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IAN 103762

Barre sit-up

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

sit-up-trainer

Gebrauchsanweisung

 

Barre sit-up

Notice d’utilisation

sit up trainer

Instructions for use

 

sit up-trainer

Gebruiksaanwijzing

Summary of Contents for 103762

Page 1: ...IAN 103762 Barre sit up Sit up Trainer Gebrauchsanweisung Barre sit up Notice d utilisation Sit Up Trainer Instructions for use Sit up trainer Gebruiksaanwijzing ...

Page 2: ...2 A C B ...

Page 3: ... 10 Gefahren durch Verschleiß 10 Montage 11 Übungshinweise 11 Training 11 Pflege und Lagerung 11 Hinweise zur Entsorgung 11 3 Jahre Garantie 12 In het leveringspakket inbegrepen 7 Technische gegevens 7 Benaming van de onderdelen 7 Reglementair voorgeschreven gebruik 7 Veiligheidsinstructies 7 Uiterste voorzichtigheid gevaar voor blessures bij kinderen 7 Gevaren door slijtage 7 Montage 8 Oefeningsi...

Page 4: ... santé est compatible avec l entraînement Toujours conserver à portée de main la présente notice d utilisation contenant les consignes des exercices Pensez à vous échauffer avant l entraînement et entraînez vous en fonction de vos capacités actuelles En cas de douleurs de sensation de faiblesse ou de fatigue interrompez immédiatement l entraînement et consultez un médecin L exécution des exercices...

Page 5: ...ois se faire expliquer par un kinésithérapeute expérimenté comment exécuter correctement les exercices Faites les exercices tant que vous vous sentez bien ou tant que vous pouvez les faire correctement S entraîner sur un tapis de gymnastique Porter des vêtements et des chaussures de sport confortables FR BE Entraînement Exercice d abdos fig C S allonger sur le sol sur le tapis de gymnastique et re...

Page 6: ...ossible Nous vous renseignerons personnelle ment dans tous les cas La période de garantie n est pas prolongée par d éventuelles réparations sous la garantie les garanties implicites ou le remboursement Ceci s applique également aux pièces remplacées et réparées Les réparations nécessaires sont à la charge de l acheteur à la fin de la période de garantie Indépendamment de la garantie commerciale so...

Page 7: ...t als speelgoed gebruikt worden Raadpleeg uw arts voordat u met de training begint Vergewis u dat uw gezondheid de training toelaat Bewaar de gebruiksaanwijzing met de oefeningsrichtlijnen steeds voor het grijpen Denk eraan u vóór de training altijd op te warmen en uw actueel prestatievermogen op passende wijze te trainen Bij klachten gevoel van slapte of vermoeidheid beëindigt u de training onmid...

Page 8: ...cte uitvoering van de oefeningen de eerste keer door een ervaren fysiotherapeut voordoen Doe de oefeningen ten hoogste zolang u zich goed voelt dan wel zolang u de oefening correct kunt doen Train op een fitnessmat Draag comfortabele sportkledij en gym schoenen NL BE Training Sit Up oefening afb C Ga plat op de grond op de fitnessmat liggen en buig uw benen Haak uw voeten onder het product vast De...

Page 9: ...service hotline te wenden of zich per e mail met ons in verbinding te zetten Onze servicemedewerkers zullen de verdere handelswij ze zo snel mogelijk met u afspreken Wij zullen u in ieder geval persoonlijk te woord staan De garantieperiode wordt na eventuele reparaties en op basis van de garantie wettelijke garantie of coulance niet verlengd Dit geldt ook voor vervan gen en gerepareerde delen Na a...

Page 10: ...dem Training beginnen Stellen Sie sicher dass Sie für das Training gesundheitlich geeignet sind Bewahren Sie die Gebrauchsanweisung mit den Übungsvorgaben stets griffbereit auf Denken Sie daran sich vor dem Training immer aufzuwärmen und trainieren Sie Ihrer aktuellen Leistungsfähigkeit entsprechend Bei Beschwer den Schwächegefühl oder Müdigkeit sollten Sie das Training sofort abbrechen und Ihren ...

Page 11: ...em erfahrenen Physiotherapeuten zeigen Führen Sie die Übungen höchstens so lange Sie sich wohlfühlen bzw so lange Sie die Übung korrekt ausführen können durch Trainieren Sie auf einer Fitnessmatte Tragen Sie bequeme Sportbekleidung und Turnschuhe Training Sit up Übung Abb C Legen Sie sich flach auf den Boden auf die Fitness Matte und winkeln Sie die Beine an Haken Sie die Füße unter das Produkt Di...

Page 12: ...l mit uns in Verbindung Unsere Servicemitarbeiter werden das weitere Vorgehen schnellstmöglich mit Ihnen abstimmen Wir werden Sie in jedem Fall persönlich beraten Die Garantiezeit wird durch etwaige Reparaturen aufgrund der Garantie gesetzlicher Gewährleis tung oder Kulanz nicht verlängert Dies gilt auch für ersetzte und reparierte Teile Nach Ablauf der Garantie anfallende Repara turen sind kosten...

Page 13: ...s Stop training immediately if you experience any complaints feel weak or tired and contact your doctor In order to train safely you need sufficient space Carry out the exercises with enough space between you and objects or other people so that nobody can be injured Only train on a flat non slip surface Do not use this article close to stairs or steps Warning Risk of injury The door to which you a...

Page 14: ...le with water and never with aggressive cleaning agents Then wipe it dry with a cleaning cloth Disposal Please dispose of the product and packaging in an environmentally friendly manner separating different materials for recycling as required Dispose of this item through an authorised dispo sal company or through your local waste disposal facilities ask your local authority for information if furt...

Page 15: ...15 ...

Page 16: ...IAN 103762 DELTA SPORT HANDELSKONTOR GMBH Wragekamp 6 D 22397 Hamburg Version 01 2015 Delta Sport Nr HF 1753 ...

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