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9

7.  Pendant qu’une deuxième personne tient la 

Console (60) près du Montant (6), branchez 

le fil de la console dans le Groupement de 

Fils Supérieur (97). Ensuite, branchez le fil du 

détecteur de la console dans le Fil du Détecteur 

du Rythme Cardiaque (65). Insérez l’excédent 

du fil vers le bas dans le Montant.

  Conseil : faites attention de ne pas pincer 

les fils durant cette étape. Attachez la Console 

(60) sur le Montant (6) à l’aide de quatre Vis #8 x 

3/4" (78).

7

Faites 

attention 

de ne pas 

pincer les 

fils

Fil du 

Détecteur 

du Rythme 

Cardiaque

6

Fil de la 

Console

65

97

78

60

9.  Branchez le Cordon d’Alimentation (55) dans 

la prise à l’arrière de l’elliptique (voir la sec-

tion COMMENT BRANCHER LE CORDON 

D’ALIMENTATION page 10). IMPORTANT : si 

l’elliptique a été exposé à des températures 

froides, laissez-le revenir à la tempéra-

ture ambiante avant de brancher le cordon 

d’alimentation. Si vous ne suivez pas 

cette consigne, les écrans de la console et 

d’autres composantes électriques peuvent 

être endommagés.

  Remarque : quand vous branchez l’elliptique 

pour la première fois (voir la section 

COMMENT BRANCHER LE CORDON 

D’ALIMENTATION page 10), la Rampe (non 

illustrée) se calibrera automatiquement. La 

Rampe se déplacera vers le haut et vers le bas 

pendant le calibrage. Quand la Rampe est cali-

brée, elle s’immobilisera.

  
IMPORTANT : si la Rampe (non illustrée) ne 

se calibre automatiquement, référez-vous à 

la section COMMENT CALIBRER LA RAMPE 

page 20 et calibrez la rampe manuellement.

9

8.  Identifiez la Poignée Mobile Droite (31) sur 

laquelle se trouve un autocollant avec le mot  

« Right » (L ou Left indique gauche ; R ou Right 

indique droite) et orientez-la comme sur le 

schéma. Attachez la Poignée Mobile Droite sur 

le Bras PSC (12) droit à l’aide de deux Boulons 

en Bouton 5/16" x 1,5" (73) et deux Écrous de 

Verrouillage 5/16" (106). Assurez-vous que les 

Écrous de Verrouillage sont dans les trous 

hexagonaux.

  Répétez cette étape pour attacher la Poignée 

Mobile Gauche (7) sur le Bras PSC (12) 

gauche.

8

31

106

73

7

12

55

12

10. Assurez-vous que toutes les pièces de l’elliptique sont correctement serrées. Remarque : il est pos-

sible qu’il reste des pièces excédentaires une fois l’assemblage terminé. Pour protéger le sol ou la moquette, 

placez un tapis sous l’elliptique.

Trous 

Hexagonaux

Summary of Contents for 1200 Pro Elliptical

Page 1: ...EPEL7906 3 N de S rie crivez le num ro de s rie sur la ligne ci dessus pour r f rence MANUEL DE L UTILISATEUR QUESTIONS Si vous avez des questions ou si des pi ces sont endommag es ou manquantes VEUIL...

Page 2: ...r ou de se tenir pr s de l appareil Lesp dales tournantes peuvent causer des blessures Cet appareil n a pas de roue libre R duisez la vitesse des p dales d une mani re contr l e Le poids de l utilisat...

Page 3: ...n tapis sous l elliptique 7 Inspectez r guli rement et serrez cor rectement toutes les pi ces Remplacez imm diatement toute pi ce us e 8 Gardez les enfants de moins de 12 ans et les animaux domestique...

Page 4: ...chez vous plus efficaces et plus agr ables Nous vous conseillons de lire attentivement ce manuel avant d utiliser l elliptique Si vous avez des questions apr s avoir lu ce manuel veuillez vous r f re...

Page 5: ...ous les emballages Ne jetez pas les emballages avant la fin de l assemblage En plus du ou des outils inclus l assemblage requiert un tournevis cruciforme une cl molette et un maillet en caoutchouc R f...

Page 6: ...pi ces de transport et baissez le Stabilisateur Arri re 1 2 Avec l aide d une deuxi me personne placez deux pi ces de transport des emballages sous le Cadre 1 pour que le Cadre ne touche pas le sol D...

