Edges 17113, Instruction Manual

Page 1: ...E E E EL 1 L 1 L 1 L 1 L 17 7 7 7 71 1 1 1 11 1 1 1 13 3 3 3 3 MOTIONSCYKEL Brugsanvisning TRIMSYKKEL Bruksanvisning MOTIONSCYKEL Bruksanvisning KUNTOPY R K ytt ohje EXERCISE BIKE Instruction manual H...

Page 2: ...nd retrieval system without the prior written consent of HP V rkt j A S EN Tillverkad i P R C 6372 Wor Biz Trading Company Ltd Hefei EU import r HP V rkt j A S 7080 B rkop Danmark 2007 HP V rkt j A S...

Page 3: ...f r du tager motionscyklen i brug Vi anbefaler dig desuden at gemme brugsanvisningen hvis du senere skulle f brug for at genopfriske din viden om motionscyklens funktioner Motionscyklens dele a Comput...

Page 4: ...tr ningsprogram for dig i samr d med en l ge fysioterapeut eller fitnessinstrukt r Lyt til din krop n r du tr ner Husk at varme op og lad v re med at presse dig selv for h rdt is r i starten af tr nin...

Page 5: ...te 4 buede sp ndeskiver 5 og m trikkerne 6 Forbind sensorkablerne 19 31 Forbind belastningskablet 32 med belastningsgrebet 21 Skub styrstangen 18 p plads i r ret p stellet 1 og skru den fast ved hj lp...

Page 6: ...ebet 15 Skub sadelpindsmuffen over sadelpinden nede fra Tr k h jdegrebet 11 ud af sadelr ret p stellet og s t sadelpinden i r ret Skru sadelpinden fast ved hj lp af h jdegrebet Tr k pulskablet 33 ud g...

Page 7: ...p beslaget p styrstangen ved hj lp af en sp ndeskive 28 og en skrue 29 Mont r venstre pedal 9L p venstre pedalarm 10L ved at skrue den mod uret Skru h jre pedal 9R p h jre pedalarm 10R ved at skrue de...

Page 8: ...TIME Du kan indstille den tid du vil cykle ved at trykke p knapperne UP og DOWN N r tiden er g et lyder der en alarm Vinduet DIST Du kan indstille den distance du vil cykle ved at trykke p knapperne U...

Page 9: ...ses dit kropsmasseindeks BMI Body Mass Index I vinduet DIST vises dit basalstofskifte BMR Basal Metabolic Rate I vinduet CAL vises rumtemperaturen Tryk p knappen BODYFAT igen for at forlade m lingen T...

Page 10: ...ede av den Vi anbefaler deg dessuten ta vare p bruksanvisningen Det kan l nne seg i tilfelle du skulle f bruk for friske opp kunnskapen om trimsykkelens funksjoner senere Trimsykkelens deler a Datamas...

Page 11: ...ventuelt opp et treningsprogram i samr d med lege fysioterapeut eller treningsveileder Lytt til kroppen n r du trener Husk varme opp og unng presse deg selv for hardt s rlig i begynnelsen av treningsf...

Page 12: ...buede spennskiver 5 og mutre 6 Tilslutt f lerkablene 19 31 Tilslutt belastningskabelen 32 med belastningsh ndtaket 21 Skyv styrestangen 18 p plass i r ret p rammen 1 og skru den fast ved hjelp av bolt...

Page 13: ...Skyv setestangsmuffen over setestangen nedenfra Trekk h ydeh ndtaket 11 ut av seter ret p rammen og sett setestangen i r ret Skru setestangen fast ved hjelp av h ydeh ndtaket Trekk pulskabelen 33 ut...

Page 14: ...p beslaget p styrestangen ved hjelp av en spennskive 28 og en skrue 29 Monter venstre pedal 9L p venstre pedalarm 10L ved skru den mot klokken Skru h yre pedal 9R p h yre pedalarm 10R ved skru den med...

