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[» 1] Démarrage rapide
Appuyez sur la touche de fonction ST/SP . L’ordinateur bipe et démarre avec les valeurs préréglées pour le
programme 1 (Programme Manuel) .
Commencez à pédaler . L’écran indique le temps d’entraînement (TIME), la cadence (RPM), le nombre total de
kilomètres parcourus (ODO), le rendement (WATT)*, la fréquence cardiaque ciblée (TARGET HR) et la fréquence
cardiaque mesurée si les capteurs de pouls sont tenus (HEART RATE) .
Note:
A cet instant, la fréquence cardiaque ciblée n’a pas encore été calculée individuellement . Commencez
votre entraînement et suivez les instructions additionnelles .
Tourner le bouton de sélection ajustera la résistance . L‘écran indiquera le niveau de résistance actuel
(LEVEL 1 – 16) .
Commencer l’entraînement, sélectionner un programme, entrer les réglages individuels
Pour commencer votre propre entraînement et entrer vos réglages individuels, terminez ce programme avec
RESET . Veuillez lire attentivement ce manuel et sélectionner le programme désiré .
!
Remettre à zéro tous les réglages – RESET
Pour remettre l’ordinateur à zéro, appuyez sur la touche de fonction ST/SP pendant 4
secondes jusqu’à ce que vous entendiez un bip et les valeurs d’origine seront indiquées.
* Note spécifique de l’unité:
L’indication watt comme indicateur du rendement n’est pas disponible sur toutes les
unités. Votre E-204 n’a peut-être pas cette caractéristique et indique seulement les calories
consommées (CAL) comme identification du rendement. Le fabricant exclue les réclamations
des clients à ce sujet.
