Crivit 304119, Instructions For Use Manual

Page 1: ...je Sk r ne za nete n vod ta si ho otvorte na strane s obr zkami a obozn mte sa so v etk mi funkcia mi pr stroja DE AT CH Gebrauchs und Sicherheitshinweise Seite 14 GB IE Instructions and Safety Notice...

Page 2: ...21 2x 22 6x 23 8x 24 2x 25 1x 26 2x 30 1x 28 1x 29 1x 7a 1x 7b 1x 8a 1x 6a 1x 5 1x 12 1x 13 1x 11 1x 14 1x 15 1x 3 1x 2 1x 1 1x 4 1x 6b 1x 8b 1x 9 1x 10 1x 27 A 21 21 21 1 9 9a 24 23 24 23 D 19 7a 19...

Page 3: ...5 12 11 I 26 J 14 13b 13c 13b 13a 2 2 5 G 1 2a 1a 20 20 2 H...

Page 4: ...6 10 16 16 10a 10b 1b K 26 11 11 10 L 1c M 30 10c 10d 10 N...

Page 5: ...7 10h 10e 10k 10l 10f 10g 10i 10j 10m 10n 10o O 1 6b 6a 2 P Q R...

Page 6: ...8 S 0 6m 0 6m 0 6m 0 6m U T...

Page 7: ...9...

Page 8: ...g 33 Disposal 33 Dispose of batteries carefully 34 Notes on the guarantee and service handling 34 Lieferumfang Teilebezeichnung Abb A 14 Technische Daten 14 Bestimmungsgem e Verwendung 14 Sicherheitsh...

Page 9: ...55 Opmerkingen over garantie en serviceafhandeling 55 tendue de la livraison d signation des pi ces fig A 35 Caract ristiques techniques 35 Utilisation conforme sa destination 35 Consignes de s curit...

Page 10: ...czenie cz ci rys A 56 Dane techniczne 56 U ytkowanie zgodne z przeznaczeniem 56 Wskaz wki bezpiecze stwa 57 59 Niebezpiecze stwo odniesienia obra e 57 58 Niebezpiecze stwo zmia d enia palc w 58 Zachow...

Page 11: ...enie bat ri do v robku 81 Vlo enie bat ri 81 V mena bat ri 81 Pokyny na mont 81 Mont 81 82 Zlo enie v robku 82 Pou itie v robku 82 84 Nastavenie odporu 82 Nastavenie opierok n h 82 Ovl danie po ta a...

Page 12: ...l SW 13 mm SW 17 mm 27 1 x Innensechskantschl ssel 6 mm mit Kreuzschlitzschraubendreher PH2 28 1 x Innensechskantschl ssel 4 mm 29 2 x Batterie 1 5 V D Mono LR20 30 Technische Daten Ma e B x H x T aus...

Page 13: ...ktuellen Lei stungsf higkeit entsprechend Bei zu hoher Anstrengung und bertraining drohen schwere Ver letzungen Bei Beschwerden Schw chegef hl oder M digkeit brechen Sie das Training sofort ab und kon...

Page 14: ...n Sie sicher dass das Ger t zusammengeklappt und durch den Sicherungsstift fest verriegelt ist bevor Sie das Ger t bewegen Gefahr von Quetschungen der Finger Achten Sie beim Zusammenklap pen sowie bei...

Page 15: ...chgef hrt werden Reinigen Sie bei Bedarf die Batte rie und Ger tekontakte mit einem trockenen und sauberen Tuch Setzen Sie die Batterien keinen extremen Bedingungen aus z B Heizk rpern oder direkter S...

Page 16: ...in das Batteriefach 10d des Cockpits 10 ein Einsetzen der Batterien 1 L sen Sie die Schraube des Batteriefachdeckels 10c auf der R ckseite des Cockpits 10 und nehmen Sie den Batteriefachdeckel 10c ab...

Page 17: ...n die F hrung auf der Gleitschiene Hinweis Achten Sie auf die richtige Ausrichtung des Sitzes 2 Befestigen Sie die Stopper 13 jeweils rechts und links am vorderen und hinteren Ende der Gleitschiene 2...

Page 18: ...Computer Ein und Ausschalten Wenn Sie mit dem Training beginnen bzw kr ftig an der Zugstange ziehen schaltet sich der Computer automatisch ein Die Standardanzeige wird angezeigt alle Parameter stehen...