Page 15: ...f lgende funksjoner Vinduet TIME Du kan stille inn hvor lenge du vil sykle ved trykke p knappene UP og DOWN N r tiden er g tt h res en alarm Vinduet DIST Du kan stille inn hvor langt du vil sykle ved...

Page 16: ...ME vises kroppsmasseindeksen BMI body mass index I vinduet DIST vises basalstoffskiftet BMR basal metabolic rate I vinduet CAL vises romtemperaturen Trykk p knappen BODYFAT igjen for avslutte m lingen...

Page 17: ...isning innan du b rjar anv nda den Vi rekommenderar dessutom att du sparar bruksanvisningen ifall du beh ver l sa informationen om de olika funktionerna igen Motionscykelns delar a Dator b Sensor c St...

Page 18: ...entuellt ett tr ningsprogram f r dig i samr d med en l kare sjukgymnast eller fitnessinstrukt r Lyssna p din kropp n r du tr nar Kom ih g att v rma upp och att inte pressa dig f r h rt s rskilt inte i...

Page 19: ...v bultar 4 b jda planbrickor 5 och muttrar 6 Anslut sensorkablarna 19 31 Anslut belastningskabeln 32 med belastningsskruven 21 Skruva styrst ngen 18 p plats i r ret p ramen 1 och skruva fast den med h...

Page 20: ...k sadelst ngsskyddet ver sadelst ngen nerifr n Dra ut h jdinst llningsskruven 11 ur sadelr ret p ramen och s tt sadelst ngen i r ret Skruva fast sadelst ngen med hj lp av h jdinst llningsskruven Dra u...

Page 21: ...p styrst ngen med hj lp av en planbricka 28 och en skruv 29 F st v nstra pedalen 9L p v nster pedalarm 10L genom att skruva den moturs F st h gra pedalen 9R p h ger pedalarm 10R genom att skruva den m...

Page 22: ...nstret TIME Du kan st lla in hur l nge du vill cykla genom att trycka p knapparna UP och DOWN N r tiden r slut h rs ett alarm F nstret DIST Du kan st lla in hur l ngt du vill cykla genom att trycka p...

Page 23: ...tret TIME visas ditt BMI Body Mass Index I f nstret DIST visas ditt BMR Basal Metabolic Rate I f nstret CAL visas rumstemperaturen Tryck p knappen BODYFAT igen f r att avsluta m tningen Tryck p knappe...

Page 24: ...r n k ytt nottoa S ilyt t m k ytt ohje jotta voit tarvittaessa palauttaa mieleesi kuntopy r n toiminnot Kuntopy r n osat a Tietokone b Anturi c Ohjaustanko d Kuormituksens t nuppi e Satula f Et isyyd...

Page 25: ...nssa ennen kuin aloitat kuntoharjoittelun Mik li mahdollista tee itsellesi kunto ohjelma l k rin fysioterapeutin tai fitness ohjaajan avustuksella Kuuntele kehoasi kun kuntoilet Muista l mmitell ja v...

Page 26: ...vyjen 5 ja mutterien 6 avulla Liit anturikaapelit 19 31 Liit kuormituskaapeli 32 ja kuormituksens t nuppi 21 Ty nn ohjaustangon varsi 18 paikalleen rungon putkeen 1 ja kiinnit se pulttien 5 ja kaarevi...

Page 27: ...muhvi alakautta satulatapin p lle Ved korkeudens t nuppi 11 ulos rungon satulaputkesta ja aseta satulatolppa putkeen Kiinnit satulatolppa korkeudens t nupin avulla Ved sykemittarin kaapeli 33 ulos oh...

Page 28: ...akkeeseen kiristyslevyn 28 ja ruuvin 29 avulla Asenna vasen poljin 9L vasemman polkimen varteen 10L kiert m ll sit vastap iv n Asenna oikea poljin 9L oikean polkimen varteen 10L kiert m ll sit my t p...

Page 29: ...oista TIME ikkuna UP ja DOWN painikkeita painamalla voit s t ajan jonka aiot polkea Kun aika on kulunut kuuluu nimerkki DIST ikkuna UP ja DOWN painikkeita painamalla voit s t matkan jonka aiot polkea...

