3.4. Kasdienis svėrimasis
- Pastatykite svarstykles ant lygių ir tvirtų grindų.
- Nusirenkite, nusiaukite (basomis)
- Užlipkite ant svarstyklių pėdas statydami ant elektrodų ir
palaukite, kol rodomas svoris stabilizuosis ir nustos mirksėti.
- Parodomas judantis vaizdas, pranešantis, kad vyksta
impedansometrinė analizė.
- Baigus analizuoti, parodoma:
Bazinė medžiagų apykaita (kcal)
Kūno masės indeksas (KMI)
Riebalų masė (%)
Vandens masė (%)
Raumenų masė (%)
Kaulų masė (%)
Jei jūsų svoris pernelyg panašus į kito svarstyklėse užregistruoto naudotojo svorį, jos gali
neatpažinti jūsų profilio ir jums reikės pasirinkti profilį rankiniu būdu mygtukais „<“ ir „>“.
Jei profilis neaptinkamas, ekrane bus rodomas tik svoris.
4. Riebalų masė
Be procentinio jūsų riebalų masės dydžio, svarstyklės rodo indeksą, leidžiantį jums
sužinoti savo riebalų masės lygį.
Low
Normal High V.High
Lygis
Amžius
Lygis
Amžius
20–
29
30–
39
40–49 50–59 60 +
20–29 30–39 40–49 50–59 60 +
žemas
<13 <14
<16
<17
<18
žemas
<19
<20
<21
<22
<23
Normalus 13–
20
14–
21
16–23 17–24 18–25
Normalus 19–28 20–29 21–30 22–31 23–32
Vidutiniškai
aukštas
20,1–
23
21,1–
24
23,1–
26
24,1–
27
25,1–
28
Vidutiniškai
aukštas
28,1–
31
29,1–
32
30,1–
33
31,1–
34
32,1–
35
Aukštas
>23 >24
>26
>27
>28
Aukštas
>31
>32
>33
>34
>35
LT - 4
