background image

• 

Gebruikerslimiet: 100 kg/195cm. 

Raadpleeg uw arts alvorens te starten 
met oefenen. 

 

• 

Deze handleiding kan enkel gebruikt 
worden als leiddraad. 

• 

De leverancier kan niet verantwoordelijk 
gehouden worden voor eventuele fouten 

bij de vertaling noch voor eventuele 
veranderingen in de technische 
specificaties. 

 

Deze gegevens zijn louter indicatief en 
mogen derhalve nooit aangewend 
worden bij medische doeleinden. 

 

 

Οδηγίες

 

Ασφάλειας

 

 

Πριν

 

ξεκινήσετε

 

τη

 

γυ

µ

ναστική

 µ

ε

 

το

 

ποδήλατο

 

εξαρτή

µ

ατα

 DKN, 

παρακαλού

µ

ε

 

διαβάστε

 

τις

 

οδηγίες

 

προσεκτικά

Βεβαιωθείτε

 

ότι

 

φυλάξατε

 

τις

 

οδηγίες

 

για

 µ

ελλοντική

 

αναφορά

σε

 

περίπτωση

 

επισκευή

 

και

 

για

 

την

 

προ

µ

ήθεια

 

ανταλλακτικών

 

• 

Το

 

εξαρτή

µ

ατα

 DKN 

έχει

 

κατασκευαστεί

 

αποκλειστικά

 

για

 

χρήση

 

στο

 

σπίτι

και

 

έχει

 

δοκι

µ

αστεί

 

για

 

ένα

 µ

έγιστο

 

σω

µ

ατικό

 

βάρος

 

περίπου

 100 kg, 

και

 

ύψος

 

έως

 

και

 

195 cm. 

• 

Ακολουθήστε

 

τα

 

βή

µ

ατα

 

στις

 

οδηγίες

 

συναρ

µ

ολόγησης

 

προσεκτικά

Χρησι

µ

οποιήστε

 µ

όνο

 

αυθεντικά

 

ανταλλακτικά

 

που

 

παρέχονται

• 

Πριν

 

από

 

τη

 

συναρ

µ

ολόγηση

βεβαιωθείτε

 

ότι

 

ελέγξατε

 

αν

 

παρέχονται

 

όλα

 

τα

 

εξαρτή

µ

ατα

 

χρησι

µ

οποιώντας

 

τη

 

λίστα

 

µ

ερών

 

στη

 

συνέχεια

• 

Για

 

τη

 

συναρ

µ

ολόγηση

 

χρησι

µ

οποιήστε

 

µ

όνο

 

τα

 

κατάλληλα

 

εργαλεία

 

και

 

αν

 

χρειάζεται

ζητήστε

 

βοήθεια

 

για

 

τη

 

συναρ

µ

ολόγηση

• 

Βάλτε

 

το

 

ποδήλατο

 

σε

 µ

ια

 

επίπεδη

, µ

η

 

ολισθηρή

 

επιφάνεια

Καθώς

 

υπάρχει

 

κίνδυνος

 

έκρηξης

δεν

 

συστήνεται

 

η

 

χρήση

 

των

 

ποδηλάτων

 

γυ

µ

ναστικής

 

σε

 

υγρούς

 

χώρους

• 

Ελέγξτε

 

πριν

 

από

 

την

 

πρώτη

 

χρήση

 

και

 

κάθε

 1-2 µ

ήνες

 

αν

 

όλα

 

τα

 

συνδεδε

µ

ένα

 

µ

έρη

 

είναι

 

σφιχτά

 

και

 

σε

 

καλή

 

κατάσταση

• 

Αντικαταστήστε

 

τα

 

ελαττω

µ

ατικά

 µ

έρη

 

α

µ

έσως

και

/

ή

 µ

ην

 

χρησι

µ

οποιήσετε

 

τη

 

συσκευή

 

πριν

 

την

 

επισκευάσετε

Για

 

τις

 

επισκευές

χρησι

µ

οποιείτε

 

αποκλειστικά

 

αυθεντικά

 

ανταλλακτικά

• 

Σε

 

περίπτωση

 

επισκευών

παρακαλού

µ

ε

 

ζητήστε

 

τη

 

συ

µ

βουλή

 

του

 

πωλητή

.  