Page 19: ...ern Sie 500 m 3 Machen Sie 1 Min Pause 4 Machen Sie 5 Wiederholungen 5 Sobald Sie alle Runden abgeschlossen haben z hlt der Computer nicht mehr weiter P06 1 W hlen Sie die Trainingseinheit P06 wie im...

Page 20: ...mmenen Einstellungen ndern m chten gehen Sie wie in den Schritten 1 6 beschrieben vor Anzeige zur cksetzen Bei der ersten Inbetriebnahme steht die Anzeige auf 0 Sie k nnen mit dem Training beginnen od...

Page 21: ...len Sie mit dem Sitz nach vorne Abb T 6 Beginnen Sie wieder mit dem Schritt 1 Hinweis Achten Sie darauf dass die einzelnen Schritte ineinander flie en und einen geschmeidigen Bewegungsablauf bilden De...

Page 22: ...del abgeben Hier stehen spezielle Sammel beh lter bereit Hinweise zur Garantie und Serviceabwicklung Der Artikel wurde mit gro er Sorgfalt und unter st ndiger Kontrolle produziert Sie erhalten auf die...

Page 23: ...t 1 x open end spanner SW 13mm SW 17mm 27 1 x Allen key 6mm with Phillips screwdriver PH2 28 1 x Allen key 4mm 29 2 x batteries 1 5V D Mono LR20 30 Technical data Dimensions W x H x D unfolded approx...

Page 24: ...use with the suggested exercises readily available Pregnant women should only train after consulting with their doctor The product should always only be used by one person at a time The item is not su...

Page 25: ...ren in particular that the item is not a toy Children should not be allowed to play with the item Dangers due to wear and tear Only use the item if it is in per fect condition Check the item for damag...

Page 26: ...ry to tempera tures below 10 C or over 45 C ADDITIONAL BATTERY WARNING NOTICES Only use batteries from the same manufacturer and of the same type Remove the batteries when they are flat or if the item...

Page 27: ...e correctly oriented left 6a right 6b Step 4 Fig F 1 Attach the two rear legs 8a 8b to the rear foot 4 Note Make sure that the curved part on the two legs 8a 8b are each face outwards 2 Slide the meta...

Page 28: ...e area 2 Tighten the ratchet strap tightly enough so that your foot can not slip Note The ratchet strap must be under the ball of your foot to guarantee a secure footing Operating the computer The row...

Page 29: ...unting P05 1 Choose the workout P05 as described in the section Selecting the mode and start the training session 2 Row 500m 3 Take a 1 minute break 4 Repeat 5 times 5 The computer stops counting as s...

Page 30: ...he first time You can begin with the training or select a pre programmed workout To reset the display or to end a workout ahead of time press the MODE button 10m The END readout is displayed for 3 sec...

Page 31: ...h your knees slightly bent 2 Bend your right arm behind your head until your right hand is between your shoulder blades 3 Grab your right elbow with your left hand and pull it backwards 4 Change sides...

Page 32: ...apply to misuse or improp er handling Your statutory rights especially the warranty rights are not affected by this warranty With regard to complaints please contact the following service hotline or...

Page 33: ...llen 6 mm avec un tournevis cruciforme PH2 28 1 cl Allen 4 mm 29 2 piles 1 5 V D Mono LR20 30 Caract ristiques techniques Dimensions L x H x P env 223 x 106 x 58 cm pli env 118 x 146 x 58 cm Poids 35...

Page 34: ...ntra nement Cessez imm dia tement l entra nement en cas de troubles sensation de faiblesse ou fatigue et consultez un m decin Conservez toujours le mode d em ploi et les propositions d exercice port e...

Page 35: ...re Risque de blessure pour les enfants Tenez les enfants loign s du mat riel d emballage Risque d touffe ment L article n est pas un jouet et doit tre rang hors de port e des enfants lorsqu il n est p...

Page 36: ...ile lavez la zone concern e l eau et au savon Si l acide de la pile entre en contact avec vos yeux rincez les l eau et demandez imm diatement un traitement m dical Les piles ne doivent pas tre ava l e...

Page 37: ...anique et lectrique Si les piles 30 ne fonctionnent plus vous pouvez les remplacer comme d crit pour la mise en place Retirez les piles plac es dans l appareil avant de mettre les nouvelles piles en p...

