Domyos VE 750, Operating Instructions Manual

67

P

O

L

S

K

I

ST/STOP

Uruchamia i zatrzymuje ćwiczenie

W trybie STOP małe przekreślone "P" miga w górnym lewym rogu ekranu.

Aby rozpocząć trening należy nacisnąć START/STOP

RESET
Krótkie naciśnięcie:

Przełącza konsolę w tryb uruchomienia umożliwiający wybranie trybu

treningu "MANUAL, PROGRAM, USER, TARGET HR" i ustawienie

parametrów treningu, CZAS, KALORIE itd.

Długie naciśnięcie:

Umożliwia ustawienie różnych parametrów użytkownika U1 do U9 lub

wybranie własnego profilu użytkownika w celu włączenia treningu

osobistego.

MODE

Umożliwia wybranie trybu treningu, na przykład: MANUAL, USER,

PROGRAM, itd. i również ustalenie wartości docelowych pomiaru czasu

treningu, spalonych kalorii lub pulsu.

Uwaga:

Istnieją dwa typy wartości docelowych:

- wartości docelowe ilościowe: czas treningu, dystans i ilość spalonych

kalorii.

- wartości docelowe: puls w uderzeniach na minutę oraz docelowa moc

pedałowania wyrażona w watach.

Zalecamy ustalenie dla treningu kombinacji jednej wartości docelowej

ilościowej i jednej wartości docelowej.

Przykład: 30 minut treningu z 100 uderzeniami serca / minutę.

UP/DOWN 

Zwiększa / zmniejsza wartość lub wybiera ostatnie / następne kryterium

lub wartość docelową

RECOVERY

Funkcja powrotu do stanu normalnego ocenia formę układu naczyniowo-

sercowego mierząc spadek pulsu na końcu treningu. Nacisnąć RECOVERY,

przytrzymać czujniki pulsu i po minucie pomiaru uzyskuje się ocenę formy

przedstawianą w postaci wskazania od F1 do F6 wyświetlanego na

ekranie. F1 reprezentuje doskonała formę, a F6 najniższą.

BODY FAT

Mierzy współczynnik tłuszczu w ciele po naciśnięciu BODY FAT i

przytrzymaniu dwoma rękami czujników pulsu podczas migania kursora.

Ekran wyświetla automatycznie wartość procentową współczynnika

tłuszczu.

Aby powrócić do ekranu głównego, należy ponownie nacisnąć BODY FAT

Aby lepiej zrozumieć znaczenie współczynnika, należy skorzystać z tabelki

poniżej.

MĘŻCZYZNA
KOBIETA
SYMBOLE

NA

KONSOLI

ATLETA

< 13%

< 23%

DOBRY

13-25,9%

23-35,8%

ŚREDNI

26-30%

36-40%

WYSOKI

> 30%

> 40%

88:888:88 88:88 888 888

T I M E

DISTANCE

WATT CALORIES

PULSE

RPM SPEED

KM

1

3

5

7

9

11

13

15

2

4

6

8

10

12

14

16

FAT%

P

MANUAL PROGRAM USER TARGET H.R. B.M.I

AGE HEIGHT WEIGHT

L

O

W

BOD

Y 

FA

T

R

E

C

O

VE

RY

MODE

DOWN

RESET

ST

/ST

OP

UP

0 23:32   1.53   180        P

MANUAL

TIME

WATT

PULSE

KPM

DISTANCE    

K

P5

P6

P7

P8

P1

P2

P3

P4

P11

P12

P9

P10

wartości docelowe ilościowe

WYBÓR TRYB TRENINGU

wartości docelowe

K O N S O L A   V E 7 5 0

PRZYCISKI KONSOLI