GR - 47 -
Κ ρ έα ς κ α ι ψ ά ρ ι
Π ρ ο ε το ι μ α σ ί α
Χ ρ ό ν ο ς
δ ι α τή ρ η σ η ς
( μ ή ν ε ς )
Σ ε θ ε ρ μ ο κ ρ .
δ ω μ α τί ο υ
Χ ρ ό ν ο ς α π ό ψ υ ξ η ς
- ώ ρ ε ς -
Μπ ρ ιζ ό λ α
Τύ λ ιγ μ α σ ε με μ βρ ά ν η
6 - 1 0
1 - 2
Α ρ ν ίσ ιο κ ρ έ α ς
Τύ λ ιγ μ α σ ε με μ βρ ά ν η
6 - 8
1 - 2
Μο σ χά ρ ι γ ια ψ η τό
Τύ λ ιγ μ α σ ε με μ βρ ά ν η
6 - 1 0
1 - 2
Μο σ χά ρ ι σ ε
κ ύ β ο υ ς
Σ ε μ ικ ρ ά τε μ άχια
6 - 1 0
1 - 2
Α ρ ν άκ ι σ ε κ ύ β ο υ ς
Σ ε τε μ ά χια
4 - 8
2 - 3
Κ ιμ ά ς
Σ ε σ υ σ κ ε υ ασ ίε ς χω ρ ίς χρ ή σ η
μπ α χα ρικ ώ ν
1 - 3
2 - 3
Εν τό σ θ ια
π ο υ λ ε ρ ικ ώ ν
Σ ε τε μ ά χια
1 - 3
1 - 2
Μο ρ τα δ έ λ α /
λ ο υ κ ά ν ικ ο / σ α λ ά μ ι
Θ α π ρ έ π ε ι ν α σ υ σ κ ε υ άζ ε τα ι
ακ ό μα κ αι α ν έ χε ι μ ε μ β ρά ν η
Έ ω ς ό το υ απ ο ψ υ χθ ε ί
Κ ο τό π ο υ λ ο κ αι
γ αλ ο π ο ύ λ α
Τύ λ ιγ μ α σ ε με μ βρ ά ν η
7 - 8
1 0 - 1 2
Χ ή ν α κ αι π ά π ια
Τύ λ ιγ μ α σ ε με μ βρ ά ν η
4 - 8
1 0
Ελ ά φ ι, κ ο υ ν έ λ ι,
α γ ρ ιο γ ο ύ ρο υ ν ο
Σ ε μ ε ρ ίδ ε ς 2 ,5 κ ιλ ώ ν κ αι σ ε
φ ιλ έ τα
9 - 1 2
1 0 - 1 2
Ψά ρ ια γ λ υ κ ο ύ
ν ε ρ ο ύ ( σ ο λ ο μ ό ς,
κ υ π ρ ίν ο ς,
π έ σ τρ ο φ α,
γ ατό ψ αρ ο )
2
Έ ω ς ό το υ α π ο ψ υ χθ ο ύ ν
τε λ ε ίω ς
Μη λ ιπ αρ ά ψ ά ρια ,
π έ ρ κ α , κ αλ κ άν ι,
π η σ σ ί
4 - 8
Έ ω ς ό το υ α π ο ψ υ χθ ο ύ ν
τε λ ε ίω ς
Λ ιπ α ρ ά ψ άρ ια
( τό ν ο ς , σ κ ο υ μπ ρ ί,
γ ο φ ά ρ ι, γ α ύ ρ ο ς)
2 - 4
Έ ω ς ό το υ α π ο ψ υ χθ ο ύ ν
τε λ ε ίω ς
Ο σ τρ α κ ο ε ιδ ή
Κ αθ α ρισ μ έ ν α κ α ι σ ε σ ακ ο ύ λ ε ς
4 - 6
Έ ω ς ό το υ α π ο ψ υ χθ ο ύ ν
τε λ ε ίω ς
Χ α βιά ρι
Σ τη σ υ σ κ ε υ α σ ία το υ ,
αλ ο υ μ ιν έ ν ιο ή π λ ασ τικ ό δ ο χε ίο
2 - 3
Έ ω ς ό το υ α π ο ψ υ χθ ο ύ ν
τε λ ε ίω ς
Σ α λ ιγ κ ά ρ ια
Σ ε α λ α τό ν ε ρ ο , σ ε αλ ο υ μ ιν έ ν ιο ή
π λ α σ τικ ό δ ο χε ίο
3
Έ ω ς ό το υ α π ο ψ υ χθ ο ύ ν
τε λ ε ίω ς
Α φ ο ύ α φ α ιρ έ σ ε τε τα ε ν τό σ θ ια
κ α ι τα λ έ π ια, π λ ύ ν ε τε κ α ι
σ τε γ ν ώ σ τε κ α ι, α ν χρ ε ιάζ ε τα ι,
κ ό ψ τε το κ ε φ άλ ι κ α ι τη ν ο υ ρ ά .
Σημείωση:
Τα κατεψυγμένα τρόφιμα, αφού αποψυχθούν, πρέπει να μαγειρεύονται ακριβώς
όπως τα νωπά τρόφιμα. Αν δεν μαγειρευτούν μετά την απόψυξή τους δεν πρέπει ΣΕ ΚΑΜΙΑ
ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ να καταψυχθούν πάλι.
Summary of Contents for CF365
Page 2: ......
Page 3: ...MK 1 ...
Page 4: ...MK 2 ...
Page 5: ...MK 3 ...
Page 6: ...MK 4 ...
Page 7: ...MK 5 ...
Page 9: ...MK 7 ...
Page 11: ...MK 9 ...
Page 15: ...MK 13 ...
Page 16: ...MK 14 ...
Page 17: ...MK 15 A B ...
Page 18: ...MK 16 ...
Page 19: ...MK 17 ...
Page 20: ...MK 18 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 ...
Page 76: ...52194447 ...
