DKN technology XC-190, Manual

Οδηγίες Χρήσης

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ ΠΡΙΝ ΤΗΝ ΧΡΗΣΗ

Ενεργοποίηση

Συνδέστε το τροφοδοτικό, επιλέξτε χρήση 1 έως 4 με τα 

πλήκτρα  UP/ DOWN και πατήστε ENTER για να επιβεβαίωση.

Ρυθμίσετε τα στοιχεία χρήστη (φύλο, ηλικία, ύψος, βάρος) 

χρησιμοποιώντας UP/DOWN/ENTER.

Λειτουργίες Πλήκτρων

ENTER

Εισαγωγή δεδομένων

START/STOP

Για να ξεκινήσετε ή να σταματήσετε το 

πρόγραμμα άσκησης.

RESET 

Για να διαγράψετε και επαναεισάγετε όλα τα 

δεδομένα.

UP/DOWN

Για να επιλέξετε την λειτουρία επάνω/κάτω.

Time   

Χρόνος άσκησης.

Speed 

Εμφανίζει την ταχύτητα σε χλμ/ώρα.

Distance

Εμφανίζει την απόσταση της άσκησης.

Calories

Κατά προσέγγιση καύση θερμίδων. Ο δείκτης 

είναι κατά προσέγγιση και παραμένει αυστηρά 

μια απλή ένδειξη.

Κρατήστε σφιχτά και τους δύο σένσορες πάνω 

στις χειρολαβές (παρακαλούμε σκουπίστε και 

τους σένσορες και τα χέρια σας πριν ξεκινήσετε 

να μετράτε τους παλμούς σας) ή εφαρμόστε 

προαιρετικά Bluetooth HR αναμεταδότη. Οι 

τρέχοντες καρδιακοί παλμοί σας θα εμφανιστούν 

μετά 30 δευτερολέπτων και ενός λεπτού.

Pulse

Watt

Ε

µ

φανίζει

την

παραγό

µ

ενη

ενέργεια

σε

 WATT.

ΧΕΙΡΟΚΙΝΗΤΗ ΛΕΙΤΟΥΓΙΑ (MANUAL)

• 

Επιλέξτε MANUAL και χρησιμοποιήστε τα UP/DOWN/

ENTER για να προγραμματίσετε το χρόνο.

Πιέστε START.

Χρησιμοποιήστε τα UP/DOWN για να ρυθμίσετε τα 

επίπεδα (32 levels).

Σταματήστε/κάντε παύση πιέζοντας το STOP.

Πιέστε  RESET για να βγείτε από το πρόγραμμα.

• 
• 

• 
• 

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ (PROGRAMM)

• 

Πιέστε UP/DOWN για να επιλέξετε αρχάριος, προχωρη-

μένος ή υψηλών επιδόσεων, επιβεβαιώστε με το ENTER.

Επιλέξτε τα προφίλ 1 έως 4, επιβεβαιώστε την επιλογή με 

το ENTER.

Επιβεβαιώστε την στοχευμένη χρονική τιμή χρησιμοποι-

ώντας τα  UP/DOWN/ENTER.

Πιέστε START.

Χρησιμοποιήστε τα UP/DOWN to για να ρυθμίσετε το 

επίπεδο.

Σταματήστε/κάντε παύση πιέζοντας το STOP.

Πιέστε RESET για να βγείτε από το πρόγραμμα.

• 

• 

• 
• 

• 
• 

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΚΑΡΔΙΑΚΟΥ ΠΑΛΜΟΥ (CARDIO)

• 

Επιλέξτε CARDIO χρησιμοποιώντας τα  UP/DOWN/ENTER .

Ρυθμίστε τον στόχο καρδιακών παλμών, επιβεβαιώστε την 

επιλογή με το ENTER (η προεπιλεγμένη τιμή είναι 100 

παλμοί/λεπτό).

Επιβεβαιώστε την στοχευμένη τιμή του προγράμματος 

χρησιμοποιώντας τα  UP/DOWN/ENTER και πιέστε START.

Μόλις εισάγετε δεδομένα στο BPM (παλμοί/λεπτό) το επίπεδο 

δυσκολίας θα ελέγχεται από τους τρέχοντες καρδιακούς 

παλμούς. Η αντίσταση θα αυτό-ρυθμίζεται ανάλογα με τους

παλμούς. Αν οι παλμοί σας είναι κάτω από τον επιθυμητό

στόχο, η δυσκολία θα αυξάνεται κάθε 30 δευτερόλεπτα, μέχρι

το μέγιστο επίπεδο, 32. Μόλις φθάσετε τον επιθυμητό στόχο

παλμών, η δυσκολία θα ρυθμιστεί αμέσως ένα επίπεδο 

χαμηλότερα. Σε περίπτωση επιβάρυνσης των παλμών, θα 

ρυθμιστεί αμέσως ένα επίπεδο χαμηλότερα και θα συνεχίσει 

να μειώνεται κάθε 15 δευτερόλεπτα, μέχρι να φθάσετε τον 

στόχο παλμών.

Σταματήστε/κάντε παύση πιέζοντας το STOP.

Πιέστε RESET για να βγείτε από το πρόγραμμα.

• 

• 

• 

• 
• 

ΠΡΟΣΟΧΗ: ΓΙΑ ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΚΑΡΔΙΑΚΟΥ ΠΑΛΜΟΥ, 

Η ΧΡΗΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΑΙΡΕΤΙΚΟΥ BLUETOOTH ΙΜΑΝΤΑ 

ΣΤΗΘΟΥΣ (REF 20462) ΕΙΝΑΙ ΥΠΟΧΡΕΩΤΙΚΗ.