou fileté de la manivelle du côté droit tournez le dans le sens des aiguilles d une montre jusqu à ce qu il s arrête et serrez le avec la clé plate Enfin vissez l écrou un peu plus fermement puis serrez l écrou avec notre clé plate Retirez la ...

Page 33: ...ube principal du cadre avec la ligne d induction du tube de guidon et insérez le tube de la glissière de guidon dans le couvercle avant insérez le dans le tube de tête du cadre Alignez les trous et insérez la rondelle et la vis rondelle plate pour la surface plate et rondelle en forme d arc pour la surface en arc Serrez avec une clé Enfin Emboîtez vers le bas dans le couvercle avant 32 ...

Page 34: ...n du guidon comme indiqué sur la figure et alignez le avec les 4 fentes du couvercle inférieur de la glissière du guidon Appuyez légèrement sur le couvercle du guidon et il sera automatiquement verrouillé en place 5 Sortez l affichage numérique 1 Retirez d abord les vis à l aide d une clé Allen 2 Retirez le couvercle arrière insérez la pile 3 Utilisez les vis qui viennent d être retirées pour alig...

Page 35: ...tera lorsque la résistance est réglée au maximum si vous continuez à tourner cela produira un bruit de friction intense ce qui est un phénomène normal et vice versa En cas d urgence veuillez appuyer fermement sur le bouton de résistance avec votre main et le vélo d exercice s arrêtera rapidement pour éviter toute blessure Bouton de résistance 34 ...

Page 36: ...rrez le bouton de réglage faites pénétrer la goupille dans le petit trou du siège puis serrez le bouton En desserrant le bouton sous le siège vous pouvez déplacer le siège d avant en arrière et après l avoir ajusté à une position confortable resserrez le bouton Haut Avant Arrière Bas Écran numérique 35 ...

Page 37: ...t entretenez régulièrement les pièces de connexion des parties rotatives et les pièces principales 2 Fonction des boutons Appuyez sur le bouton pour allumer l écran Lorsque SCAN clignote chaque fonction s affiche une par une à tour de rôle Appuyez sur le bouton à ce moment là SCAN sur l écran disparaîtra et l écran cessera de montrer chaque fonction Ensuite le système entrera en mode de verrouilla...

Page 38: ...st usé le patin de frein est plus petit que l aimant signifie qu il est usé En cas d usure le patin de frein doit être remplacé immédiatement 7 Évitez la lumière directe du soleil en particulier l affichage numérique qui sera facilement endommagé Veuillez placer le vélo d exercice dans un environnement propre et sec hors de portée des enfants Remarque si vous constatez des problèmes dans le conten...

Page 39: ...del reloj para aumentar la resistencia y en el sentido contrario para disminuir la resistencia Si se requiere un frenado de emergencia presione la perilla de resistencia 3 Por favor revise la máquina cuidadosamente antes de usarla por primera vez y compruebe la máquina estrictamente de acuerdo con el principio de instalación cada 1 2 meses después de su uso Intente mantener la máquina en uso norma...

Page 40: ...eligro potencial del volante Por ejemplo cuando se conduce a una velocidad alta puede producirse una conducción o un impacto en las piernas Después de alcanzar una cierta velocidad detenga el movimiento no intente utilizar la fuerza de sus piernas para detener el volante giratorio de alta velocidad Los frenos deben utilizarse razonablemente y el freno de mano situado detrás del manillar debe presi...

Page 41: ...da lo más recta posible especialmente para las personas obesas y las que tienen un núcleo más débil Si se utiliza de forma inadecuada es posible que se dañe la columna lumbar 4 Los cordones de los zapatos deben estar abrochados luego ponga la cubierta fija del pedal y abroche las correas Estas correas pueden permitirle aplicar más fuerza a los pedales durante el ejercicio Los músculos en ejercicio...

Page 42: ...ia cardíaca de 170 180 latidos minuto y luego disminuya gradualmente la velocidad de la bicicleta durante 5 10 minutos para que la frecuencia cardíaca vuelva a ser de 100 latidos minuto o inferior Si lo hace en grupo puede incluso hacer varios grupos y tomar un descanso de 3 5 minutos entre ellos Quinto El propósito de los diferentes métodos de conducción es diferente por lo que debe hacerlo de ac...

Page 43: ...ave 7 Riel deslizante del manillar 8 Tubo de pata trasera 9 Manillar 10 Tubo de pata delantera 11 Carcasa 12 Pieza de fijación para riel deslizante del manillar 13 Perilla de resistencia 14 Tubo del asiento 15 Perilla de ajuste de posición delantera trasera 16 Perilla de ajuste de altura 17 Manija en forma de L 18 Asiento 19 Pedal 20 Pantalla digital 42 ...

