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11

11. Attachez le Porte-bouteille (26) sur le Montant 

(2) à l’aide de deux Vis M4 x 19mm (57).

11

12

2

26

71

57

13. Vérifiez que toutes les pièces sont correcte-

ment serrées avant d’utiliser votre elliptique. 

Remarque : à la fin de l’assemblage, des pièces 

supplémentaires ne seront pas utilisées. Placez 

un tapis sous l’elliptique pour protéger le sol.

10. Retirez l’attache-fil du Groupement de Fils (77) 

et jetez l’attache-fil.

  Pendant qu’une deuxième personne tient la 

Console (74) près du Montant (2), branchez 

les fils de la Console dans le Fil de Liaison du 

Détecteur (76) et dans le Groupement de Fils 

(77). Insérez l’excédent du fil vers le bas dans le 

Montant.

  Conseil : faites attention de ne pas pincer les 

fils. Placez la Console (74) sur le Montant (2). 

Attachez la Console à l’aide de quatre Vis M4 x 

16mm (47).

10

2

47

77

76

74

Faites attention 

de ne pas pincer 

les fils.

12. Branchez le Bloc d’Alimentation (71) dans la 

prise située sur le cadre de l’elliptique.

  Pour brancher le Bloc d’Alimentation (71) 

dans une prise de courant, référez-vous à la 

section COMMENT BRANCHER LE BLOC 

D’ALIMENTATION page 12.

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Page 1: ...s contenues dans ce manuel avant d utiliser cet appar eil Gardez ce manuel pour vous y r f rer ult rieurement QUESTIONS Si vous avez des questions ou si des pi ces sont endommag es ou manquantes VEUIL...

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Page 3: ...rot ger le sol ou la moquette placez un tapis sous l elliptique 7 Inspectez r guli rement et serrez cor rectement toutes les pi ces Remplacez imm diatement toute pi ce us e 8 Gardez les enfants de moi...

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Page 6: ...s 77 Ensuite tirez l extr mit sup rieure de l attache fil vers le haut hors du sommet du Montant Ensuite d tachez et jetez l attache fil Conseil pour emp cher le Groupement de Fils de tomber l int rie...

Page 7: ...acement de Soudure 68 sur le Bras du P dalier 37 gauche Ensuite identifiez le Bras du Rail Gauche 12 sur lequel se trouve un autocollant avec le mot Left L ou Left indique gauche R ou Right indique dr...

Page 8: ...be de la P dale Gauche ne sont pas utilis s Attachez l autre P dale non illustr e sur la Jambe de la P dale Droite non illustr e de la m me mani re 5 21 67 67 54 54 14 6 Appliquez de la graisse sur le...

Page 9: ...du tube de pivot de la Poign e Mobile Gauche se trouve au dessus des trous hexagonaux de la Jambe de la Poign e Attachez la Poign e Mobile Gauche 19 l aide de deux Boulons en Bouton M8 x 38 mm 58 et...

Page 10: ...m me fa on Ensuite serrez les deux Vis en Bouton M8 x 19mm 56 en m me temps 9 Appliquez un peu de graisse sur le baril d un Jeu de Boulons M8 x 55mm 82 et sur une Bague d Espacement 7mm 55 Glissez un...

Page 11: ...personne tient la Console 74 pr s du Montant 2 branchez les fils de la Console dans le Fil de Liaison du D tecteur 76 et dans le Groupement de Fils 77 Ins rez l exc dent du fil vers le bas dans le Mon...

Page 12: ...ide de vos jambes et non de votre dos Ne tentez pas de d placer l elliptique sur une surface irr guli re COMMENT NIVELER L ELLIPTIQUE Si l elliptique est l g rement bancal pendant son utilisation tour...

Page 13: ...ant l entra nement La console est aussi quip e d un journal de bord qui enregistre automatiquement les informations de votre entra nement pour que vous puissiez voir un historique de vos exercices et...

Page 14: ...que Pour sortir du mode utilisateur tout moment appuyez sur la touche Retour jusqu ce que le mode manuel soit s lectionn voir page 16 Pour retourner dans le mode utilisateur partir du mode manuel appu...

Page 15: ...E OR TIME dans le menu de r glage puis appuyez sur la touche Entrer La date appara t alors sur l cran Pour r gler la date appuyez sur les Touches de Navigation gauche et droite pour surligner le mois...

Page 16: ...ntes sur votre entra nement Le temps coul Remarque lorsqu un entra ne ment pr d fini est s lectionn l cran indique le temps restant avant la fin de l entra nement plut t que le temps TIME coul La dist...

Page 17: ...en pause Si vous ne d placez pas les p dales et n appuyez sur aucune touche pendant quelques minutes la console s teint et les affichages se r initialisent COMMENT EFFECTUER UN ENTRA NEMENT PR D FINI...

Page 18: ...l cran affiche le temps restant avant la fin du programme la distance que vous avez parcourue en p dalant le niveau de r sistance le nombre approximatif de calories br l es et la cadence des p dales...

Page 19: ...cran ralentissez votre cadence Si aucun mot n appara t maintenez votre vitesse de p dalage actuelle IMPORTANT assurez vous de p daler une cadence qui vous est confortable Si le niveau de r sistance du...

Page 20: ...5 Consultez les informations d exercice par mois Apr s quelques secondes le menu d Affichage Mensuel VIEW MONTH appara t sur l cran Pour voir les informations d exercice par mois appuyez sur les Touch...

Page 21: ...our BACK jusqu sortir du menu des informations sur l utilisateur COMMENT UTILISER LA CHA NE AUDIO Pour couter de la musique ou des livres audio sur les enceintes st r o de la console pendant que vous...

Page 22: ...correctement ajust e r attachez le disque de la p dale COMMENT AJUSTER LE CAPTEUR MAGN TIQUE Si la console affiche des donn es qui semblent inex actes le capteur magn tique doit tre ajust R f rez vou...

Page 23: ...culaire vous devez faire des exercices a robics ce qui veut dire de l exercice qui requiert de grandes quantit s d oxyg ne pendant une p riode de temps prolong e Pour des exercices a ro bics r glez vo...

Page 24: ...6mm 60 4 Bague d Espacement 16mm 61 2 Boulon M8 x 48mm 62 2 Bague d Espacement 3mm 63 8 Bague de la P dale 64 4 Longue Bague d Espacement du Capot 65 2 Cl 66 4 Rondelle de Friction 67 6 Rondelle M10 6...

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