6
!
Исключением является тренировочная программа Индивидуальный постоянный
пульс (P 9). В этой программе Вы можете сами задать желаемое значение целевой
частоты пульса.
Все тренировочные программы, исключая программу 9 (Индивидуальный постоян-
ный пульс), 10, 11 и 12 (Постоянный пульс) рассчитывают Вашу оптимальную частоту
пульса (TARGET HR). Компьютер рассчитывает целевую частоту пульса как 70 % от
максимальной частоты пульса.
Снятие показателей сенсорами пульса:
На руле расположены сенсо-
ры для замера пульса через ладони рук . Для проведения замера необходи-
мо, чтобы обе руки одновременно находились на сенсорах пульса [1] .
Снятие показателей нагрудным кардиодатчиком (приобрета-
ется отдельно):
В этом случае замер пульса производится сенсором,
интегрированным в нагрудный ремень . Сигнал передается дистанционно
на встроенный в компьютер приёмник . Нагрудный кардиодатчик должен
быть правильно одет, его сенсоры необходимо при надобности увлажнить
[2] . Измерение пульса при этом постоянное, а точность высокая .
Вы можете использовать любой стандартный аналоговый нагрудный
кардиодатчик, посылающий сигнал на частоте 5 кГц .
Прибор Polar T34 разработан специально для домашнего тренажерного
оборудования . Диапазон частот составляет 132 см . Обычно прибор T34
обычно продается в комплекте с продуктом .
Приборы Polar T31 и T31C продаются отдельно и работают в диапазоне частот 99 см . Обе кодированные
или раскодированный модели совместимы со специальным оборудованием ENERGETICS .
Комплект Polar H1 также представляет собой обычный кодированный передатчик, который работает при
частоте 5 кГц .
Сенсоры пульса замеряют изменение напряжения в ладонях, вызванное
ударами пульса. Движения рук по ручкам руля, трение, влажность/выделе-
ние пота оказывают влияние на передачу сигнала. Кроме того существуют
психологически обусловленные различия между людьми, которые влияют на степень
выраженности этих изменений. У некоторых людей изменение настолько незначи-
тельно, что его недостаточно для замера пульса. В таком случае показатель пульса на
дисплее отсутствует.
Все перечисленные факторы так влияют на замер пульса, что его показатель довольно
неточен и является лишь ориентировочным.
Если в начале тренировки Ваши руки абсолютно сухи, замер может не производится
вообще или быть ошибочным. В таком случае достаточно немного увлажнить руки.
Электромагнитные факторы воздействия
Все электроприборы: телевизоры, компьютеры и т.п. окружены электромагнитным
полем и используют такой же тип беспроводного соединения как, к примеру, беспро-
водные телефоны. Посторонние сигналы могут мешать правильному определению
частоты пульса, поскольку приёмное устройство Вашего компьютера довольно
условно различает „свои“ и „чужие“ сигналы.
Поэтому рекомендуется устанавливать тренажёр как можно дальше от потенциальных
источников помех.
Если Вы носите кардиостимулятор, проконсультируйтесь со своим врачом,
можно ли Вам пользоваться нагрудным кардиодатчиком.
Показатели пульса, полученные одним из вышеперечисленных методов, не
могут быть использованы в медицинских целях!
!
!
Если Вы одновременно пользуетесь обоими способами, т.е. используете нагрудный
кардиодатчик для измерения пульса и при этом держитесь руками за сенсоры пульса,
компьютер показывает замер, произведённый нагрудным кардиодатчиком.
Не все имеющиеся в продаже нагрудные кардиодатчики совместимы с компьютером
E-204. Проконсультируйтесь предварительно с нашим торговым агентом.
См. важную информацию, необходимую, чтобы определить правильную и оптималь-
ную частоту ударов сердца, а также информацию о правильном применении частоты
ударов сердца при физических нагрузках по ссылке www.energetics.eu и в приложении
ENERGETICS.
2
1
