3.4. Každodenní vážení
- Umístěte váhu na pevný a rovný povrch
- Svlékněte se a zujte se
- Stoupněte si na váhu s chodidly na elektrodách a čekejte,
až se hodnota hmotnosti stabilizuje a přestane blikat
- Animace na displeji značí, že probíhá analýza dat
- Po dokončení analýzy se na displeji váhy zobrazí:
Bazální metabolismus (kcal)
Index tělesné hmotnosti (BMI)
Tělesný tuk (%)
Voda v těle (%)
Svalová hmota (%)
Kostní hmota (kg)
Vážíte-li hodně podobně jako jiný uživatel registrovaný na váze, nebude snadné rozeznat
váš profil, budete tedy muset profil zvolit manuálně pomocí šipek < a >.
Není-li profil rozpoznán, zobrazí se na displeji pouze hodnota hmotnosti.
4. Tělesný tuk
Kromě procentuálního podílu tělesného tuku se na displeji váhy zobrazí i ukazatel úrovně
tělesného tuku.
Low
Normal High V.High
Úroveň
Věk
Úroveň
Věk
20-
29
30-39 40-49 50-59 60+
20-29 30-39 40-49 50-59 60+
nízká
< 13 < 14 < 16 < 17 < 18
nízká
< 19 < 20 < 21 < 22 < 23
Normální
13-
20
14-21 16-23 17-24 18-25
Normální 19-28 20-29 21-30 22-31 23-32
Středně
vysoká
20,1-
23
21,1-
24
23,1-
26
24,1-
27
25,1-
28
Středně
vysoká
28,1-
31
29,1-
32
30,1-
33
31,1-
34
32,1-
35
Vysoká
> 23 > 24 > 26 > 27 > 28
Vysoká
> 31 > 32 > 33 > 34 > 35
CS - 4
