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REGLAGES

Avertissement : il est nécessaire de descendre du vélo pour procéder à tout réglage (selle, guidon).

Les adhésifs illustrés sur cette page ont été apposés sur le produit aux endroits représentés ci-dessous. Pour tout adhésif man-
quant ou illisible, veuillez contacter votre magasin DECATHLON et commander un adhésif de remplacement gratuit. 
Replacez l'adhésif sur le produit à l'endroit indiqué.

Ce produit, qui est conforme aux normes 

EN 957-1&5 classe HA, ASTM F 1250 & 2276, 

GB17498, n'est pas destiné à un usage 

thérapeutique. 

      

AVERTISSEMENT

•  Tout usage impropre de ce produit 

risque de provoquer des blessures 
graves.

•  Avant toute utilisation, veuillez lire 

attentivement le mode d'emploi et 
respecter l'ensemble des avertisse-
ments et instructions qu'il contient.

•  Ne pas permettre aux enfants 

d'utiliser cette machine et les tenir 
éloignés de cette dernière.

•  Si l'autocollant est endommagé, 

illisible ou manquant, il convient de 
le remplacer.

•  Ne pas approcher vos mains, pieds 

et cheveux de toutes les pièces en 
mouvement. 

CHARGE MAXIMALE 

ADMISSIBLE

110 kg / 242 lbs

9

2

29-1

1

2

3

5

4

DECATHLON - 4 bd de Mons 

-

59665 Villeneuve d'Ascq - France

F : (+).33.3.20.50.00

EN 957-1,5/ASTM F1250 - F2276 / 16CFR1303 / GB17498

Order : xxxxxx - xxxxxx

xxxxx

STT

 

: xxx

DPP

 

: DP Shangaï

Made in CHINA

Model

 

: xxxxxxxxx

0/000.000

24

27

21

38

   

COMMENT AJUSTER LA 
POSITION DU SIEGE

Pour un exercice efficace, le siège doit 
être à bonne hauteur.   
En pédalant, vos genoux doivent être 
légèrement fléchis au moment où les 
pédales sont dans la position la plus 
basse.  Pour ajuster le siège (27), le 
maintenir et dévisser le bouton (38) 
sur le tube de selle. Aligner l'un des 
trous du tube porte-selle (21) avec celui 
du tube de selle. Remettre en place le 
bouton (38) et le resserrer.
Il vous est également possible d'ajuster 
la position horizontale du siège. Tout 
en maintenant le siège  (27), desserrer 
la manette (24), ajuster la position du 
siège et resserrer à fond la manette de 
fixation du siège (24).

ATTENTION :

•  S'assurer de la remise en place du 

bouton dans le tube de selle et le 
serrer à fond. 

•  Ne jamais dépasser la hauteur maxi 

de selle.

•  Ne jamais s'asseoir  sur le siège si la 

manette de fixation n'est pas serrée 
correctement. 

   

COMMENT AJUSTER 
LE GUIDON

Pour ajuster le guidon (2), desserrer 
la manette (9) et la resserrer dès 
que le guidon est dans la position 
appropriée.

 

    

COMMENT AJUSTER LA 
SANGLE DES PEDALES

Pour ajuster la sangle de la pédale, 
desserrer d'abord le système de 
blocage sous la pédale, auster la 
sangle à laposition désirée et resserrer 
la fixation.

     

MISE A NIVEAU 
DU VELO

En cas d’instabilité du vélo pendant 
l'utilisation, tourner l'un des embouts 
d'extrémité (29-2) en plastique du pied 
support arrière (29-1) ou les deux 
jusqu'à la suppression de l’instabilité.

   

REGLAGE DE LA RESISTANCE 

Le système de freinage et la résistance 
sont couplés à la vitesse de pédalage. 
Le réglage de la résistance s’effectue 
électriquement à l’aide des touches 
positionnées sur la console ou suivant 
les programmes.
Vous pouvez faire varier la résistance 
tout en pédalant. 

1

3

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5

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R

A

N

Ç

A

I

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Summary of Contents for VM 740

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Page 2: ...weise auf Istruzioni da conservare Bewaar deze handleiding Instru es a conservar Zachowaj instrukcj rizze meg a haszn lati tmutat t R alisation EVOLUTION 32 69 250 500 R f pack 0672 539 CNPJ 02 314 04...

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Page 4: ...4 C 37 18 M8xP1 25x75L 30 M8xP1 25x90L 15 M8 54 8 2t 23 M8 22 M8xP1 25x60L 5 7 2t 4 7 12 1T 6 M7 P1 0 30mmL 9 T shape knob 8 7 12 40mmL 16 8 19 2T A B 3 Hbar Clamp 15 M8 16 8 19 2T D...

Page 5: ...5 MONTAGE ASSEMBLY MONTAJE MONTAGE MONTAGGIO AFWERKING MONTAGEM MONTA SZEREL S MONTARE MONT MONT x2 B A B A B A x2 1 C 2 C x2 x2 x1 x1...

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Page 7: ...7 MONTAGE ASSEMBLY MONTAJE MONTAGE MONTAGGIO AFWERKING MONTAGEM MONTA SZEREL S MONTARE MONT MONT 6 5...

Page 8: ...com Nous vous souhaitons un bon entra nement et esp rons que ce produit DOMYOS sera pour vous synonyme de plaisir Mod le N _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ N de s rie _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _...

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Page 13: ...aque correspondant par d faut pour la maximum 100 du rythme cardiaque conseill et pour le minimum 70 de cette valeur maximale Vous pouvez faire varier ces 2 valeurs gr ce aux touches A et C Les bouton...

Page 14: ...nne sur secteur et ou avec des piles Apr s 10 minutes d inactivit la console s teint Nous vous conseillons d enlever les piles si vous n utilisez pas votre console pendant une longue dur e ou si vous...

Page 15: ...de faire redescendre votre FC dans la zone cardiaque cible Pour un plus grand confort d utilisation nous vous conseillons de p daler un rythme r gulier Programme 12 PERF Vous permet de travailler entr...

Page 16: ...contr ler son entra nement Si vous n avez pas d instrument de mesure lectronique voici comment faire Pour prendre votre pouls placez 2 doigts au niveau du cou ou en dessous de l oreille ou l int rieur...

Page 17: ...essouffler C est la dur e de l exercice sur un rythme lent qui va demander votre organisme de puiser son nergie dans vos graisses condition de p daler au del d une trentaine de minutes trois fois par...

Page 18: ...s elliptiques 1 tour de p dale correspond une distance 1 6 m tres ces valeurs correspondent des valeurs moyennes en v lo ou en marche Si l indicateur de rythme cardiaque 3 12 ou 14 ne clignote pas ou...

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