Domyos VM 740, Operating Instructions Manual

Page 1: ...1 VM 740 NOTICE D UTILISATION OPERATING INSTRUCTIONS MODO DE EMPLEO GEBRAUCHSANWEISUNG ISTRUZIONI PER L USO GEBRUIKSHANDLEIDING MANUAL DE UTILIZA O INSTRUKCJA U YTKOWANIA HASZN LATI TMUTAT...

Page 2: ...weise auf Istruzioni da conservare Bewaar deze handleiding Instru es a conservar Zachowaj instrukcj rizze meg a haszn lati tmutat t R alisation EVOLUTION 32 69 250 500 R f pack 0672 539 CNPJ 02 314 04...

Page 3: ...3 MONTAGE ASSEMBLY MONTAJE MONTAGE MONTAGGIO AFWERKING MONTAGEM MONTA SZEREL S MONTARE MONT MONT...

Page 4: ...4 C 37 18 M8xP1 25x75L 30 M8xP1 25x90L 15 M8 54 8 2t 23 M8 22 M8xP1 25x60L 5 7 2t 4 7 12 1T 6 M7 P1 0 30mmL 9 T shape knob 8 7 12 40mmL 16 8 19 2T A B 3 Hbar Clamp 15 M8 16 8 19 2T D...

Page 5: ...5 MONTAGE ASSEMBLY MONTAJE MONTAGE MONTAGGIO AFWERKING MONTAGEM MONTA SZEREL S MONTARE MONT MONT x2 B A B A B A x2 1 C 2 C x2 x2 x1 x1...

Page 6: ...6 MONTAGE ASSEMBLY MONTAJE MONTAGE MONTAGGIO AFWERKING MONTAGEM MONTA SZEREL S MONTARE MONT MONT 3 10 13 45 11 12 41 41 12 11 13 10 x1 x1 x1 x1 x2 x2 D 4...

Page 7: ...7 MONTAGE ASSEMBLY MONTAJE MONTAGE MONTAGGIO AFWERKING MONTAGEM MONTA SZEREL S MONTARE MONT MONT 6 5...

Page 8: ...com Nous vous souhaitons un bon entra nement et esp rons que ce produit DOMYOS sera pour vous synonyme de plaisir Mod le N _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ N de s rie _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _...

Page 9: ...ueuse par le Service Apr s Vente de votre magasin DECATHLON le plus proche et n utilisez pas le produit avant r paration compl te 10 Ne pas stocker le produit dans un endroit humide bord de piscine sa...

Page 10: ...vos genoux doivent tre l g rement fl chis au moment o les p dales sont dans la position la plus basse Pour ajuster le si ge 27 le maintenir et d visser le bouton 38 sur le tube de selle Aligner l un...

Page 11: ...me affichage de la FREQUENCE CARDIAQUE moyenne durant l exercice 11 Affichage des CALORIES d pens es Cal 12 Affichage de la DISTANCE ou de la FREQUENCE CARDIAQUE en fonc tion des choix d affichage fai...

Page 12: ...des pulsations peut se retrouv e modifi e FONCTIONS F R A N A I S REGLAGES A L ARRIERE DE LA CONSOLE Curseur 1 S lection du type d appareil sur lequel est utilis e votre console VM V lo Magn tique VE...

Page 13: ...aque correspondant par d faut pour la maximum 100 du rythme cardiaque conseill et pour le minimum 70 de cette valeur maximale Vous pouvez faire varier ces 2 valeurs gr ce aux touches A et C Les bouton...

Page 14: ...nne sur secteur et ou avec des piles Apr s 10 minutes d inactivit la console s teint Nous vous conseillons d enlever les piles si vous n utilisez pas votre console pendant une longue dur e ou si vous...

Page 15: ...de faire redescendre votre FC dans la zone cardiaque cible Pour un plus grand confort d utilisation nous vous conseillons de p daler un rythme r gulier Programme 12 PERF Vous permet de travailler entr...

Page 16: ...contr ler son entra nement Si vous n avez pas d instrument de mesure lectronique voici comment faire Pour prendre votre pouls placez 2 doigts au niveau du cou ou en dessous de l oreille ou l int rieur...

Page 17: ...essouffler C est la dur e de l exercice sur un rythme lent qui va demander votre organisme de puiser son nergie dans vos graisses condition de p daler au del d une trentaine de minutes trois fois par...

Page 18: ...s elliptiques 1 tour de p dale correspond une distance 1 6 m tres ces valeurs correspondent des valeurs moyennes en v lo ou en marche Si l indicateur de rythme cardiaque 3 12 ou 14 ne clignote pas ou...