Page 30: ...ndeksisi BMI Body Mass Index DIST ikkunassa n et perusaineenvaihduntasi BMR Basal Metabolic Rate CAL ikkunassa n et huonel mp tilan Lopeta mittaus painamalla BODYFAT painiketta uudelleen Paina BODYFAT...

Page 31: ...e instructions before use Please also save the instructions in case you need to refer to them at a later date Main components a Computer b Sensor c Handlebars d Tension control knob e Saddle f Length...

Page 32: ...eginning any exercise If appropriate plan a personal exercise programme in consultation with your doctor physiotherapist or fitness instructor Listen to your body when exercising Remember to warm up a...

Page 33: ...ts 4 curved washers 5 and nuts 6 Connect the sensor cables 19 31 Connect the tension cable 32 to the tension control knob 21 Push the handlebar post 18 into place in the tube on the frame 1 and secure...

Page 34: ...ver the saddle post from the bottom Remove the height adjustment knob 11 from the saddle tube on the frame and insert the saddle post into the tube Secure the saddle post using the height adjustment k...

Page 35: ...he handlebar post using a washer 28 and a screw 29 Attach the left pedal 9L to the left pedal shaft 10L by screwing it anti clockwise Attach the right pedal 9R to the right pedal shaft 10R by screwing...

Page 36: ...TIME window You can set the time you want to cycle by pressing the UP and DOWN buttons Once the set time has elapsed an alarm will sound DIST window You can set the distance you want to cycle by press...

Page 37: ...window shows your Body Mass Index BMI The DIST window shows your Basal Metabolic Rate BMR The CAL window shows the room temperature Press the BODYFAT button again to exit the reading Press the BODYFA...

Page 38: ...e vor Ingebrauchnahme sorgf ltig durchzulesen Ferner wird empfohlen die Gebrauchsanweisung f r den Fall aufzubewahren dass Sie sich die Funktionen des Heimtrainers sp ter nochmals ins Ged chtnis rufen...

Page 39: ...er ein Trainingsprogramm f r sich an H ren Sie beim Training auf ihren K rper Denken Sie daran sich aufzuw rmen und belasten Sie sich besonders zu Beginn des Trainings nicht zu stark Denken Sie daran...

Page 40: ...Muttern 6 am Rahmen 1 fest Verbinden Sie die Sensorkabel 19 31 Verbinden Sie das Belastungskabel 32 mit dem Belastungsgriff 21 Schieben Sie die Lenkstange 18 in den Rahmen 1 und schrauben Sie sie mit...

Page 41: ...stangenmuffe von unten ber die Sattelstange Ziehen Sie den H hengriff 11 aus dem Sattelrohr am Rahmen und bringen Sie die Sattelstange im Rohr an Schrauben Sie die Sattelstange mithilfe des H hengriff...

Page 42: ...an der Lenkstange Montieren Sie das linke Pedal 9L am linken Pedalarm 10L indem Sie es gegen den Uhrzeigersinn einschrauben Schrauben Sie das rechte Pedal 9R am rechten Pedalarm 10R fest indem Sie es...

Page 43: ...lay sehen wie lange Sie gefahren sind wie weit Sie gefahren sind wie viele Kalorien Sie verbrannt haben und ihren Puls Dr cken Sie auf die Taste MODE um aus folgenden Funktionen auszuw hlen Das Fenste...

Page 44: ...r halten und die Taste RESET dr cken Nach zirka 6 Sekunden wird der Fettprozentsatz Ihres K rpers oben im Display angezeigt Im Fenster TIME wird Ihr K rpermasseindex BMI Body Mass Index angezeigt Im F...

Page 45: ...E mail service hpv dk N r det g ller Reklamationer Reservdelar Retur varor Garanti renden ppet tider 8 00 17 00 Tel 0451 833 00 Fax 0451 807 77 E mail service spverktyg com Kun asia koskee Reklamaati...