Page 44: ...s patas delanteras y traseras el producto puede tener tres patas en el suelo En este momento se puede ajustar la altura de la cubierta negra en la pata para equilibrar el producto 2 Saque los pedales encontrará que los pedales están marcados con el patrón L y R Saque el pedal marcado con R retire la tuerca del pedal e inserte en el agujero roscado de la manivela en el lado derecho gire en el senti...

Page 45: ...rca con anillo interior blanco antideslizante Nota Los pedales en el diagrama esquemático pueden ser diferentes del producto real la imagen es para fines ilustrativos 3 Como se muestra en la figura primero conecte la línea de inducción en el tubo del marco principal con la línea de inducción en el tubo del reposabrazos e inserte el tubo del riel deslizante del manillar en la cubierta frontal insér...

Page 46: ...smontada en la posición del manillar como se muestra en la figura y alinéela con las 4 ranuras en la cubierta inferior del riel deslizante del manillar Presione ligeramente hacia abajo la cubierta del manillar y se bloqueará automáticamente en su lugar 5 Saque la pantalla digital 1 Primero quite los tornillos con una llave Allen 2 Saque la tapa trasera inserte la batería 3 Utilice los tornillos qu...

Page 47: ...tica aumentará cuando la resistencia se ajuste al máximo si continúa girando producirá un sonido de fricción fuerte que es un fenómeno normal y viceversa En caso de emergencia por favor presione la perilla de resistencia firmemente con su mano y la bicicleta estática se detendrá rápidamente para evitar lesiones Perilla de Resistencia 46 ...

Page 48: ...stable haga que el pasador penetre en el pequeño orificio del asiento y luego apriete la perilla Afloje la perilla debajo del asiento puede mover el asiento hacia adelante y hacia atrás y después de ajustarlo a una posición cómoda apriete la perilla Arriba Hacia adelante Hacia atrás Abajo Pantalla Digital 47 ...

Page 49: ...as sueltas 2 Lubrique y mantenga regularmente las piezas de conexión de las piezas giratorias y las piezas principales 2 Función de botón Presione el botón para encender la pantalla Cuando SCAN parpadea cada función se mostrará una por una Presione el botón en este momento SCAN en la pantalla desaparecerá y la pantalla dejará de mostrar cada función por turno Luego la pantalla digital entrará en e...

Page 50: ...si la pastilla de freno interna está desgastada si la pastilla de freno es más pequeña que el imán significa que está desgastada Si están gastadas las pastillas de freno deben ser reemplazadas inmediatamente 7 Evite la luz solar directa especialmente la pantalla digital se dañará fácilmente Coloque la bicicleta estática en un entorno limpio y seco lejos de los niños Nota Si se encuentra algún prob...

Page 51: ...re attentamente la macchina prima di utilizzarla per la prima volta e di controllare la macchina rigorosamente secondo il principio di installazione ogni 1 2 mesi dopo l uso Si prega di cercare di mantenere la macchina in condizioni normali e di utilizzare gli accessori del produttore 4 Se non può essere utilizzato normalmente contattaci 5 Si prega di evitare di entrare in contatto con la macchina...

Page 52: ...elocità potrebbe causare un po di guida o un impatto alle gambe Dopo aver raggiunto una certa velocità fermare il movimento non cercare di usare la forza delle gambe per fermare il volano rotante ad alta velocità I freni dovrebbero essere usati ragionevolmente e il freno a mano dietro il manubrio dovrebbe essere premuto a mano per frenare per evitare incidenti Attendere che il volano si fermi prim...

Page 53: ...le mantenere la schiena il più dritta possibile specialmente per le persone obese e quelle con un nucleo più debole Se usato in modo improprio è possibile danneggiare la colonna vertebrale lombare 4 I lacci delle scarpe devono essere fissati e poi mettere la copertura fissa del pedale e fissare le cinghie Queste cinghie possono permetterti di mettere più forza sui pedali durante l esercizio I musc...

Page 54: ...iti minuto e poi rallentare gradualmente la velocità di pedalata per 5 10 minuti in modo che la frequenza cardiaca ritorni a 100 battiti minuto o inferiore Facendolo in gruppo puoi anche fare alcuni gruppi e fare una pausa di 3 5 minuti tra i gruppi Quinto Lo scopo dei diversi metodi di guida è diverso quindi dovresti farlo in base alle tue capacità Se non ti senti bene smetti di allenarti 1 Per p...

