DELTA-SPORT 353226 2007, Operating Instructions Manual

Page 1: ...en Sie vor dem Lesen die Seite mit den Abbildungen aus und machen Sie sich anschließend mit allen Funktionen des Artikels vertraut GB IE NI Operating and safety information Page 8 DK Betjenings og sikkerhedsanvisninger Side 15 FR BE Consignes d utilisation et de sécurité Page 22 NL BE Bedienings en veiligheidstips Pagina 30 DE AT CH Bedienungs und Sicherheitshinweise Seite 37 MINI PÉDALIER Notice ...

Page 2: ...A B C D E ...

Page 3: ...5 H I F G ...

Page 4: ... Toepassing 34 35 Weergavefunctie display 35 Stretchen 35 Opslag reiniging 36 Afvalverwerking 36 Opmerkingen over garantie en serviceafhandeling 36 Scope of delivery 8 Technical data 8 Correct use 8 Safety notes 8 10 Assembly 10 11 Training notes 11 Warming up 11 12 Use 12 Display function 12 13 Stretching 13 Storage cleaning 13 Disposal 13 Notes on the guarantee and service handling 13 14 Contenu...

Page 5: ...Bestimmungsgemäße Verwendung 37 Sicherheitshinweise 37 40 Montage 40 41 Trainingshinweise 41 Aufwärmen 41 42 Anwendung 42 Anzeigenfunktion Display 42 43 Dehnen 43 Lagerung Reinigung 43 Hinweise zur Entsorgung 43 Hinweise zur Garantie und Serviceabwicklung 44 ...

Page 6: ...ntor GmbH here by declares that this product complies with the following basic requirements as well as other relevant statutory provisions 2014 30 EU EMC Directive 2011 65 EU RoHS Directive Correct use The article is not designed for commercial use The product is designed for use in the private sphere This article enables you to train your arms and legs fitted with a resistance screw in order to i...

Page 7: ...r ticu larly children do not stand on the product or pull them selves up on it The product can tip over The article is not designed to support the entire body weight Children should only use the article under supervision Consult your doctor before beginning use or if you experi ence any discomfort Risk of injury Do not place your full body weight on the article It may only be used as described in ...

Page 8: ...he batteries and the de vice contacts as necessary and before inserting the batteries Do not expose the batteries to extreme conditions e g radia tors or direct sunlight Other wise there is an increased risk of leaks Batteries can endanger life if swallowed Keep batteries out of the reach of small children for this reason Seek medical help imme diately if a battery is swallowed Danger Handle a dam...

Page 9: ...les 1 Turn your head slowly to the left and to the right 2 Repeat this movement 4 5 times 3 Circle your head slowly first in one direction and then in the other Note and are marked on the resistance screw to adjust the resistance stands for in crease and stands for reduction of the resistance Folding the article figure D 1 Turn the article onto its side 2 Pull on the locking ring on each leg to re...

Page 10: ... a chair in a relaxed position in front of the article Note ensure that the chair is stable and com fortable 2 Place your feet on the pedals so that pressure is placed on the centre of the soles 3 Tip your pelvis forwards and tense your abdominal muscles Keep your abdominal muscles tensed throughout the exercise 4 Keep your upper body upright and pull your shoulder blades to your spine Your head s...

Page 11: ...with great care and under constant supervision You receive a three year warranty for this product from the date of purchase Please retain your receipt R P M This mode displays the speed in rounds per minute Note the display switches off automatically after approx four minutes when not in use Set value to zero Press on the button for approximately four sec onds to reset the value to 0 Stretching Ta...

Page 12: ...se as to the subsequent procedure as quickly as possible We will be personally available to discuss the situation with you Any repairs under the warranty statutory guar antees or through goodwill do not extend the warranty period This also applies to replaced and repaired parts Repairs after the warranty are subject to a charge IAN 353226_2007 Service Great Britain Tel 0800 404 7657 E Mail deltasp...

Page 13: ...dels kontor GmbH at denne artikel er i over ensstemmelse med følgende grundlæg gende krav og de øvrige gældende bestemmelser 2014 30 EU EMC direktiv 2011 65 EU RoHS direktiv Tilsigtet brug Træningsudstyret er ikke tænkt til kommerciel brug Produktet er udviklet til privat brug Udstyret giver mulighed for at træne arme og ben den er forsynet med en modstandsskrue til at øge eller bevare mobiliteten...