Page 38: ...l fig L Vous pouvez plier l appareil lorsque vous ne l utilisez pas 1 Basculez la console 10 vers l arri re 2 Glissez le si ge 5 vers l avant Remarque veillez ce que le si ge 5 soit gliss enti rement...

Page 39: ...une des 10 unit s d entra nement pr programm es P01 P10 3 Appuyez sur la touche OK 10o pour confirmer votre choix Unit s d entra nement P01 1 S lectionnez l unit d entra nement P01 comme d crit dans...

Page 40: ...de pause 3 R p tez l exercice 5 fois 4 Faites 140 secondes de pause apr s la 5 me r p tition 5 Ramez 100 sec et faites ensuite 20 sec de pause 6 R p tez l exercice 4 fois 7 D s que vous avez termin to...

Page 41: ...ois 2 Effectuez des cercles avec votre t te d abord dans un sens puis dans l autre Bras et paules 1 Croisez vos mains derri re le dos et tirez les doucement vers le haut Si vous penchez le torse en av...

Page 42: ...aux directives locales en vigueur Le mat riel d emballage tel que les sachets en plastique par exemple ne doivent pas arriver dans les mains des enfants Conservez le mat riel d emballage hors de port...

Page 43: ...age ou de l installation lorsque celle ci a t mise sa charge par le contrat ou a t r alis e sous sa responsabilit Article L217 5 du Code de la consommation Le bien est conforme au contrat 1 S il est p...

Page 44: ...chapsset 1 x moersleutel SW 13 mm SW 17 mm 27 1 x inbussleutel 6 mm met kruiskopschroevendraaier PH2 28 1 x inbussleutel 4 mm 29 2 x batterij 1 5 V D Mono LR20 30 Technische gegevens Afmetingen b x h...

Page 45: ...en overbelasting kunt u zware verwondingen oplopen Breek de training onmiddellijk af bij klachten slapte of vermoeidheid en neem contact op met een arts Bewaar de gebruiksaanwijzing met de trainingsvo...

Page 46: ...n verpakkingsmateriaal Er bestaat een kans op verstikking Het artikel is geen speelgoed en dient buiten bereik van kinderen te worden opgeslagen wanneer het niet wordt gebruikt Kinderen mogen zich tij...

Page 47: ...sen Indien u batterijzuur in uw ogen krijgt dient u uw ogen direct met water te spoelen en moet u zich zo spoedig mogelijk door een arts laten behandelen Batterijen mogen niet worden inge slikt Indien...

Page 48: ...de batterijen 30 niet meer werken wisselt u deze zoals omschreven in de instructie voor het plaatsen Verwijder voordat u de nieuwe batterijen plaatst de geplaatste exemplaren uit het artikel Tips voo...

Page 49: ...anneer u het niet gebruikt 1 Klap de cockpit 10 naar achteren 2 Schuif het zadel 5 naar voren Aanwijzing zorg ervoor dat het zadel 5 volledig naar voren is geschoven en tijdens het inklappen van het r...

Page 50: ...rgeprogrammeerde trainingen instellen 1 Druk een keer op de MODE knop 10m om naar de modus Trainingsprogramma s te gaan 2 Druk op de knop SET 10n om een van de tien voorgeprogrammeerde trainingsprogra...

Page 51: ...20 sec pauze 3 Herhaal dit 5 keer 4 Houd na de 5e herhaling 140 sec pauze 5 Roei 100 sec en houd 20 sec pauze 6 Herhaal dit 4 keer 7 Zodra u alle ronden heeft afgesloten telt de computer niet meer ver...

Page 52: ...chouders tegelijkertijd naar voren en wissel na een minuut van richting 3 Trek uw schouders richting uw oren en laat ze weer zakken 4 Draai afwisselend uw linker en rechterarm naar voren en na een min...

Page 53: ...Gelieve bij uw gemeentebestuur naar de mogelijkheden van een reguliere afvalverwijde ring te informeren Verwijder de batterij uit het artikel v r de afvoer Verwijderingsmaatregelen batterijen In acht...

Page 54: ...W 13 mm SW 17 mm 27 1 x klucz imbusowy 6 mm ze rubokr tem krzy owym PH2 28 1 x klucz imbusowy 4 mm 29 2 x bateria 1 5 V D Mono LR20 30 Dane techniczne Wymiary szer x wys x g b po roz o eniu ok 223 x 1...

