173
173
173
2. MEDISINSK BAKGRUNN
TENS
TENS (transkutan elektrisk nervestimulering) er klinisk testet og brukes daglig av fysioterapeuter, andre
omsorgspersoner og toppidrettsutøvere over hele verden. Det er en trygg behandlingsmetode og har i
motsetning til smertestillende tabletter og andre smertelindrende metoder ingen bivirkninger for deg
eller det ufødte barn.
Kroppen har sine egne systemer for å lindre smerte. TENS aktiverer smerteblokkeringsmekanismene
til nervesystemet. Elektriske impulser fra elektroder, plassert på huden over eller i nærheten av det
smertefulle området, stimulerer nervene til å blokkere smertesignalene til hjernen, slik at smerten ikke
oppfattes. TENS stimulerer også frigjøringen av endorfiner, kroppens naturlige smertelindring. TENS
behandler ikke alltid årsaken til smerten. Rådfør deg med legen hvis smerten ikke forsvinner.
EMS
Normal muskelaktivitet kontrolleres av det sentrale og perifere nervesystemet, som sender elektriske
signaler til musklene. EMS (elektrisk muskelstimulering) fungerer på samme måte, men anvender en
ekstern kilde (stimulatoren) med elektroder festet til huden for overføring av elektriske impulser til
kroppen. Impulsene stimulerer nervene til å sende signaler til en spesifik målrettet muskel, som reage-
rer ved å trekke seg sammen, akkurat slik den gjør ved normal muskelaktivitet.
Stimuleringen øker også blodsirkulasjonen, noe som gjør det til en perfekt metode for spente muskler
og hovne ben. Økt blodsirkulasjon hjelper musklene med å slappe av og øker transporteringen av
overflødig væske fra føtter og ben.
Summary of Contents for Cefar Femina
Page 29: ...30 ...
Page 57: ...58 58 ...
Page 85: ...86 86 ...
Page 113: ...114 114 114 ...
Page 141: ...142 142 142 ...
Page 169: ...170 170 170 ...
Page 197: ...198 198 198 ...
Page 225: ...226 226 226 ...
Page 253: ...254 254 254 ...