Page 14: ...r eller trækker sig op i den Bevægelsestræner kan vælte Bevægelsestræner er ikke desi gnet til at bære hele krops vægten Børn bør kun bruge bevægel se stræner under opsyn Få rådgivning af din læge før du begynder at bruge be væ gelsestræner eller hvis der fore kommer ubehag Fare for skader Stil dig ikke med hele krops vægten på mobilitetstræne ren Den må kun bruges som bes krevet i brugsanvisninge...

Page 15: ...ervedlige holdelse må ikke foretages af børn uden de er under opsyn Rengør ved behov batteriernes og apparatets kontakter før ilægning Udsæt ikke batterierne for eks treme forhold f eks radiatorer eller direkte sollys Der er i gi vet fald øget risiko for lækage Batterier kan være livsfarlige hvis de sluges Derfor skal batterierne opbevares utilgæn geligt for små børn Hvis et batteri sluges skal de...

Page 16: ... for at batteriet sidder helt på plads i holderen 3 Sæt kabelforbindelserne og displayet tilbage i huset igen Bemærk Sørg for at displayet sidder rigtigt i huset igen Træningsoplysninger De følgende øvelser er kun et udvalg Flere øvelser kan findes i den relevante litteratur Varm op godt op før hver træning Træn ikke hvis du føler dig syg eller utilpas Få så vidt muligt en erfaren fysioterapeut ti...

Page 17: ...du sidder frit på stolen og ikke læner dig tilbage 1 Stil træningspedalerne på et fladt stabilt og skridsikkert gulv og sid afslappet og oprejst på en stol med lige ryg foran træningspeda lerne Bemærk Sørg for at stolen er stabil og bekvem 2 Sæt fødderne på pedalerne sådan at fodså lerne belastes på midten 3 Ret bækkenet fremad på og stram mave musk lerne Hold mavemusklerne spændte under hele øvel...

Page 18: ...ng 1 7 Kunststoffer 20 22 Papir og pap 80 98 Kompositmaterialer Produktet og emballagematerialerne kan gen bruges hvorfor du bedes bortskaffe dem separat for at opnå en bedre affaldshåndtering CAL I denne tilstand vises kalorieforbruget for den aktuelle træning Bemærk Kalorieforbruget er her kun en vejle dende værdi R P M I denne tilstand vises hastighed i runder pr minut Bemærk Er bevægelsestræne...

Page 19: ...ved misbrug eller uhensigtsmæssig anvendelse Deres lovpligtige rettigheder særligt garantikrav begrænses ikke af denne garanti Ved eventuelle klager bedes du henvende dig til nedenstående service hotline eller tage kontakt til os via e mail Medarbejderne i vores kundetjeneste vil så aftale den videre fremgangs måde med dig Vi vil under alle omstændigheder rådgive dig personlig Garantiperioden forl...

Page 20: ...nte que cet article ré pond aux exigences essentielles et aux autres dispositions pertinentes suivantes 2014 30 UE Directive européenne CEM 2011 65 UE Directive RoHS Utilisation conforme Cet article n est pas destiné à un usage com mercial L article est conçu pour être utilisé dans un cadre privé Cet article permet d entraîner les bras et les jambes Il est pourvu d une vis de réglage de la résista...

Page 21: ...i el d emballage il existe un risque d étouffement Cet article n est pas un jouet S assurer que personne en particulier des enfants ne se mette debout sur le produit ou n y grimpe l article peut se renverser Cet article n a pas été conçu pour supporter tout le poids du corps Les enfants ne doivent utiliser l article que sous surveillance Demandez conseil à votre mé decin avant de commencer à utili...

Page 22: ...uient et peuvent causer des dommages Respecter la polarité lors de l insertion Remplacer toutes les piles en même temps et éliminer les piles usagées selon les direc tives en vigueur Avertissement Les piles ne doivent être ni chargées ni réactivées par d autres moyens Elles ne doivent être ni dé montées ni jetées au feu ni court circuitées Toujours conserver les piles hors de portée des enfants Ne...

Page 23: ...es pour l entraînement Les exercices suivants ne représentent qu un échantillon D autres exercices sont disponibles dans la littérature spécialisée correspondante Échauffez vous bien avant chaque en traîne ment Ne vous entraînez pas si vous êtes malade ou si vous ne vous sentez pas bien Danger Les piles abîmées ou qui fuient doivent être manipulées avec une extrême précaution et mises au rebut imm...