Page 55: ...el manubrio 8 Tubo del piede posteriore 9 Manubrio 10 Tubo del piede anteriore 11 Involucro 12 Parte di fissaggio per guida del manubrio 13 Manopola di resistenza 14 Tubo del sedile 15 Manopola di regolazione della posizione anteriore posteriore 16 Manopola di regolazione dell altezza 17 Maniglia a forma di L 18 Sedile 19 Pedale 20 Display digitale 54 ...

Page 56: ...o le gambe anteriore e posteriore il prodotto potrebbe avere tre piedi a terra A questo punto è possibile regolare l altezza del copripiedino nero sulla gamba per bilanciare il prodotto 2 Togliere i pedali scoprirai che i pedali sono segnati con il modello L e R Estrarre il pedale marcato R rimuovere il dado sul pedale e inserirlo nel foro filettato della pedivella sul lato destro ruotarlo in sens...

Page 57: ...nde al dado con anello interno antiscivolo bianco Nota I pedali nel diagramma schematico possono essere diversi dal prodotto reale l immagine è a scopo illustrativo 3 Come mostrato nella figura collegare prima la linea di induzione al tubo del telaio principale con la linea di induzione al tubo del bracciolo e inserire il tubo della guida del manubrio nella copertura anteriore inserirlo nel tubo d...

Page 58: ...o nella posizione del manubrio come mostrato nella figura e allinearlo con le 4 fessure sul coperchio inferiore della guida del manubrio Premere leggermente verso il basso il coprimanubrio e verrà automaticamente bloccato in posizione 5 Estrarre il display digitale 1 Rimuovere prima le viti con una chiave a brugola 2 Togliere il coperchio posteriore inserire la batteria 3 Utilizzare le viti appena...

Page 59: ...menterà quando la resistenza è regolata al massimo se si continua a ruotare si produrrà un forte suono di attrito che è un fenomeno normale e viceversa In caso di emergenza premere saldamente la manopola di resistenza con la mano e la cyclette si fermerà rapidamente per evitare lesioni Manopola di resistenza 58 ...

Page 60: ...a manopola regolabile far penetrare il perno nel piccolo foro del sedile e poi stringere la manopola Allentare la manopola sotto il sedile è possibile spostare il sedile avanti e indietro e dopo aver regolato in una posizione comoda serrare la manopola Su In avanti All indietro Giù Display digitale 59 ...

Page 61: ... Lubrificare e mantenere regolarmente le parti di collegamento delle parti rotanti e le parti principali 2 Funzione del pulsante Premere il pulsante per accendere il display Quando SCAN lampeggia ciascuna funzione verrà visualizzata una alla volta Premere il pulsante in questo momento la scritta SCAN sullo schermo scomparirà e lo schermo smetterà di mostrare ogni funzione a turno Poi il display di...

Page 62: ...lia del freno interna è usurata la pastiglia del freno è più piccola del magnete significa usurata Se usurate le pastiglie dei freni devono essere sostituite immediatamente 7 Evitare la luce solare diretta in particolare il display digitale sarà facilmente danneggiato Si prega di mettere la cyclette in un ambiente pulito e asciutto lontano dai bambini Nota se si riscontrano problemi nel contenuto ...

Page 63: ...ne naciśnij przycisk oporu 3 Proszę dokładnie sprawdzić urządzenie przed pierwszym użyciem i sprawdzać urządzenie co 1 2 miesiące po użyciu Ściśle przestrzegając zasady instalacji staraj się utrzymywać maszynę w normalnych warunkach użytkowania i używać oryginalnych części 4 Jeśli urządzenie nie działa poprawnie skontaktuj się z nami 5 Należy unikać kontaktu maszyny ze żrącymi środkami czyszczącym...

Page 64: ...rzenia w nogi użytkownika Po osiągnięciu określonej prędkości przerwij ćwiczenie Nie próbuj używać nóg aby zatrzymać koło zamachowe obracające się z dużą prędkością Hamulców należy używać rozsądnie Hamulec ręczny za kierownicą powinien być obsługiwany wyłącznie manualnie aby zapobiec wypadkom Poczekaj aż koło zamachowe zatrzyma się Kiedy koło zamachowe się obraca nie dotykaj go aby uniknąć obrażeń...

Page 65: ...sokość nieco wyższą niż siodełko trzymaj plecy prosto dotyczy szczególnie osób cierpiących na otyłość i choroby serca W przypadku niewłaściwego użycia możliwe jest uszkodzenie odcinka lędźwiowego 4 Konieczne jest zawiązanie sznurówek butów a następnie założenie osłony pedału i zawiązanie pasków Paski umożliwiają wywieranie większej siły na pedały podczas ćwiczenia Pedałowanie skutecznie buduje mię...