Page 55: ...przed treningiem i wiczy zgodnie ze swoimi aktualnymi mo liwo cia mi Zbyt du y wysi ek i przetreno wanie grozi powa nymi urazami Je li odczuwasz dyskomfort os a bienie lub zm czenie natychmiast przest...

Page 56: ...nale y si odpo wiednio nawadnia Przed przenoszeniem urz dzenia upewni si e urz dzenie jest z o one i unieruchomione sworzniem zabezpieczaj cym Niebezpiecze stwo zmia d enia palc w Podczas sk adania i...

Page 57: ...erie i styki nale y oczy ci czyst such szmatk Nie nara a baterii na ekstremalne warunki np dzia anie grzejnik w lub bezpo rednie wiat o s onecz ne Z uszkodzonymi lub przeciekaj cy mi bateriami nale y...

Page 58: ...mykaj cej komor baterii 10c z ty u panelu 10 a nast pnie zdj klapk 10c 2 Ostro nie umie ci 2 baterie 1 5 V typu D 30 w komorze baterii 10d Baterie musz znaj dowa si ca kowicie wewn trz komory baterii...

Page 59: ...ej 2 na obu jej ko cach 3 Zamontowa pokryw zabezpieczaj c 14 z ty u szyny bie nej 2 Krok 6 rys H 1 Ustawi ram g wn 1 i szyn bie n 2 na podstawach 2 Osadzi szyn bie n 2 w ramie g wnej 1 a nast pnie po...

Page 60: ...licznik wy cza si automatycznie Wskazania rys O Na ekranie wy wietlane s Czas treningu od 00 do 59 59 59 10e Przewidywany czas potrzebny do pokonania 500 m przy obecnej pr dko ci zakres 0 do 9 59 500...

Page 61: ...in a nast pnie odpoczy wa przez 2 min 4 Wios owa przez 3 min a nast pnie odpoczy wa przez 3 min 5 Wios owa przez 4 min a nast pnie odpoczy wa przez 4 min 6 Wios owa przez 3 min a nast pnie odpoczy wa...

Page 62: ...raz uzupe nia p yny Osoby pocz tkuj ce nie powinny wybiera zbyt du ej intensywno ci treningu Nale y stopniowo zwi ksza intensywno treningu Wykonywa wiczenia r wnomiernie unikaj c szarpanego lub zbyt s...

Page 63: ...tu w pozosta wyprostowany Przechowywanie czyszczenie Zawsze przechowywa produkt w suchym i czystym miejscu w pomieszczeniu o kontrolowanej temperaturze Po ka dym u yciu Os ony rolek i szyn bie n czy...

Page 64: ...u u r kojmi nie zostan ograniczone t gwarancj W razie ewentualnych reklamacji nale y skontaktowa si pod ni ej podanym numerem infolinii lub poprzez poczt elektroniczn Nasi wsp pracownicy om wi z Pa st...

Page 65: ...5 1 x sada n ad 1 x roubov kl velikost 13 mm velikost 17 mm 27 1 x kl s vnit n m estihranem 6 mm s k ov m roubov kem PH2 28 1 x kl s vnit n m estihranem 4 mm 29 2 x baterie 1 5 V D Mono LR20 30 Techni...

Page 66: ...k pou it s doporu en mi cviky m jte v dy v dosahu T hotn by m ly cvi it jen po pora d se sv m l ka em Tento v robek sm ve stejnou chv li pou vat v dy jen jedna osoba V robek nen vhodn pro terapeu tick...

Page 67: ...bku aby se zabr ni lo zran n Upozorn te d ti zejm na na to e se u v robku nejedn o hra ku D ti si s v robkem nesm j hr t Nebezpe v d sledku opot eben V robek je mo n pou vat pouze v bezvadn m stavu V...

Page 68: ...e vhazujte do ohn a nepokl dejte na hork povrchy nap topn t le sa nebo spor k Nikdy neotv rejte kryt ani neodstra ujte folii a ne zkratujte kontakty Hroz nebezpe po ru nebo v buchu Zamezte vn j m mech...

Page 69: ...stojn nohy 7a 7b k z kladn mu r mu 1 Upozorn n Pro snadn j mont stojn ch noh oto te z kladn r m tak aby otvory pro rouby sm ovaly nahoru Krok 2 obr D 1 Nechejte z kladn r m 1 oto en a namontuj te st e...

