Upute za upotrebu
>> pr
o
gr
ami tr
eninga – funk
cije i namještanje
>> 12
Vrijednosti izračunate na računaru nisu osnovane na
medicinskim metodama mjerenja. Ove metode se mogu
razlikovati od stvarnih vrijednosti. Za tačno medicinsko
mjerenje kontaktirajte Vašeg liječnika.
Program Srčane frekvencije
Program sa kontrolom srčane frekvencije Vam pomaže da osim ostalog
trenirate sa tačnom srčanom frekvencijom koju ste prethodno namjestili .
Ovo je moguće zahvaljujući stalnoj kontroli srčane frekvencije . Računar tada
povećava ili smanjuje otpor gaženja, i s obzirom na Vašu frekvenciju gaženja .
Kada vrijednost koju ste namjestili postignete ili premašite, pokazatelj počne
svjetlucati . Otpor gaženja se smanji toliko da Vaš puls ostane na prethodno
namještenoj vrijednosti .
Program Polazak
Trening se označuje ravnomjernom frekvencijom gaženja na relativno
velikom otporu gaženja . Otpor gaženja se na kraju s obzirom na unošenje u
programu Polazak, kontinuirano povećava .
Ciljem je napraviti kardiovaskularne snage radi regulacije laganog
nepovoljnog tempa .
Sa treningom se počinje na ravnini, otpor se kontinuirano povećava čak dok
se ne postigne najveći stepen .
Program
BMI-BMR-tuk
Izračun vrijednosti u programu BMI-BMR-mast Vam pomaže klasificirati
Vaše tijelo i učinkovitost te pronaći ispravni program treninga sa ispravnim
opsegom treninga .
Računar izračuna od unesenih vrijednosti (starost, spol, tjelesna težina i
tjelesna visina) Vaše osobne vrijednost:
• BMI (Body Mass Index)
• BMR (Basal Metabolic Rate)
• tjelesna mast (FAT %)
DISTANCE
WATT
KM
PULSE
CAL
TIME
KM/H
DISTANCE
WATT
KM
PULSE
CAL
TIME
KM/H
Summary of Contents for E-205
Page 88: ...Manuel de l utilisateur 30...
Page 146: ...Instrucci n de uso 030...
Page 290: ...02 BMI BMR Personal Training Instruction...
Page 291: ...RU 03...
Page 295: ...RU 07 TIME DISTANCE CAL WATT PULSE BMI BMI BMR FAT RPM RPM KM H KM H RPM...
Page 301: ...RU 13 60 60 PULSE 60 0 00 60 F1 F2 F3 F4 F5 F6 PULSE TIME PULSE TIME TIME...
Page 313: ...RU 25 ERR BMI BMR und FAT 1 2 AGE AGE 3 4 KG KG 5 CM CM 6 7...
Page 316: ...28...
Page 317: ...RU 29 1 RESET 4 2 RESET 4 RESET RESET 4 Personal Training Instruction...
Page 318: ...30 E ERR ERR2 Abhilfe PULSE E 205 5 4 5 7 E 205...
Page 432: ...02 BMI BMR Personal Training Instruction...
Page 433: ...UK 03...
Page 437: ...UK 07 TIME DISTANCE CAL WATT PULSE BMI BMI BMR FAT RPM RPM KM H KM H RPM...
Page 443: ...UK 13 60 60 PULSE 60 0 00 60 F1 F2 F3 F4 F5 F6 PULSE TIME PULSE TIME TIME...
Page 454: ...24 BMI BMR FAT PROGRAM BMI BMR FAT PROGRAM AGE AGE KG KG CM CM BMI FAT AGE KG CM...
Page 457: ...UK 27 RECOVERY 60 RESET RECOVERY RECOVERY PROGRAM RECOVERY 60 F1 F6 RESET RESET...
Page 459: ...UK 29 1 RESET 4 2 RESET 4 RESET RESET 4 Personal Training Instruction...
Page 460: ...30 E ERR ERR2 PULSE E 205 5 4 5 7 E 205...
Page 490: ...Navodila za uporabo 30...
Page 493: ...EL 03 Watt BMI BMR Reset...
Page 503: ...EL 13 BMI BMR BMI BMR BMI BMR FAT DISTANCE WATT KM PULSE CAL TIME KM H...
Page 504: ...14 60 60 PULSE 60 0 00 0 00 60 F1 F2 F3 F4 F5 F6 PULSE TIME PULSE TIME TIME...
Page 515: ...EL 25 Level L1 L2 L3 TIME HRC TIME DISTANCE DISTANCE CAL CAL PULSE PULSE START PEDALING...
Page 517: ...EL ERR 27 KG KG CM CM TOUCH HANDPULSE SENSOR START MEASUREMENT WITH MODE BMI BMR FAT AGE KG CM...
Page 521: ...EL 31 1 RESET 4 2 RESET 4 RESET RESET 4 CD ENERGETICS Personal Training Instruction BMI BMR...
Page 522: ...32 E ERR ERR2 ENERGETICS PULSE E 205 5 4 5 7 Hz E 205 w ENERGETICS...
Page 608: ...02 ENERGETICS BMI BMR CD ENERGETICS Personal Training Instruction ENERGETICS ENERGETICS...
Page 609: ...BG 03 Watt BMI BMR Reset...
Page 620: ...14 F1 F2 F3 F4 F5 F6 TIME...
Page 631: ...BG 25 Level L1 L2 L3 TIME TIME DISTANCE DISTANCE CAL CAL PULSE PULSE START PEDALING...
Page 633: ...BG 27 ERR KG KG CM CM TOUCH HANDPULSE SENSOR START MEASUREMENT WITH MODE BMI BMR FAT AGE KG CM...
Page 638: ...32 E ERR ERR2 ENERGETICS PULSE E 205 5 4 5 7 Hz E 205 ENERGETICS...
Page 698: ...02 BMI BMR CD Personal Training Instruction...
Page 699: ...KO 03 BMI BMR Recovery Reset...
Page 703: ...KO 07 TIME DISTANCE CAL WATT PULSE 1 BMI BMI BMR FAT RPM RPM KM H KM H KM H RPM...
Page 706: ...10 TV CD Personal Training Instruction 1 chest strap 2 5 4 5 7 Hz 2 1...
Page 720: ...ERR 24 BMI BMR FAT 1 2 AGE AGE 3 4 KG KG 5 CM CM 6 7...
Page 723: ...KO 27 RESET 4 1 ST SP 4 2 RESET 4 RESET CD Personal Training Instruction BMI BMR...
Page 724: ...28 E ERR BMI BMR ERR2 PULSE E 205 5 4 5 7 Hz E 205...
Page 726: ...02 Personal Training Instruction...
Page 727: ...AR 03 BMI BMR...
Page 731: ...AR 07 TIME DISTANCE CAL WATT PULSE BMI BMI BMR FAT KM H RPM RPM RPM KM H KM H v v...
Page 734: ...10 E 205 1 2 5 7 5 4 2 1...
Page 737: ...AR 13 60 60 PULSE 60 00 00 0 00 60 F1 F2 F3 F4 F5 F6 PULSE TIME PULSE TIME TIME...
Page 748: ...ERR 24 1 2 AGE AGE 3 4 KG KG 5 CM C M 6 7...
Page 751: ...AR 27 RESET 4 4 RESET 1 2 RESET 4 RESET Personal Training Instruction BMR BMI...
Page 752: ...28 E BMR BMI ERR ERR2 PULSE E 205 5 7 5 4 E 205...