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Instruções de Segurança 

 

• 

Este aparelho foi fabricado para uso 

exclusivo em casa e testado para um 
peso de 130 kg. 

• 

Siga atentamente as etapas das 

instruções de montagem. 

• 

Utilize apenas peças originais. 

• 

Antes da montagem, controle se tem o 

conjunto completo, utilizando a lista 
incluída. 

• 

Para a montagem, utilize apenas 

materiais adequados e peça ajuda 
quando necessário  

• 

Coloque o aparelho numa superfície 

regular e anti-derrapante. A sua 

utilização em áreas húmidas não é 
aconselhável, dada a possibilidade de 

corrosão. 

• 

Certifique-se, antes do primeiro treino 
e cada 1-2 meses, que todos os 

elementos se encontram bem fixos e 
ligados e estão em boas condições. 

• 

Substitua os elementos defeituosos 

imediatamente e não utilize o 
aparelho até este ser reparado. 

• 

Para reparações, utilize somente 

peças e componentes originais. 

• 

En caso de reparação, por favor 
questione o seu distribuidor. 

• 

Não utilize detergentes agressivos.  

• 

Assegure-se de que só inicia o treino 

após a correcta montagem e 
verificação da mesma. 

• 

Assegure-se da posição máxima das 

partes ajustáveis.  

• 

aparelho foi testado para adultos. 
Assegure-se de que as crianças o 

utilizam sob vigilância de um adulto. 

• 

Assegure-se que os presentes têm 
consciência dos possíveis problemas, 

p.e., partes móveis durante o treino 

• 

Por favor siga o conselho para um 
treino correcto. 

 

Consulte o seu médico antes de 
começar o programa de treino. Poderá 
aconselhá-lo acerca do tipo de treino e 
intensidade do mesmo. 

 

• 

O manual deve ser utilizado somente  
para obtenção de informação geral. 

• 

Não se poderá responsabilizar o 
fornecedor por eventuais erros 
ocorridos devidos a alterações nas 
especificações técnicas. 

 

Os dados são meramente indicativos e 
não podem ser utilizados para fins 
médicos. 

 

 

 

Summary of Contents for DUNLOP R-300

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Page 3: ...nacional DKN A garantia n o v lida para os seguintes casos desgaste normal consequ ncias de utiliza o impr pria danos causados pelo comprador do aparelho e defeitos devidos a circunst ncias excepcion...

Page 4: ...ty Instructions Before you start training on your DKN exerciser please read the instructions carefully Be sure to keep the instructions for information in case of repair and for spare part delivery Th...

Page 5: ...ifficult s Le manuel d utilisation ne sert que d information au consommateur Le fournisseur ne peut tre tenu responsable d ventuelles erreurs de traduction ou d ventuelles modifications techniques du...

Page 6: ...apparecchio per la prima volta e ad intervalli regolari ogni 1 o 2 mesi che tutte le giunture siano ben strette ed in buone condizioni Sostituite immediatamente ogni pezzo difettoso e o non utilizzate...

Page 7: ...a repara es utilize somente pe as e componentes originais En caso de repara o por favor questione o seu distribuidor N o utilize detergentes agressivos Assegure se de que s inicia o treino ap s a corr...

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Page 26: ...N verdeler of bezoek onze website www dkn lifestyle com Training Instructies Raadpleeg uw huisarts alvorens u start met oefenen zeker wanneer u gedurende een langere periode geen fysieke inspanningen...

Page 27: ...oefeningen gaat beginnen rekt u de stijvere spieren De duur van de warming up is afhankelijk van uw fitnessniveau en de mate van de intensiteit van uw workout Work out Tijdens de training zelf moet u...

Page 28: ...omincer automaticamente con la pedalata Quando il tempo finale raggiunto un allarme suoner per 8 secondi VELOCIT Velocit corrente con un massimo di 99 99 kph DISTANZA Distanza percorsa con incrementi...

Page 29: ...oglia massima 168 x 0 85 143 pulsazioni min Durante la prima settimana consigliabile iniziare con 117 pulsazioni portandole poi a 143 Man mano che migliora la condizione fisica aumentare l intensit de...

Page 30: ...e valide motivazioni per allenarsi con regolarit Scegliere orari fissi per le sessioni e non iniziare in maniera troppo aggressiva Un vecchio detto in voga tra gli sportivi afferma La cosa pi difficil...

Page 31: ...o computador passa a uma fun o standard SPEED Velocidade de treino DISTANCE Soma a dist ncia total de treino Pode programar uma dist ncia alvo pressionando o bot o SET e este com intervalos de 0 5 km...

Page 32: ...de cada sess o de treino deve fazer um aquecimento de 5 10 minutos Pode fazer alongamentos ou pedalar um pouco com a resist nica em n vel baixo Programa de aquecimento de Dkn O treino de flexibilidade...

Page 33: ...forma es info ds design be El manual puede ser utilizado solamente para informaci n No se pueden hacer responsable el suministrador de faltas eventuales o de cambios eventuales en las specificaciones...

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