Page 70: ...r Odpor lze nastavit v 10 stupn ch Upozorn n m vy odpor t m n ro n j tr nink Pamatujte na to e p li vysok odpor m e v st k nezdrav m z t m Nastaven op rek nohou obr P Ne za nete cvi it nastavte op rky...

Page 71: ...nut 3 Nyn m ete za t cvi it Po ta odpo t v p edem nastaven hodnoty na 0 00 4 Po dosa en p ednastaven ho asu p estane po ta odpo t vat P05 1 Zvolte tr ninkovou jednotku P05 jak je pops no v odstavci Vo...

Page 72: ...nebo zvolit p edprogramovanou tr ninkovou jednotku Pro vynulov n displeje nebo p ed asn ukon en tr ninkov jednotky stiskn te tla tko MODE 10m Na dobu 3 sekund se zobraz daj END Pot se displej nastav n...

Page 73: ...e cvi en Svalstvo nohou 1 Postavte se rovn a zvedn te jednu nohu ze zem 2 Prov d jte pomal krou iv pohyb nejprve na jednu a pot na druhou stranu 3 Po chv li nohy vym te D le it Dbejte na to abyste m l...

Page 74: ...ou it m k jin mu elu Tato z ruka neomezuje Va e z konn ani z ru n pr va P i p padn ch reklamac ch se obra te na dole uvedenou servisn horkou linku nebo n m za lete email N servisn pracovn k s V mi co...

Page 75: ...2 x pru n podlo ka M10 25 1 x s prava n radia 1 x k na skrutky SW 13 mm SW 17 mm 27 1 x inbusov k 6 mm s kr ov m skrutkova om PH2 28 1 x inbusov k 4 mm 29 2 x bat ria 1 5 V D Mono LR20 30 Technick da...

Page 76: ...st pocitu nevo nosti alebo navy cvi enie okam ite preru te a kontaktujte svojho lek ra N vod na pou itie majte spolu s n vrhmi cvi enia v dy poruke Tehotn eny by mali cvi enie vyko n va len po konzult...

Page 77: ...mus uchov va nedostupn pre deti Deti by nemali by po as tr ningu nach dza v dosahu v robku aby sa predi lo nebezpe enstvu pora nenia Upozornite deti zvl na to e v robok nie je hra ka Deti sa s v robko...

Page 78: ...rie alebo akumul tor nikdy ne h d te do oh a ani ned vajte na hor ce povrchy napr ohrieva e alebo kachle Obal alebo f liu nikdy neotv rajte a kontakty nikdy neskratujte Hroz riziko po iaru alebo v bu...

Page 79: ...nite napokon obe dlh nastavovacie nohy 7a 7b ka z kladn r m 1 Upozornenie Na u ah enie mont e nastavo vac ch n h oto te z kladn r m tak aby otvory pre skrutky smerovali nahor Krok 2 obr D 1 Z kladn r...

Page 80: ...pridr te klzn li tu 2 ak chcete pripevni alebo vytiahnu poistn kol k 26 Pou itie v robku Nastavenie odporu obr M Sk r ako za nete s tr ningom mus by nastaven odpor na kolese zotrva n ka 1c vesl rskeh...

Page 81: ...m 3 Teraz m ete za a s tr ningom Po ta po ta prednastaven hodnoty smerom nadol na 0 m 4 Akon hle sa dosiahne prednastaven cie po ta alej nepo ta P04 1 Vyberte tr ningov jednotku P04 ako je to po p sa...

Page 82: ...nie Ak chcete zmeni predvolen nastavenia postupujte ako je pop san v krokoch 1 6 Vynulovanie zobrazenia Iba pri prvom uveden do prev dzky bude zobrazen 0 M ete za a s tr ningom alebo vybra predprogram...

Page 83: ...v ho krku Ruky a plecia 1 Stojte vzpriamene kolen s mierne zohnut 2 Prav rameno dajte za hlavu a k m prav ruka nie je medzi lopatkami 3 avou rukou uchopte prav lake a potiahnite ho dozadu 4 Zme te st...

Page 84: ...en na chyby materi lu a v robn chyby a zanik pri neodbornej mani pul cii s produktom Z ruka nem vplyv na Va e z konn pr va predov etk m na pr va vypl va j ce zo z ruky V pr pade reklam cie sa obr te n...

Page 85: ...87...

Page 86: ...88...