83
SETAREA VÂRSTEI UTILIZATORULUI
Dup
ă
salvarea în memorie a în
ă
l
Ń
imii utilizatorului, pe afi
ş
ajul superior apare semnul A (Age = vârsta). Pe indica
Ń
ia pentru
unghiul de înclinare (schimbarea valorii) va pulsa vârsta setat
ă
de c
ă
tre produc
ă
tor, 35 ani. Ap
ă
sa
Ń
i butonul ÎNCLINARE
SUS/JOS pentru inserarea vârstei Dumneavoastr
ă
. Apoi ap
ă
sa
Ń
i butonul STOP/ENTER pentru salvarea set
ă
rii în
memorie.
SETAREA PULSULUI FINAL
Setarea pulsului final se modific
ă
odat
ă
cu inserarea vârstei. Conform set
ă
rii produc
ă
torului, pulsul final este setat pe 85%
din valoarea maxim
ă
. Pentru calculul pulsului maxim se ia valoarea de 220 de la care se scade vârsta respectiv
ă
. La o
vârst
ă
de 35 de ani, valoarea maxim
ă
ar fi de 185. Din valoarea presetat
ă
a pulsului de 85% ar rezulta valoarea 157.
Dup
ă
inserarea vârstei utlizatorului, pe monitor apare semnul “P“
ş
i pe indica
Ń
ia pulsului va lumina intermitent pulsul final
setat de c
ă
tre produc
ă
tor. Ap
ă
sa
Ń
i butonul ÎNCLINARE SUS/JOS pentru setarea pulsului final în concordan
Ńă
cu dispozi
Ń
ia
Dumneavoastr
ă
personal
ă
. Ap
ă
sa
Ń
i butonul STOP/ENTER pentru salvarea set
ă
rii în memorie. În memorie se pot salva
set
ă
ri pentru 9 utilizatori. La antrenamentul urm
ă
tor, profilul personal al utilizatorului poate fi selectat din nou conform
selec
Ń
iei programului, prin ap
ă
sarea butonului ÎNCLINARE SUS/JOS.
Acum a
Ń
i realizat un profil complet al utilizatorului. Fiec
ă
ruia dintre utilizatorii urm
ă
tori trebuie s
ă
-i aloca
Ń
i un ID diferit. La
viitoarea pornire a aparatului, în timpul fazei de introducere date, va fi activ profilul ultimului utilizator.
SETAREA PROGRAMULUI
Dup
ă
ce a
Ń
i realizat profilul utilizatorului
ş
i dori
Ń
i s
ă
începe
Ń
i antrenamentul, pentru setarea programului proceda
Ń
i în felul
descris mai jos.
P1-PROGRAM MANUAL
În timpul select
ă
rii acestui program ve
Ń
i vedea pe afi
ş
aj urm
ă
toarele date:
Dup
ă
inserarea informa
Ń
iilor privind utilizatorul, va începe indicarea vitezei, cu viteza ini
Ń
ial
ă
de 3.2km/h, pe indica
Ń
ia
pulsului apare semnul “P“, timpul, caloriilr
ş
i indica
Ń
iile de înclinare vor fi pe valoarea 0. Ap
ă
sa
Ń
i butonul START pentru a
începe programul. Prin ap
ă
sarea butonului VITEZ
Ă
SUS/JOS pute
Ń
i seta viteza de la 0,8km/h pân
ă
la 16km/h. Prin
ap
ă
sarea butonului ÎNCLINARE SUS/JOS (buton pentru modificarea valorii) pute
Ń
i selecta unghiul de înclinare de la 0
pân
ă
la 12. Indicarea distan
Ń
ei, timpului
ş
i a caloriilor va începe cu 0.
P2-PROGRAM PENTRU INTERVALUL DE ÎNCLINARE
În timpul alegerii acestui program ve
Ń
i vedea pe afi
ş
ajul superior urm
ă
toarele date:
Dup
ă
inserarea informa
Ń
iilor utilizatorului, indicarea vitezei, a caloriilor
ş
i a pulsului va începe cu 0. Indicarea timpului va
începe cu valoarea setat
ă
de produc
ă
tor, adic
ă
24 de minut
ş
i va pulsa gradul de dificultate 1. Ap
ă
sa
Ń
i butonul
ÎNCLINARE SUS/JOS pentru a selecta gradul de dificultate între 0
ş
i 9. Confirma
Ń
i cu ajutorul butonului START.
Pe indica
Ń
ia timpului va pulsa valoarea presetat
ă
de 24 minute. Ap
ă
sa
Ń
i butonul ÎNCLINARE SUS/JOS pentru a seta
lungimea cerut
ă
a perioadei de antrenament. Confirma
Ń
i prin ap
ă
sarea butonului START.
Ap
ă
sa
Ń
i butonul START
ş
i programul va fi început. Viteza începe cu 3.2km/h. Se va porni num
ă
r
ă
toarea invers
ă
a timpului
inserat. Indica
Ń
iile caloriilor
ş
i a distan
Ń
ei vor începe cu 0. Unghiul înclin
ă
rii se va modifica conform tabelului de mai jos.
Prin ap
ă
sarea butonului VITEZ
Ă
SUS/JOS în timpul antrenamentului, pute
Ń
i regla viteza. Utilizatorul poate modifica setarea
unghiului de înclinare cu ajutorul butonului ÎNCLINARE SUS/JOS.
RELAXARE
Dup
ă
terminarea timpului setat pentru antrenament se va începe un proces de relaxare având o durat
ă
de un minut. Pe
indica
Ń
ia timpului apare cuvântul “COOL-R
Ă
CIRE”
ş
i va pulsa un timp de 10 secunde, dup
ă
care se va începe
num
ă
r
ă
toarea invers
ă
a celor 50 de secunde r
ă
mase, viteza fiind setat
ă
pe 3.2km/h. Dup
ă
terminarea timpului de relaxare,
banda se opre
ş
te, pe monitor apare meniul de start P 2. Ap
ă
sa
Ń
i butonul STOP/ENTER pentru a V
ă
întoarce din nou la
pozi
Ń
ia standard.
NIVEL
NIVEL MINIM
NIVEL MAXIM
1
0
4
2
1
5
3
2
6
4
3
7
5
4
8
6
5
9
7
6
10
8
7
11
9
8
12
Summary of Contents for POWER RUN 7.0 HRC
Page 1: ...POWER RUN 7 0HRC GB ES IT RU GR DE NL HR SI CS BA PL BG RO...
Page 33: ...33 4 A B C D 8 E F 12 G H 16 I J 0 8 0 5 0 1 4 8 12 16 RU...
Page 38: ...38 3 85 1 0 1 65 85 220 226...
Page 75: ...75 4 A B C D 8 E F 12 G H 16 I J 0 5 0 8 a a 0 1 a 4 8 12 16 BG...
Page 76: ...76 STAND BY SLEEP MODE 0 8 U1 U9 User U1 U1 U9 W weight 150 68 height 5 3 160...
Page 80: ...80 65 30 85 30 85 85 15 0 15 85 30 0 8 85 0 30 0 8 3 85 0 65 85 MHR 220 226...
Page 88: ...88 Woelflistrasse 2 CH 3006 Bern Switzerland Copyright ENERGETICS 2010...
