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Programmes – fonctions et réglages
Réglages individuels/ paramètres d’entraînement
Tous les paramètres essentiels peuvent, selon le programme sélectionné, être ajustés individuellement .
Les paramètres sont : temps d’entraînement (TIME), distance (DIST), calories consommées (CAL), âge (AGE) et
taux de fréquence cardiaque (TARGET HR), ce dernier seulement dans le programme de contrôle de la fréquence
cardiaque individuelle (P 9) .
!
• Régler les valeurs de temps (TIME), distance (DIST), calories (CAL), rendement (WATT)*,
fréquence cardiaque (HEART RATE) n’est pas absolument nécessaire. Si vous n’avez pas de
valeur à régler, passez simplement la fonction en appuyant sur le bouton de sélection.
Toutes les fonctions non préréglées seront comptées à partir de la valeur de base.
• Les paramètres de temps et distance peuvent être réglés seulement en relation soit/ ou.
Si un temps est entré, l’ordinateur passera le paramètre distance. Si la valeur de temps est
laissée à 0:00, une distance peut être sélectionnée.
• Note : L’âge doit être entré correctement. C’est la valeur que l’ordinateur utilise pour calculer
la fréquence cardiaque ciblée pour l’entraînement.
Quand un des paramètres préréglés (temps, distance, calories) atteint la valeur de 00, un
bip retentit et le programme s’arrête. Si vous souhaitez continuer, appuyez brièvement sur
la touche ST/SP.
[» A] Temps d’entraînement
Un temps d’entraînement entre 10 et 99 minutes peut être sélectionné . Le temps peut être entré par intervalles
d’une minute .
Si une valeur de temps est entrée, le temps se décomptera jusqu’à 0 . Un bip retentit quand 0:00 est atteint .
Si la valeur de réglage est laissée à 0:00, le temps est compté à partir de zéro et la valeur est indiquée .
Le temps d’entraînement est ajustable dans tous les programmes .
[» B] Distance d’entraînement
Une distance d’entraînement peut être sélectionnée entre 1 km et 999 km . La distance peut être entrée par
intervalles d’1 km .
Si une valeur de distance est entrée, les kilomètres parcourus sont décomptés . Un bip retentit quand 0 .00 est
atteint .
Si la valeur de réglage est laissée à 0 .00, la distance est comptée à partir de zéro et la valeur est indiquée .
La distance est ajustable dans tous les programmes .
[» C] Calories consommées
Indique la valeur approximative de kilocalories consommés . Les kilocalories à brûler pendant l’entraînement
peuvent être sélectionnés entre 10 et 9990 et entrés par intervalles de 10 .
• Entrée par intervalles de 1 kilocalorie jusqu‘à la valeur de 1000 kilocalories
• Au dessus de 1000 kilocalories par intervalles de 10 kilocalories
Si une valeur de calories est entrée, les kilocalories sont décomptés . Un bip retentit quand 0 .0 est atteint .
Si la valeur de réglage est laissée à 0 .0, les kilocalories sont comptés à partir de zéro et la valeur est indiquée .
[» D] Age
L’entrée de l’âge de l’utilisateur est requise pour tous les programmes, pour que votre fréquence cardiaque
optimale soit calculée pour votre entraînement . Votre fréquence cardiaque ciblée (TARGET HR) est spécifiée pour
chaque programme .
[» E] Fréquence cardiaque ciblée
Dans le Programme de Contrôle de la Fréquence Cardiaque Individuelle (P 9) la fréquence cardiaque ciblée
peut être spécifiée . Pour tous les autres programmes, la fréquence cardiaque ciblée optimale est calculée par
l’ordinateur .
La fréquence cardiaque désirée peut être sélectionnée entre 60 et 220 battements par minute .
La fréquence cardiaque est indiquée en battements par minute .
L’ordinateur donne un avertissement si la valeur présélectionnée est dépassée . L’écran commence à clignoter .
* Détail d‘unité : il pourrait ne pas y avoir d’affichage de watt disponible sur l‘E204 .
!
Le Programme Contrôle de la Fréquence Cardiaque Individuelle (P 9) est une exception. Pour
ce programme, une fréquence cardiaque ciblée peut être choisie.
TIME
DIST
CAL
AGE
TARGET HR
