www.energetics.eu
14
ДІАПАЗОН ПРОГРАМ
Режим по
замовчуванню
Програма по
замовчуванню
Діапазон
налаштування
Показаний діапазон |
Швидкість (км/год)
1,0
1,0
1 км/год – 16 км/год
0 км/год – 16 км/год
Нахил
0
0
0 – 15
0 – 15
Тривалість (хв : сек)
15:00
00:00
5:00 – 99:00
0:00 – 99:59
Відстань (км)
1,00 км
–
0,5 км – 99,5 км
0,00 км – 99,9 км
Калорії
50 Ккал
–
10 Ккал – 995 Ккал
0 Ккал – 999 Ккал
Тривалість
Налаштування тривалості / 20 часових періодів = тривалість бігу в кожному періоді
Програма
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
P1
НАХИЛ
2
3
3
4
5
3
4
5
5
3
4
5
4
4
4
3
3
3
5
3
ШВИДКІСТЬ
1
1
2
2
2
3
3
3
2
2
1
2
2
1
1
3
3
2
2
2
P2
НАХИЛ
2
4
4
5
6
4
6
6
6
4
5
6
4
4
4
2
2
5
4
2
ШВИДКІСТЬ
1
2
2
2
2
3
3
2
2
2
2
2
3
3
3
4
4
3
2
2
P3
НАХИЛ
2
4
4
6
6
4
7
7
7
4
7
7
4
4
4
2
4
5
3
2
ШВИДКІСТЬ
2
3
3
2
2
3
3
3
2
2
2
2
4
4
4
6
6
3
2
2
P4
НАХИЛ
3
5
5
6
7
7
5
7
7
8
8
5
9
5
5
6
6
4
4
3
ШВИДКІСТЬ
2
3
3
2
2
3
3
3
2
2
2
2
4
4
4
6
6
3
2
2
P5
НАХИЛ
2
4
4
5
6
7
7
5
6
7
8
8
5
4
3
3
6
5
4
2
ШВИДКІСТЬ
3
3
3
4
4
5
5
5
4
4
4
4
5
5
3
3
3
2
2
2
P6
НАХИЛ
2
4
4
4
5
6
8
8
6
7
8
8
6
4
4
2
5
4
3
2
ШВИДКІСТЬ
3
5
5
5
4
4
4
3
3
3
3
4
4
4
3
3
3
4
3
2
P7
НАХИЛ
2
3
3
3
4
5
3
4
5
3
4
5
3
3
3
6
6
5
3
3
ШВИДКІСТЬ
4
4
4
4
3
3
6
6
6
7
7
8
8
9
9
6
6
5
3
3
P8
НАХИЛ
2
3
3
6
7
7
4
6
7
4
6
7
4
4
4
2
3
4
4
2
ШВИДКІСТЬ
4
5
5
5
6
6
6
7
8
9
9
9
10
10
10
12
12
8
6
3
P9
НАХИЛ
2
4
4
7
7
4
7
8
4
8
9
9
4
4
4
5
6
3
3
2
ШВИДКІСТЬ
5
5
5
6
6
6
4
4
6
6
5
5
8
8
9
9
9
7
4
2
P10
НАХИЛ
2
4
5
6
7
5
4
6
8
8
6
6
5
4
4
2
4
4
3
3
ШВИДКІСТЬ
5
6
6
6
7
5
8
8
4
4
4
5
5
8
8
10
10
8
6
3
P11
НАХИЛ
2
5
8
10
7
7
10
10
7
7
10
10
5
5
9
9
5
5
4
3
ШВИДКІСТЬ
4
5
3
2
6
6
2
2
2
2
2
4
5
6
3
2
5
5
2
0
P12
НАХИЛ
3
4
9
9
5
9
5
8
5
9
7
5
5
7
9
9
5
7
6
3
ШВИДКІСТЬ
1
2
3
2
3
5
5
0
0
2
3
5
7
3
3
5
6
5
3
3
P13
НАХИЛ
2
4
4
7
7
4
7
8
4
8
9
9
4
4
4
5
6
3
3
2
ШВИДКІСТЬ
3
3
3
4
4
5
5
5
4
4
4
4
5
5
2
2
5
5
2
2
P14
НАХИЛ
3
4
9
9
5
9
5
8
5
9
7
5
5
7
9
9
5
7
6
3
ШВИДКІСТЬ
3
5
5
5
5
5
4
3
3
3
3
4
4
4
3
2
4
4
3
2
P15
НАХИЛ
2
5
7
10
9
6
4
10
4
5
8
10
6
5
8
3
9
7
4
3
ШВИДКІСТЬ
4
4
4
4
3
3
6
6
6
7
7
8
8
9
3
3
8
9
3
3
