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REGLAGES

Avertissement : il est nécessaire de descendre du vélo pour procéder à tout réglage (selle, guidon).

Les adhésifs illustrés sur cette page ont été apposés sur le produit aux endroits représentés ci-dessous. Pour tout adhésif man-
quant ou illisible, veuillez contacter votre magasin DECATHLON et commander un adhésif de remplacement gratuit. Replacez
l'adhésif sur le produit à l'endroit indiqué.

COMMENT AJUSTER LA
POSITION DU SIEGE

Pour un exercice efficace, le siège
doit être à bonne hauteur c’est à
dire en pédalant, vos genoux doi-
vent être légèrement fléchis au
moment où les pédales sont dans
la position la plus basse.  Pour
ajuster le siège, le maintenir, dévis-
ser et tirer la molette sur le tube de
selle . Régler votre siège a la
bonne hauteur et réinsérer la
molette dans le tube de selle tout
en la resserrant a fond. 

ATTENTION :

• S'assurer de la remise en place

du bouton dans le tube de selle
et le serrer à fond. 

• Ne jamais dépasser la hauteur

maxi de selle.

COMMENT AJUSTER LA
SANGLE DES PEDALES

Pour ajuster la sangle de la péda-
le,  utilisez les les differentes perfo-
rations et bloquez là  dés que vous
obtenez  un maintien correct

MISE A NIVEAU DU VELO

En cas d’instabilité du vélo pen-
dant l'utilisation, tourner l'un des
embouts d'extrémité en plastique
du pied support arrière ou les
deux jusqu'à la suppression de
l’instabilité.

REGLAGE DE LA 
RESISTANCE

Le système de freinage et la résis-
tance sont couplés à la vitesse de
pédalage. 
Le réglage de la résistance s’ef-
fectue à l’aide de la molette
indexée  de 1 à 8.
La position 1 correspond à la
résistance la moins élevée et la
position 8 à la plus élevée.
Vous pouvez faire varier la résis-
tance tout en pédalant. 

Ce produit, qui est conforme aux normes 

EN 957 classe HC, GB17498, 

n'est pas destiné à un usage thérapeutique. 

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1

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4

2

4

3

AVERTISSEMENT

• Tout usage impropre de ce produit

risque de provoquer des blessures
graves.

• Avant toute utilisation, veuillez lire

attentivement le mode d'emploi et
respecter l'ensemble des avertisse-
ments et instructions qu'il contient.

• Ne pas permettre aux enfants d'uti-

liser cette machine et les tenir éloi-
gnés de cette dernière.

• Si l'autocollant est endommagé, illi-

sible ou manquant, il convient de le
remplacer.

• Ne pas approcher vos mains, pieds

et cheveux de toutes les pièces en
mouvement. 

CHARGE MAXIMALE

ADMISSIBLE

110 kg / 242 lbs

Summary of Contents for WM 160

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Page 15: ...la tonicit de l ensemble c ur vaisseaux sanguins L entra nement cardio training am ne l oxyg ne de l air respir aux muscles C est le c ur qui pulse cet oxyg ne dans tout le corps et plus particuli rem...

Page 16: ...t zone rouge r serv es aux athl tes performants et sp cialis s Entra nement de 70 80 de la fr quence cardiaque maximale Entra nement endurance Entra nement de 60 70 de la fr quence cardiaque maximale...

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