Page 24: ...s vers la droite 2 Répétez ce mouvement 4 à 5 fois 3 Ensuite décrivez lentement des cercles avec votre tête dans un sens puis dans l autre Échauffement des bras et des épaules 1 Décrivez des cercles avec vos deux épaules en même temps vers l avant 2 Changez de sens au bout d une minute 3 Ensuite tirez les épaules vers les oreilles et laissez retomber les épaules 4 Décrivez à tour de rôle avec votr...

Page 25: ...icle de manière à ce que l articula tion des genoux soit ou reste toujours légèrement pliée en phase d extension Veillez à vous asseoir de manière décontractée sur le siège et à ne pas vous pencher en arrière 1 Placez l article sur un sol plat stable et anti dé rapant Puis asseyez vous sur une chaise devant l article le corps détendu et le dos droit Consigne veillez à ce que la chaise soit stable ...

Page 26: ... et sont soumises à un traitement spécial des déchets Les symboles chimiques des métaux lourds sont les suivants Cd cadmium Hg mercure Pb plomb Alors retournez les piles batteries usagées à un point de collecte municipal Ce produit est recyclable Il est soumis à la responsabilité élargie du fabricant et est collecté séparément Jetez l article et l emballage dans le respect de l environnement Notez...

Page 27: ...e la réparation d un bien meuble une remise en état couverte par la garantie toute période d immobilisation d au moins sept jours vient s ajouter à la durée de la garantie qui restait à courir Cette période court à compter de la demande d intervention de l acheteur ou de la mise à disposition pour réparation du bien en cause si cette mise à disposition est postérieure à la demande d intervention I...

Page 28: ...Handels kontor GmbH dat dit artikel voldoet aan de volgende basiseisen en de overige ter zake doende bepalingen 2014 30 EU EMC richtlijn 2011 65 EU RoHS richtlijn Voorgeschreven gebruik Het artikel is niet voor commercieel gebruik bestemd Het artikel is ontworpen voor particulier gebruik Het artikel maakt het mogelijk om de armen en benen te trainen uitgerust met een weerstands schroef om de mobil...

Page 29: ...t zonder toezicht met het verpakkings ma teriaal Er bestaat verstik kings gevaar Het artikel is geen speeltoestel Vergewis u ervan dat perso nen in het bijzonder kinderen niet op het artikel gaan zitten of er zich aan optrekken Het artikel kan omvallen Het artikel is niet berekend op de belasting van het hele lichaamsgewicht Kinderen mogen het artikel al leen onder toezicht gebruiken Raadpleeg een...

Page 30: ...erschillende capaciteit omdat deze uitlopen en zodoende schade kunnen veroorzaken Let op de polariteit bij de plaatsing van de batterijen Vervang alle batterijen gelijktij dig en voer de oude batterijen af zoals voorgeschreven Waarschuwing Batterijen mogen niet geladen of met andere mid delen gereactiveerd niet gede monteerd niet in het vuur gewor pen of kortgesloten worden Berg batterijen altijd ...

Page 31: ...riempjes in drie wijdtes in te stellen Opmerking daarvoor hebt u een passende schroevendraaier nodig 1 Draai de twee schroeven met een passende schroevendraaier los en verwijder ze uit het pedaal en het riemeinde 2 Selecteer de gaten van het riemeinde voor de gewenste wijdte en steek de twee schroeven in de gaten van het riemeinde en van het pedaal 3 Draai de schroeven met de passende schroe vendr...

Page 32: ...danig vóór het artikel staan dat uw kniegewrichten tijdens de strekfase altijd lichtjes gebogen zijn resp blijven Let erop dat u vrij op de stoel zit en niet achter overleunt Laat zo mogelijk de correcte uitvoering van de oefeningen de eerste keer door een ervaren fysiotherapeut voordoen Doe de oefeningen hooguit zolang u zich goed voelt dan wel zolang u de oefening correct kunt doen Draag comfort...

Page 33: ...Het display heeft verschillende weergavemodi tussen welke u door het indrukken van de knop kunt wisselen SCAN in deze modus worden de verschillen de weergavemodi afwisselend aangegeven TIME in deze modus wordt de duur van uw actuele training voor u aangegeven CNT in deze modus worden de tijdens de ac tuele training doorlopen rondjes aangegeven CAL in deze modus worden de door u tijdens de actuele ...

