Energetics XT 1010 Owner'S Manual Download

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Voreinstellung von DIST (Strecke)/ TIME (Zeit)/ CAL (Kalorien)/T.H.R. (Zielherzfrequenz)/
W.T. (Gewicht)

Nach Auswahl des gewünschten Programms können die Benutzer ihre
jeweiligen

Vorgaben

hinsichtlich

Strecke,

Zeit,

Kalorien

und

Zielherzfrequenz  in  den  Programmen  Manual  (manuelles  Programm),  den
voreingestellten  Programmen  P1  bis  P12,  Target  Heart  Rate  Program
(Zielherzfrequenzprogramm)  und  den  benutzerdefinierten  Programme  U1
bis U4 angeben.

Durch Drücken der Enter-Taste gelangen Sie im Stopp-Modus in den
Einstellmodus. Mithilfe der Up- und Down-Tasten können Sie den Zielwert
für die blinkende Zahl einstellen, nach getroffener Auswahl drücken Sie zur
Bestätigung auf die Enter-Taste.

DIST (Strecke):

Ohne Vorgabe eines Wertes wird auf dem Monitor die Strecke von 0,0 bis
999,9 km  bzw. Meilen  gezählt.  Der  Benutzer  kann  den  Zielwert  auf  einen
Wert von  0,5 bis 999,5 Km bzw. Meilen einstellen; auf dem Monitor wird
dann vom eingestellten Wert rückwärtsgezählt.
Sobald  der  Eingabewert  erreicht  ist,  gibt  der  Monitor  ein  Signal  und  die
Zählung stoppt. Möchte der Benutzer mit dem Training fortfahren, muss er
auf die Start-Taste drücken, dann wird der Wert wieder ab 00:00 gezählt.

TIME (Zeit):

Auf  dem  Monitor  wird,  wenn  kein  Wert  vorgegeben  wird,  die  Zeit  von
00:00 bis 99:59 gezählt. Der Benutzer kann einen Zielwert im Bereich von
1:00  bis  99:00  einstellen;  dann  wird  auf  dem  Monitor  vom  eingestellten
Wert  rückwärts  gezählt.  Sobald  der  Eingabewert  erreicht  ist,  gibt  der
Monitor  will  ein  Signal  und  die  Zählung  stoppt.  Möchte  der  Benutzer  mit
dem  Training  fortfahren,  muss  er  auf  die  Start-Taste  drücken,  dann  wird
der Wert wieder ab 00:00 gezählt.

CAL (Kalorien):

Ohne  Vorgabe  eines  Wertes  wird  auf  dem  Monitor  die  Zahl  der  Kalorien
von 0,0 bis 999,9 gezählt. Der Benutzer kann den Zielwert auf einen Wert
von 10 bis 9990 einstellen. Auf dem Monitor wird dann vom eingestellten
Wert rückwärtsgezählt.
Sobald  der  eingestellte  Wert  erreicht  ist,  gibt  der  Monitor  ein  Signal  und
geht  in  den  Stopp-Modus.  Wenn  der  Benutzer  das  Training  fortsetzen
möchte,  muss  er  auf  die  Starttaste  drücken,  dann  wird  der  Wert  wieder
von 0,0 an gezählt.

T.H.R.
(Zielherzfrequenz)

Der Benutzer kann die Zielherzfrequenz auf 60 bis 220 einstellen.
Legen Sie Ihre Handflächen sorgfältig auf die beiden Kontakte und auf dem
Monitor erscheint in der unteren LCD-Anzeige ihre Herzfrequenz in
Herzschlägen pro Minute.
Sobald

Ihre

Herzfrequenz

den

eingestellten

Wert

(T.H.R.

Zielherzfrequenz) erreicht hat, blinkt der Wert der Pulsrate auf, bis Ihre
Herzfrequenz unter Ihrer Zielherzfrequenz liegt.

W.T (Gewicht)

Der Benutzer kann das Gewicht auf 10 bis 200 kg bzw. 22 - 440 lb
einstellen.

Drücken Sie nach Beendigung der Einstellung der Zielwerte die START-
Taste, um mit dem gewählten Programm zu beginnen.