72
P3- PROGRAM PRZEDZIAŁU PR
Ę
DKO
Ś
CI
Przy wyborze tego programu na górnej cz
ęś
ci wy
ś
wietlacza widzisz nast
ę
puj
ą
ce dane:
Po wprowadzeniu informacji u
Ŝ
ytkownika, wska
ź
nik pr
ę
dko
ś
ci, kalorii i pulsu zaczyna od 0. Wska
ź
nik czasu zaczyna od
ustawienia fabrycznego 24 Minuten i stopie
ń
trudno
ś
ci wskazuje migaj
ą
c
ą
1. Przyciskiem ZWI
Ę
KSZENIE/ZMNIEJSZENIE
NACHYLENIA mo
Ŝ
esz wybra
ć
stopie
ń
trudno
ś
ci mi
ę
dzy 1 a 9. Potwierd
ź
wybór przyciskiem STOP/ENTER. Na wska
ź
niku
czasu miga ustawienie 24 minuty. Naci
ś
nij przycisk ZWI
Ę
KSZENIE/ZMNIEJSZENIE NACHYLENIA aby ustawi
ć
czas
trwania treningu. Potwierd
ź
ustawienia przyciskiem STOP/ENTER.
Naci
ś
nij przycisk START i program si
ę
zaczyna. Pr
ę
dko
ść
zmienia si
ę
jak opisano w tabeli poni
Ŝ
ej. Czas jest odliczany od
czasu wprowadzonego. Wska
ź
nik kalorii i dystansu zaczyna si
ę
od 0. K
ą
t nachylenia zaczyna od 0.
LEVEL
MIN. SPEED
MAX. SPEED
1
1.8
3.0
2
2.0
3.4
3
2.2
3.8
4
2.4
4.2
5
2.6
4.6
6
2.8
5.0
7
3.0
5.4
8
3.2
5.8
9
3.4
6.2
Posługuj
ą
c si
ę
przyciskiem ZWI
Ę
KSZENIE/ZMNIEJSZENIE NACHYLENIA mo
Ŝ
esz regulowa
ć
k
ą
t nachylenia podczas
treningu. Posługuj si
ę
przyciskiem ZWI
Ę
KSZENIE/ZMNIEJSZENIE PR
Ę
DKO
Ś
CI aby zmieni
ć
pr
ę
dko
ść
.
COOL DOWN
Po przebiegu ustawionego czasu treningu rozpoczyna si
ę
jednominutowy proces
Cool Down
. Na wska
ź
niku czasu pojawia
si
ę
słowo “COOL” i miga 10 sekund, nast
ę
pnie odliczone zostan
ą
pozostałe 50 sekund, pr
ę
dko
ść
ustawiona jest na
3.2km/h. Po upływie
Cool Downs
ta
ś
ma zatrzymuje si
ę
, na monitorze pojawia si
ę
menu startowe P 2. Naci
ś
nij przycisk
STOP/ENTER aby powróci
ć
do standardowej powierzchni wy
ś
wietlacza.
P4- PROGRAM SPALANIA KALORII
Przy wyborze tego programu na górnej cz
ęś
ci wy
ś
wietlacza widzisz nast
ę
puj
ą
ce dane:
Po wprowadzeniu informacji u
Ŝ
ytkownika, wska
ź
nik pr
ę
dko
ś
ci, kalorii i pulsu zaczyna od 0. Wska
ź
nik czasu zaczyna od
ustawienia fabrycznego 24 Minuten i stopie
ń
trudno
ś
ci wskazuje migaj
ą
c
ą
1. Przyciskiem ZWI
Ę
KSZENIE/ZMNIEJSZENIE
NACHYLENIA mo
Ŝ
esz wybra
ć
stopie
ń
trudno
ś
ci mi
ę
dzy 1 a 9. Potwierd
ź
wybór przyciskiem STOP/ENTER. Na wska
ź
niku
czasu miga ustawienie 24 minuty. Naci
ś
nij przycisk ZWI
Ę
KSZENIE/ZMNIEJSZENIE NACHYLENIA aby indywidualnie
ustawi
ć
czas trwania treningu. Potwierd
ź
ustawienia przyciskiem STOP/ENTER.
Naci
ś
nij przycisk START i program si
ę
zaczyna. Pr
ę
dko
ść
i k
ą
t nachylenia zmieniaj
ą
si
ę
jak opisano w tabeli poni
Ŝ
ej.
Czas jest odliczany od czasu wprowadzonego. Wska
ź
nik kalorii i dystansu zaczyna si
ę
od 0.
LEVEL
MIN. PR
Ę
DKO
ŚĆ
MAX. PR
Ę
DKO
ŚĆ
MIN: K
Ą
T NACHYLENIA MAX K
Ą
T NACHYLENIA
1
2.6
4.5
0
3
2
2.9
4.8
0
4
3
3.2
5.1
1
5
4
3.5
5.5
1
6
5
3.8
5.8
2
7
6
4,2
6.1
2
8
7
4.5
6.4
3
9
8
4.8
6.8
3
10
9
5.1
7.1
3
11
Podczas treningu mo
Ŝ
esz regulowa
ć
pr
ę
dko
ść
naciskaj
ą
c przycisk ZWI
Ę
KSZENIE/ZMNIEJSZENIE PR
Ę
DKO
Ś
CI i k
ą
t
nachylenia naciskaj
ą
c przycisk ZWI
Ę
KSZENIE/ZMNIEJSZENIE NACHYLENIA.
COOL DOWN
Po przebiegu ustawionego czasu treningu rozpoczyna si
ę
jednominutowy proces
Cool Down
. Na wska
ź
niku czasu pojawia
si
ę
słowo “COOL” i miga 10 sekund, nast
ę
pnie odliczone zostan
ą
pozostałe 50 sekund, pr
ę
dko
ść
ustawiona jest na
3.2km/h. Po upływie
Cool Downs
ta
ś
ma zatrzymuje si
ę
, na monitorze pojawia si
ę
menu startowe P 2. Naci
ś
nij przycisk
STOP/ENTER aby powróci
ć
do standardowej powierzchni wy
ś
wietlacza.
Summary of Contents for POWER RUN 7.0 HRC
Page 1: ...POWER RUN 7 0HRC GB ES IT RU GR DE NL HR SI CS BA PL BG RO...
Page 33: ...33 4 A B C D 8 E F 12 G H 16 I J 0 8 0 5 0 1 4 8 12 16 RU...
Page 38: ...38 3 85 1 0 1 65 85 220 226...
Page 75: ...75 4 A B C D 8 E F 12 G H 16 I J 0 5 0 8 a a 0 1 a 4 8 12 16 BG...
Page 76: ...76 STAND BY SLEEP MODE 0 8 U1 U9 User U1 U1 U9 W weight 150 68 height 5 3 160...
Page 80: ...80 65 30 85 30 85 85 15 0 15 85 30 0 8 85 0 30 0 8 3 85 0 65 85 MHR 220 226...
Page 88: ...88 Woelflistrasse 2 CH 3006 Bern Switzerland Copyright ENERGETICS 2010...