Page 7: ...uvre essieu 94 et une Rondelle 5 16 104 Attachez l autre Bras PSC 12 de la m me mani re 4 3 Conseil faites attention de ne pas coincer les Groupements de Fils 97 54 durant cette tape Vissez toutes les...

Page 8: ...mal enfoncer les Bras de Liaison 10 11 jusqu au bout dans les Bras PSC 12 et les Bras des P dales 8 9 essayez de les enfoncer moiti puis de serrer les Vis en M tal Nylon 5 16 x 1 81 pour les tirer ju...

Page 9: ...liptique pour la premi re fois voir la section COMMENT BRANCHER LE CORDON D ALIMENTATION page 10 la Rampe non illustr e se calibrera automatiquement La Rampe se d placera vers le haut et vers le bas p...

Page 10: ...oit tre fix au moyen d une vis m tallique Certains bo tiers de prises lectriques deux fiches ne sont pas mis la terre Contactez un lectricien qualifi pour d terminer si le bo tier de la prise lectriqu...

Page 11: ...d de tourner les bras du p dalier dans le sens indiqu par la fl che cependant pour varier les exercices vous pouvez tourner les bras du p dalier dans le sens oppos Pour descendre de l elliptique atten...

Page 12: ...verses instructions tout en changeant automatiquement la r sistance des p dales et l inclinaison de la rampe La console offre aussi seize entra nements de con tr le de l intensit Chaque entra nement c...

Page 13: ...our atteindre le niveau d inclinaison s lectionn 4 Suivez votre progression sur l cran La section gauche de l cran Cette section de l cran affiche la cadence des p dales en tours par minute et le nive...

Page 14: ...plaques m talliques l aide d un chiffon doux ne nettoyez jamais les plaques l aide d alcool d abrasifs ou de produits chimiques 6 Allumez le ventilateur si d sir Le ventilateur a deux vitesses rapide...

Page 15: ...s de l entra ne ment La hauteur du segment qui clignote indique le niveau de r sistance du segment en cours la fin de chaque segment de l entra nement une s rie de tonalit s retentit et le segment sui...

Page 16: ...it s retentit et l entra nement est suspendu Pour relancer l entra nement recommencez tout simplement p daler L entra nement continue ainsi jusqu ce que le dernier segment du graphique clignote et que...

Page 17: ...ra t sur l cran pendant quelques secondes pour vous avertir La r sistance des p dales change ce moment Pour augmenter ou diminuer l intensit de tout l entra nement appuyez sur les touches et c t de la...

Page 18: ...z les r glages d sir s Chaque entra nement est divis en 40 segments d une minute Vous pouvez programmer une r sis tance et un objectif de cadence pour chaque segment Pour programmer un niveau de r sis...

Page 19: ...nce du segment en cours Quand les mots PEDAL FASTER p daler plus vite apparaissent sur l cran augmentez votre cadence Quand les mots PEDAL SLOWER p dalez plus doucement apparaissent sur l cran ralenti...

Page 20: ...gent Ensuite appuyez de nouveau sur la touche Marche puis appuyez sur la touche d augmentation de la Rampe RAMP La rampe se d placera vers le haut et vers le bas pour se calibrer Quand la rampe s immo...

Page 21: ...culaire vous devez faire des exercices a robics ce qui veut dire de l exercice qui requiert de grandes quantit s d oxyg ne pendant une p riode de temps prolong e Pour des exercices a ro bics r glez vo...

Page 22: ...Achille Une jambe devant l autre tendez les mains vers l avant et placez les contre un mur Gardez la jambe arri re bien droite et le pied arri re plat sur le sol Pliez la jambe avant penchez vous ver...

Page 23: ...23 REMARQUES...

Page 24: ...Rampe 46 6 Bague du Pivot 47 1 Capteur Magn tique Fil 48 4 Embout du Stabilisateur 49 2 Pied de Nivellement 50 2 Pied 51 2 Roulette 52 1 Couvercle de Pivot Gauche 53 1 Couvercle de Pivot Droit 54 1 Gr...

Page 25: ...e 110 6 Rondelle Fendue M10 111 10 Rondelle Fendue M6 112 2 Rouleau d l vation Fil de Terre 10 Fil Cavalier Blanc 14 F F Fil Cavalier Noir 14 F F Groupement de Fils 60 Groupement de Fils Cavaliers 60...

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Page 28: ...couvre pas les dommages subis durant le transport de l appareil La pr sente garantie sera automatiquement annul e si l appareil est utilis comme un mod le expos dans un magasin si les instructions du...

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