• 

Αποφύγετε

 

τη

 

χρήση

 

διαβρωτικών

 

απορρυπαντικών

 

κατά

 

τον

 

καθαρισ

µ

ό

 

του

 

ποδήλατου

• 

Βεβαιωθείτε

 

ότι

 

ξεκινήσατε

 

τη

 

γυ

µ

ναστική

 

µ

όνο

 µ

ετά

 

την

 

ολοκλήρωση

 

της

 

σωστής

 

συναρ

µ

ολόγησης

 

και

 

επιθεώρησης

 

του

 

ποδηλάτου

• 

Για

 

όλα

 

τα

 

προσαρ

µ

οζό

µ

ενα

 µ

έρη

προσέξτε

 

τις

 µ

έγιστες

 

θέσεις

 

στις

 

οποίες

 

µ

πορούν

 

να

 

προσαρ

µ

οστούν

/

σφιχτούν

• 

∆ώστε

 

ιδιαίτερη

 

προσοχή

 

στο

 

ελάχιστον

 

βάθος

 

εισόδου

 

του

 

στύλου

 

θέσης

• 

Το

 

ποδήλατο

 

έχει

 

σχεδιαστεί

 

για

 

χρήση

 

από

 

ενήλικες

Παρακαλού

µ

ε

 

βεβαιωθείτε

 

ότι

 

τα

 

παιδιά

 

χρησι

µ

οποιούν

 

το

 

ποδήλατο

 

µ

όνο

 

υπό

 

την

 

επίβλεψη

 

ενός

 

ενήλικα

• 

Βεβαιωθείτε

 

ότι

 

όσοι

 

είναι

 

κοντά

 

στο

 

ποδήλατο

 

γνωρίζουν

 

τους

 

πιθανούς

 

κινδύνους

π

.

χ

. µ

ετακινού

µ

ενα

 µ

έρη

 

κατά

 

τη

 

διάρκεια

 

της

 

γυ

µ

ναστικής

.

 

• 

Συ

µ

βουλευτείτε

 

τον

 

γιατρό

 

σας

 

πριν

 

ξεκινήσετε

 

ένα

 

πρόγρα

µµ

α

 

άσκησης

Θα

 

σας

 

συ

µ

βουλεύσει

 

για

 

το

 

κάθε

 

είδος

 

της

 

γυ

µ

ναστικής

 

και

 

για

 

το

 

τι

 

σας

 

ταιριάζει

• 

Προειδοποίηση

η

 

λάθος

/

υπερβολική

 

γυ

µ

ναστική

 µ

πορεί

 

να

 

προκαλέσει

 

βλάβες

 

στην

 

υγεία

 

σας

.  

• 

Παρακαλού

µ

ε

 

ακολουθήστε

 

τις

 

οδηγίες

 

για

 

σωστή

 

γυ

µ

ναστική

όπως

 

περιγράφονται

 

στις

 

οδηγίες

 

γυ

µ

ναστικής

• 

Το

 

επίπεδο

 

φορτίου

/

έργου

 µ

πορεί

 

να

 

προσαρ

µ

οστεί

 

γυρίζοντας

 

το

 

κου

µ

πί

 

προσαρ

µ

ογής

 

στην

 µ

πάρα

 

λαβής

.  

 

Παρακαλού

µ

ε

 

διαβάστε

 

τις

 

επισυναπτό

µ

ενες

 

Οδηγίες

 

Γυ

µ

ναστικής

 

για

 

να

 

βρείτε

 

τη

 µ

έγιστη

 

και

 

ελάχιστον

 

ταχύτητα

 

παλ

µ

ού

 

που

 

είναι

 

κατάλληλη

 

για

 

εσάς

 

 

 

 

Οι

 

οδηγίες

 

χρήσης

 

έχουν

 

αποκλειστικό

 

σκοπό

 

την

 

πληροφόρηση

 

του

 

πελάτη

 

Ο

 

κατασκευαστής

 

δεν

 

εγγυάται

 

την

 

περίπτωση

 

πιθανών

 

λαθών

 

λόγω

 

της

 

µ

ετάφρασης

 

ή

 

αλλαγών

 

στα

 

τεχνικά

 

χαρακτηριστικά

 

του

 

προϊόντος

 

Όλα

 

τα

 

δεδο

µ

ένα

 

που

 

ε

µ

φανίζονται

 

είναι

 

τι

µ

ές

 

κατά

 

