DKN technology XC-210, Manual

Instructions d’utilisation 

LIRE ATTENTIVEMENT AVANT D’UTILISER 

L’APPAREIL.

Mise en marche

&RQQHFWH]O¶DGDSWDWHXUHWVpOHFWLRQQH]XWLOLVDWHXUjDYHF
SXLVYDOLGH]DYHF(17(5

Programmez les données de l’ utilisateur (le sex, l’âge, la 

KDXWHXUHWOHSRLGVDYHFO¶DLGHGH(17(5

Touches et déscriptions 

MODE

(QPRGHYHLOOHDSSX\HUVXUODWRXFKH02'(

pour parcourir les programmes disponibles:  

PDQXHOSURJUDPPHVSUpGp¿QLV&RDFK

33WHVWGH¿WQHVVSUR¿OSHUVRQQHO

SURJUDPPH:DWWHWSUR5&

HW7$*

RECOVER

Le mode de récupération est un test de   

condition physique qui teste l’état de votre  

récupération de fréquence cardiaque.

Après avoir fait de l’exercice pendant un cer 

tain temps, maintener les poignées  

HWDSSX\HUVXUOHERXWRQ5(&29(57RXV

OHVDႈFKDJHVGHIRQFWLRQV¶DUUrWHURQWVDXI

7,0(TXLFRPPHQFHUDOHFRPSWHjUHERXUV

GHj/¶pFUDQDႈFKHUDO¶pWDWGH

récupération de votre fréquence cardiaque  

avec F1, F2 ... à F6.

Un état de récupération de F1 indique une  

excellente résultats. 

F2 est le meilleur résultat suivant, descen 

dant à F6 qui est le résultat le plus médiocre.

$SSX\HUjQRXYHDXVXU5(&29(5SRXU

revenir à l’écran principal.

ENTER

&RQ¿UPHUOHVVpOHFWLRQVRXOHVSDUDPqWUHV

RESET 

Réinitialiser: Appuyer pour revenir au menu  

SULQFLSDOHWHႇDFHUWRXWHVOHVYDOHXUVUpJOpHV

Réinitialisation totale: maintener la touche  

5(6(7SHQGDQWVHFRQGHV/¶pFUDQ 

DႈFKHUDO¶DႈFKDJHFRPSOHWSHQGDQW 

2 secondes, puis retournera à la page d’ac 

cueil.

+/-

$SSX\HUVXUOHVWRXFKHVSRXUDXJPHQWHU

ou diminuer la valeur du temps, de la    

distance, des calories, du pouls et  

de la résistance. Les boutons sont égale  

ment utilisés pour ajuster les valeurs lors du  

UpJODJHGHVSUR¿OVHWSURJUDPPHV

3 > 24   

7RXFKHVUDSLGH$SSX\HUVXUODWRXFKH!

24 pour ajuster le niveau de résistance à  

la valeur respective avec une seule touche  

pendant votre entraînement.

START/STOP

 'pEXWRX¿QGHO¶HQWUDvQHPHQW

Commandes du guidon

&HWDSSDUHLOFRPSRUWHGHVFRPPDQGHVVXUOHJXLGRQSRXU

augmenter et diminuer la résistance plus facilement pendant 
l’entraînement. Ils fonctionnent de la même manière que le
boutons de résistance sur la console.

Console

Time   

$ႈFKHOHWHPSV

Speed 

$ႈFKDJHGHODYLWHVVHHQNPK

Distance

$ႈFKHODGLVWDQFHjSDUFRXULU

Calories

La valeur calorique utilisée dans ce pro   

gramme représente une consommation   

calorique approximative et reste strictement  

une indication aléatoire.

Pulse

Maintenez fermement les deux capteurs sur  

la poignée ou appliquez une ceinture Blue 

tooth. Votre fréquence cardiaque actuelle  

VHUDDႈFKpHGDQVHQYLURQVHFRQGHV

Watt

L’énergie produite en WATT.

Programmes d’entraînement

Sélection de l’entraînement

&HWWHDSSDUHLOYRXVRႇUHXQPRGHPDQXHOSURJUDPPHV
SUpGp¿QLVXQWHVWGH¿WQHVVXQSUR¿OSHUVRQQHOXQSUR

-

JUDPPH:DWWHWSUR5&&KRLVLVVH]YRWUH
HQWUDvQHPHQWDYHF02'(RX$SSX\H]VXU(17(5SRXU
FRQ¿UPHUYRWUHVpOHFWLRQ

MANUAL

‡

6pOHFWLRQQHU0$18$/HWXWLOLVH](17(5SRXUSUR

-

grammer le temps de travail.

‡

Appuyer sur Start.

‡

8WLOLVHUSRXUUpJOHUODUpVLVWDQFHQLYHDX[

‡

$UUrWHUPHWWUHHQSDXVHO¶H[HUFLFHHQDSSX\DQWVXU

STOP.

‡

$SSX\HUVXU5(6(7SRXUTXLWWHUOHSURJUDPPH

PROGRAM

‡

Sélectionner un des 12 programmes préréglés. Les 
numéros de programme P01-P12 clignotent jusqu’à ce 

TXHYRXVIDVVLH]XQHVpOHFWLRQ$SSX\HUVXU(17(5
SRXUFRQ¿UPHU

‡

Programmer la valeur cible pour le  temps de travail en 

XWLOLVDQW(17(5

‡

Appuyer sur Start.

‡

8WLOLVHUpYHQWXHOOHPHQWSRXUUpJOHUODUpVLVWDQFH

‡

$UUrWHUPHWWUHHQSDXVHO¶H[HUFLFHHQDSSX\DQWVXU

STOP.

‡

$SSX\HU5(6(7SRXUTXLWWHUOHSURJUDPPH