Page 34: ...ng van verpakkingsma terialen voor de afvalscheiding in acht Deze zijn gemarkeerd met afkortingen a en nummers b met de volgende betekenis 1 7 kunststoffen 20 22 papier en karton 80 98 composietmaterialen Het artikel en de verpakkingsmaterialen zijn recyclebaar voer ze gescheiden af voor een betere afvalbehandeling Het Triman logo is alleen van toepassing voor Frankrijk Informatie over de mogelijk...

Page 35: ...a Sport Handelskon tor GmbH dass dieses Produkt mit den folgenden grundlegenden Anforderun gen und den übrigen einschlägigen Bestimmun gen übereinstimmt 2014 30 EU EMV Richtlinie 2011 65 EU RoHS Richtlinie Bestimmungsgemäße Verwendung Der Artikel ist nicht für den gewerblichen Ge brauch bestimmt Der Artikel ist für den Ein satz im privaten Bereich konzipiert Der Artikel ermöglicht es die Arme und ...

Page 36: ...gung und Benut zer Wartung dürfen nicht von Kindern ohne Beaufsichtigung durchgeführt werden Lebensgefahr Lassen Sie Kinder nie unbeauf sichtigt mit dem Verpackungs material Es besteht Erstickungs gefahr Der Artikel ist kein Spielgerät Stellen Sie sicher dass sich Personen insbesondere Kinder nicht auf den Artikel stellen oder daran hochziehen Der Artikel kann umfallen Der Artikel ist nicht für di...

Page 37: ...rnen Sie die Batterien wenn diese verbraucht sind oder der Artikel längere Zeit nicht verwendet wird Benutzen Sie keine verschiede nen Batterie Typen Marken keine neuen und gebrauchten Batterien miteinander oder solche mit unterschiedlicher Kapazität da diese auslaufen und somit Schäden verursachen können Beachten Sie die Polarität beim Einlegen Tauschen Sie alle Batterien gleichzeitig aus und ent...

Page 38: ...und dem Schlaufenende 2 Wählen Sie die Löcher des Schlaufenendes für die gewünschte Weite aus und stecken Sie die zwei Schrauben in die Löcher des Schlau fenendes und der Pedale 3 Ziehen Sie die Schrauben mit dem passenden Schraubendreher fest Stellen Sie die Weiten bei beiden Pedalschlaufen ein Batterie austauschen ACHTUNG Beachten Sie folgende An weisungen um mechanische und elekt rische Beschäd...

Page 39: ...en Sie sich fühlen Achtung Vermeiden Sie eine zu hohe Trainingsintensität Wenn Sie mit dem Training beginnen sind 2 3 Minuten pro Übung ausreichend Bei täglichem Training können Sie die Dauer nach etwa einer Woche auf 5 10 Minuten steigern Die maximale Trainingszeit sollte jedoch 1 Stunde nicht überschreiten Machen Sie zwischen den Übungen ausrei chend lange Pausen und trinken Sie genug Achtung Be...

Page 40: ...a vier Minuten automatisch ab Werte auf Null setzen Drücken Sie ca vier Sekunden auf den Knopf um wieder auf den Wert 0 zu kommen w 4 Heben Sie nacheinander Ihre Beine an und gehen Sie einige Schritte auf der Stelle Achten Sie darauf dass Sie die Beine nur so weit anheben dass Sie Ihr Gleichgewicht gut halten können Anwendung Stellen Sie den Artikel für das Training vor sich auf Fangen Sie mit ein...

Page 41: ...t einem milden Reinigungsmittel Achtung Lassen Sie keine Feuchtigkeit in das Display eindringen Hinweise zur Entsorgung Werfen Sie Ihren Artikel wenn er ausgedient hat im Interesse des Umwelt schutzes nicht in den Hausmüll sondern führen Sie ihn einer fachgerechten Entsorgung zu Über Sammelstellen und deren Öffnungszeiten können Sie sich bei Ihrer zuständigen Verwaltung informieren Defekte oder ve...

Page 42: ...e Service Hotline oder setzen Sie sich per E Mail mit uns in Verbindung Unsere Servicemitarbeiter werden das weitere Vorgehen schnellstmöglich mit Ihnen abstimmen Wir werden Sie in jedem Fall persönlich beraten Die Garantiezeit wird durch etwaige Repara turen aufgrund der Garantie gesetzlicher Ge währleistung oder Kulanz nicht verlängert Dies gilt auch für ersetzte und reparierte Teile Nach Ablauf...