48
TR
Vücut Yağ Oranı
Vücut yağ oranı hakkında;
• Yağ oranı insan vücudundaki yağın yüzde olarak oranının indeksidir.
• Yağ oranın yüksek çıkması çeşitli hastalık risklerini beraberinde getirir.
Yağ/Su / Kemik / Kas Ölçümü ve Tavsiye Edilen Aralıklar
Ölçümünüzden sonra aşağıdaki tabloyu kullanabilirsiniz. Aşağıdaki bilgiler sadece referans
amaçlıdır.
Yaş
Durum
Erkek
Kadın
Yağ (%)
Su
(%)
Kas
(%)
Kalori
(kcal)
Kemik
(kg)
Yağ (%)
Su
(%)
Kas
(%)
Kalori
(kcal)
Kemik
(kg)
10-39
Normalin
Altında
<8
<21
Normal
8~19
58-72
40-64
1150-2800
2.1-4.0
21-33
47-67
38-58
1050-
2600
1.8-3.8
Normalin
Üstünde
19-25
33-39
Obez
>25
>39
40-59
Normalin
Altında
<11
<23
Normal
11~22
47-67
40-69
1100-2400
1.8-4.0
23-35
42-52
42-58
1000-
2200
1.5-3.8
Normalin
Üstünde
22-28
35-40
Obez
>28
>40
60-80
Normalin
Altında
<13
<24
Normal
13-25
42-56
40-62
1030-2150
1.9-3.8
24-36
37-47
40-56
950-
2050
1.6-3.7
Normalin
Üstünde
25-30
36-42
Obez
>30
>42
Çalışma Prensibi
Vücuda gönderilen güvenilir elektrik sinyalleri vücut yağında; vücuttaki kasa ve diğer
insan dokularına göre daha iyi iletilir. Bu yüzden biyolojik analizde, vücuda düşük voltajda
güvenli frekanslarda elektrik akımı yollanacaktır. Vücut yağ oranı bu elektrik sinyallerinin
farklarından hesaplanmaktadır.
Cihazın Kullanımı
A. Sadece Ağırlık Ölçümü
1. Baskülü sert düz bir zemin üzerine yerleştiriniz. (Halı veya kilim gibi yüzeylerin üzerine
yerleştirmeyiniz).
2. Yavaşça baskülün cam platformunun üzerine çıkınız. Baskülünüz otomatik olarak
çalışacaktır.
3. Ekranda görülen değer öncelikle yanıp sönecektir. Değerin yanıp sönmesini bitene kadar,
sabitlenene kadar hareketsiz bekleyiniz. LCD ekran üzerinde kilonuzun değeri görünecektir.
Summary of Contents for MASSFIT
Page 2: ...Deutsch 3 English 21 Türkçe 37 Русский 53 العربية 71 ...
Page 20: ...NOT NOTES ...
Page 36: ...NOT NOTES ...
Page 52: ...NOT NOTES ...
Page 70: ...NOT NOTES ...
Page 85: ...NOT NOTES ...