Page 66: ...ch przez około 5 minut z tętnem 170 180 uderzeń minutę a następnie stopniowo zwalniaj prędkość przez 5 10 minut aby tętno powróciło do 100 uderzeń na minutę lub mniej Możesz również podzielić ćwiczenie na etapy i zrobić sobie 3 5 minutową przerwę między etapami Po piąte cel różnych metod jazdy jest inny więc powinieneś to robić dostosowując się do swoich umiejętności Jeśli nie czujesz się dobrze z...

Page 67: ... rury stopki 6 Klucz 7 Prowadnica kierownicy 8 Rurka tylnej stopki 9 Kierownica 10 Rurka przedniej stopki 11 Obudowa 12 Mocowanie suwaka kierownicy 13 Pokrętło oporu 14 Rura podsiodłowa 15 Pokrętło regulacji położenia przód tył 16 Pokrętło regulacji wysokości 17 Uchwyt L 18 Siodełko 19 Pedał 20 Cyfrowy wyświetlacz 66 ...

Page 68: ...ylnych nóżek produkt musi posiadać trzy nóżki stojące stabilnie na podłożu W tym czasie wysokość czarnej osłony na stojaku można regulować w celu wyważenia produktu 2 Wyjmij pedały zobaczysz że oznaczone są oznaczeniami L i R Zdejmij pedał oznaczony R odkręć nakrętkę z pedału i włóż go do gwintowanego otworu korby po prawej stronie obróć zgodnie z ruchem wskazówek zegara aż usłyszysz kliknięcie Na...

Page 69: ...m wewnętrznym pierścieniem antypoślizgowym Uwaga Pedały na schemacie mogą różnić się od rzeczywistego produktu zdjęcie służy do celów ilustracyjnych 3 Jak pokazano na rysunku najpierw połącz przewód indukcyjny głównej rury ramy z przewodem indukcyjnym rury kierownicy a następnie włóż rurę ślizgową kierownicy do przedniej osłony włóż ją w rurę czołową ramy Wyrównaj otwory i włóż podkładkę i śrubę p...

Page 70: ...ycji kierownicy jak pokazano na rysunku i dopasuj ją do 4 otworów w dolnej przesuwanej osłonie kierownicy Lekko dociśnij osłonę kierownicy a automatycznie zablokuje się na swoim miejscu 5 Wyciągnij wyświetlacz cyfrowy 1 Najpierw wykręć śruby za pomocą klucza imbusowego 2 Zdejmij tylną pokrywę włóż baterię 3 Użyj śrub które właśnie zostały wykręcone aby wyrównać otwory i zabezpieczyć je kluczem imb...

Page 71: ...skazówek zegara opór roweru treningowego wzrośnie gdy opór jest ustawiony na maksimum spowoduje to silny dźwięk tarcia co jest normalne W sytuacji awaryjnej mocno naciśnij przycisk oporu ręką a rower treningowy szybko się zatrzyma aby uniknąć obrażeń Przycisk oporu 70 ...

Page 72: ... wysokości poluzuj pokrętło regulacji włóż kołek w mały otwór w siodełku a następnie dokręć Poluzowując pokrętło pod siodełkiem można przesuwać je do przodu i do tyłu a po ustawieniu go w wygodnej pozycji dokręcić ponownie Su In avanti All indietro Giù Cyfrowy wyświetlacz 71 ...

Page 73: ...odpowiednio zabezpieczone czy pedał nie jest luźny itp Wymień wadliwe części 4 Regularnie czyść rower treningowy używaj miękkiej szmatki i neutralnego detergentu i nie używaj żadnych rozpuszczalników ani żrących detergentów 2 Funkcje przycisków Naciśnij przycisk aby włączyć ekran Gdy miga SCAN każda funkcja jest wyświetlana po kolei Naciśnij przycisk w tym momencie SCAN na ekranie zniknie a ekran ...

Page 74: ...st wymienić 7 Unikaj bezpośredniego światła słonecznego zwłaszcza padającego na wyświetlacz cyfrowy który może łatwo ulec uszkodzeniu Rower treningowy należy umieścić w czystym suchym miejscu poza zasięgiem dzieci Uwaga Jeśli zauważysz jakiekolwiek wyżej wymienione problemy nie używaj roweru treningowego do czasu jego naprawy Rozwiązywanie problemów 1 Aby rozwiązać problem szarpania roweru trening...