προσέγγιση

 

και

 

δεν

 

µ

πορούν

 

να

 

χρησι

µ

οποιηθούν

 

για

 

ιατρικές

 

εφαρ

µ

ογές

 

Η

 

ταχύτητα

 

καρδιάς

 

που

 

ε

µ

φανίζεται

 

είναι

 µ

ια

 µ

έτρηση

 

κατά

 

προσέγγιση

και

 

δεν

 µ

πορεί

 

να

 

χρησι

µ

οποιηθεί

 

ως

 

οδηγός

 

σε

 

κάποιο

 

ιατρικό

 

πρόγρα

µµ

α

 

που

 

σχετίζεται

 µ

ε

 

το

 

καρδιαγγειακό

 

σύστη

µ

α

.

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 

Summary of Contents for Vibe Trainer 20100

Page 1: ...E E F NL Es E F NL Vibe Trainer 20100 Instrucciones de montaje Assembly instruction Notice de montage Montage instructies Istruzioni per il montaggio...

Page 2: ...is not possible contact your national DKN importer The following are not covered by the guarantee normal wear and tear and the consequences of improper treatment or damage caused by the purchaser or t...

Page 3: ...aan dit toestel en vervalt elke garantie La presente garanzia copre qualsiasi difetto di fabbricazione per un periodo di 6 mesi all interno del quale i nostri rivenditori DKN autorizzati saranno in g...

Page 4: ...nstructions Before you start training on your DKN exerciser please read the instructions carefully Be sure to keep the instructions for information in case of repair and for spare part delivery This e...

Page 5: ...e difficult s Le manuel d utilisation ne sert que d information au consommateur Le fournisseur ne peut tre tenu responsable d ventuelles erreurs de traduction ou d ventuelles modifications techniques...

Page 6: ...ikt worden als leiddraad De leverancier kan niet verantwoordelijk gehouden worden voor eventuele fouten bij de vertaling noch voor eventuele veranderingen in de technische specificaties Deze gegevens...

Page 7: ...ctor as shown Ins rez le c ble du sensor dans le montant du guidon et assemble ensuite la potence sur le montant l aide de 4 vis hexagonales Ensuite positionnez la protection en mousse Schuif de senso...

Page 8: ...gonales et de rondelles Verbind de sensorkabel zoals aangegeven en monteer vervolgens de stuurstang aan het carter met behulp van de 4 bouten en sluitringen III Fije el ordenador encima de la gu a con...

Page 9: ...en un tiempo que Usted prefiere Despues un entrenamiento regular Usted puede augmentar el periodo de entrenamiento o remover la institucion del aparato hacia otra posicion de velocidad Usted no puede...

Page 10: ...tividad que va a desarrollar Cali ntese durante 8 10 minutos caminando o tratando suavemente sin moverse del sitio o utilizando una cinta de correr una bicicleta est tica o un strider de DKN Procure i...

Page 11: ...omfortable and gradually start increasing the time resistance and pace Never start or stop a training programme in an abrupt way Bear in mind you are training at home so no need to rush take your time...

Page 12: ...sure you warm up thoroughly to protect against injury and prepare yourself for the activity to come Warm up for 8 to 10 minutes by walking or jogging lightly on the spot or use a DKN treadmill bike o...

Page 13: ...uoi il est important d augmenter l intensit petit petit et de faire des pauses pendant l entra nement Entra nez vous donc un niveau sur lequel vous ne vous d pensez pas totalement Entra nez vous surto...

Page 14: ...n produit adapt votre niveau Avant de commencer vos exercices assurez vous de vous chauffer consciencieusement pour vous prot ger contre toute blessure et pour vous pr parez l activit qui suivra Echau...

Page 15: ...en tempo dat u als prettig ervaart Na een regelmatige training kan u de trainingsduur verhogen of de instelling van het apparaat naar een hogere snelheidsstand verschuiven U mag het trainingsschema no...

Page 16: ...langzaam opwarmt Tijdens de warming up bereidt u zich vast voor op de oefeningen die u wilt doen Begin de warming up door 8 tot 10 minuten te joggen U kan hiervoor ook gebruik maken van een DKN loopb...

Page 17: ...cnicas The owner s manual is only for customers reference The supplier can not guarantee for mistakes occurring due to translation or changes in technical specifications of the product Le manuel d ut...

Reviews: