Energetics POWER RUN 1.8, Owner'S Manual

10 

REGIMI / PROGRAMMI 

Avviamento veloce (manuale) 

1.1  Mettete l’apparecchio in moto tramite l’interruttore posto sul basamento e attaccate la funicella di 

protezione.  

1.2  Premete il pulsante START/STOP, il sistema inizia in modo discendente a contare 3 secondi e inizia a 

muoversi con una velocità pari a 0,8 km/h.  

1.3  Dopo l’avviamento potete utilizzare il pulsante VELOCITÀ +/- per modificare la velocità.  

Programma manuale 

1.  Se non scegliete il programma preimpostato e premete direttamente il pulsante START, il nastro di 

corsa inizia a muoversi con una velocità pari a 0,8 km/h, sul display viene visualizzato l’incremento del 

valore dallo zero; per modificare la velocità premete il pulsante “VELOCITÀ +“ “VELOCITÀ -“. La 

velocità deve essere compresa in un intervallo dai 0,8 ai 12 km/h. 

2.  Nel regime d’emergenza premete il pulsante “REGIME”, sul display per la visualizzazione del tempo 

comincia a lampeggiare il valore “30:00 min”. Per l’impostazione del tempo d’allenamento premete il 

pulsante VELOCITÀ + o VELOCITÀ -.  

3.  Premete nuovamente il pulsante “REGIME”, sul display per la visualizzazione della distanza comincia a 

lampeggiare il valore “1.0”. Per l’impostazione della distanza premete il pulsante VELOCITÀ + o 

VELOCITÀ-. La distanza impostata deve essere compresa in un intervallo dai 0,5 ai 99,5 km.  

4.  Premete nuovamente il pulsante “REGIME”, sul display per la visualizzazione del consumo delle calorie 

comincia a lampeggiare il valore “50”. Per l’impostazione del consumo finale delle calorie premete il 

pulsante VELOCITÀ + o VELOCITÀ -. Le calorie impostate devono essere comprese in un intervallo 

dalle 10 alle 995 kcal.  

5.  Dopo aver terminato le impostazioni premete il pulsante START, il nastro di corsa verrà azionato dopo 3 

secondi contati in modo discendente. Per la modifica della velocità d’allenamento potete utilizzare il 

pulsante VELOCITÀ + o VELOCITÀ -.  

 
Programmi preimpostati 

Nel regime d’emergenza premete il pulsante “PROGRAMMA”, sul display verrà visualizzato P1-P12. Dopo aver 

selezionato il programma impostate il tempo finale d’allenamento premendo il pulsante “VELOCITÀ +”, 

“VELOCITÀ -“. In seguito premete il pulsante START per iniziare l’allenamento nel programma individuale.  

Ogni programma è suddiviso in 20 fasi diverse e della stessa durata. La velocità viene modificata e regolata 

automaticamente in ogni sua fase. La tabella sotto riportata dimostra come il nastro di corsa nelle singole fasi 

automaticamente cambia la velocità (in km/h). 

          Tempo 
Programma 

Impostazione del tempo / 20 fasi = durata delle singole fasi 

1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20 

P1  VELOCITÀ 

2  3  3  4  5  3  4  5  5  3  4  5  4  4  4  2  3  3  5  3 

P2  VELOCITÀ 

2  4  4  5  6  4  6  6  6  4  5  6  4  4  4  2  2  5  4  2 

P3  VELOCITÀ 

2  4  4  6  6  4  7  7  7  4  7  7  4  4  4  2  4  5  3  2 

P4  VELOCITÀ 

3  5  5  6  7  7  5  7  7  8  8  5  9  5  5  6  6  4  4  3 

P5  VELOCITÀ 

2  4  4  5  6  7  7  5  6  7  8  8  5  4  3  3  6  5  4  2 

P6  VELOCITÀ 

2  4  4  4  5  6  8  8  6  7  8  8  6  4  4  2  5  4  3  2 

P7  VELOCITÀ 

2  3  3  3  4  5  3  4  5  3  4  5  3  3  3  6  6  5  3  3 

P8  VELOCITÀ 

2  3  3  6  7  7  4  6  7  4  6  7  4  4  4  2  3  4  4  2 

P9  VELOCITÀ 

2  4  4  7  7  4  7  8  4  8  9  9  4  4  4  5  6  3  3  2 

P10  VELOCITÀ 

2  4  5  6  7  5  4  6  8  8  6  6  5  4  4  2  4  4  3  3 

P11  VELOCITÀ 

2  5  8  10  7  7  10  10  7  7  10  10  6  6  9  9  5  5  4  3 

P12  VELOCITÀ 

2  5  9  12  6  5  3  4  5  3  4  5  6  4  4  2  5  6  6  4