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7

3.  Attachez le Cadre du Rail (4) sur le Cadre (1) à 

l’aide de deux Vis en Bouton de M10 x 25mm 

(48) et deux Rondelles Fendues M10 (85). 

  Conseil : vissez à la main une Vis en Métal/

Nylon M10 x 25mm (48) dans le trou inférieur, 

puis vissez-en une autre à la main dans le 

trou supérieur. Ensuite, serrez les deux Vis 

en Bouton. 

  Conseil : cette étape peut être facilitée si 

vous soulevez le Cadre (1) de quelques 

centimètres dans la position indiquée par la 

flèche à droite pendant que vous attachez le 

Cadre du Rail (4).

  Référez-vous au schéma encadré. Vissez 

deux Pieds de Nivellement (36) sous le Cadre 

du Rail (4).

85

4

1

48

85

48

4.  Appliquez une petite quantité de la graisse incluse 

sur les côtés de deux Rondelles Ondulées (78) 

et sur deux Rondelles de Friction (66). Glissez 

une Bague d’Espacement de Soudure (68) sur le 

Bras du Pédalier (37) gauche. 

  Ensuite, identifiez le Bras du Rail Gauche (12) 

sur lequel se trouve un autocollant avec le mot 

« Left » (L ou Left indique gauche ; R ou Right 

indique droite). 

  Orientez le Bras du Rail Gauche (12) comme sur 

le schéma et glissez-le dans le Bras du Pédalier 

(37) gauche. Ensuite, glissez une Rondelle 

Ondulée (78) sur le bout du Bras du Pédalier 

gauche. 

  Glissez une Petite Rondelle de M8 (18) et un 

Embout de l’Essieu (41) sur une Vis en Bouton 

M8 x 19mm (56). Ensuite, glissez une Rondelle 

de Friction (66) sur l’épaulement de l’Embout de 

l’Essieu (41). 

  Ensuite, serrez la Vis en Bouton M8 x 19mm 

(56) dans l’extrémité du Bras du Pédalier (37) 

gauche. Assurez-vous que la Rondelle de 

Friction (66) reste bien sur l’épaulement de 

l’Embout de l’Essieu (41), et que la Rondelle 

Ondulée (78) reste bien sur l’extrémité du 

Bras du Pédalier gauche. Répétez cette étape 

pour attacher le Bras du Rail Droit (11). 

11

4

37

68

78

41

56

12

18

66

Graisse

36

4

3

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Page 9: ...du tube de pivot de la Poign e Mobile Gauche se trouve au dessus des trous hexagonaux de la Jambe de la Poign e Attachez la Poign e Mobile Gauche 19 l aide de deux Boulons en Bouton M8 x 38 mm 58 et...

Page 10: ...m me fa on Ensuite serrez les deux Vis en Bouton M8 x 19mm 56 en m me temps 9 Appliquez un peu de graisse sur le baril d un Jeu de Boulons M8 x 55mm 82 et sur une Bague d Espacement 7mm 55 Glissez un...

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Page 23: ...culaire vous devez faire des exercices a robics ce qui veut dire de l exercice qui requiert de grandes quantit s d oxyg ne pendant une p riode de temps prolong e Pour des exercices a ro bics r glez vo...

Page 24: ...6mm 60 4 Bague d Espacement 16mm 61 2 Boulon M8 x 48mm 62 2 Bague d Espacement 3mm 63 8 Bague de la P dale 64 4 Longue Bague d Espacement du Capot 65 2 Cl 66 4 Rondelle de Friction 67 6 Rondelle M10 6...

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