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3.2 Widerstandsverstellung am Griff

When the console is working out, you may press the toggle 
buttons on the small handlebar to slightly adjust the resistance: 
press “+LOAD” button on the right side to increase resistance; 
or press “-LOAD” button on the left side to decrease resi-
stance.

Während des Trainings können Sie mit den /--Tasten am 
Lenker den Widerstand anpassen: Drücken Sie die Taste „+ 
LOAD“ auf der rechten Seite, um den Widerstand zu erhöhen. 
oder drücken Sie die Taste „-LOAD“ auf der linken Seite, um den 
Widerstand zu verringern.

There are 2 different stride choices, which are 17”/ 22”.
(When you choices 17”, you will see black sticker with 17“ on 
front pedal supporting tube, when you choices 22”, you will see 
as well a black sticker, which shows 22“.)

Loosen the knob and pull out to adjust the stride length as you 
desired.

After selection the stride length, screw back the knob tightly.
The same way to adjust the stride length of the other side.

WARNING: For your safety! NEVER adjust the stride length 
while standing on the machine. Always equally adjust both the 
right and left stride to the same setting. 

Es gibt 2 verschiedene Schrittelängen zur Auswahl: 17“/ 22“.
(Bei der Auswahl von 17 Zoll sehen Sie einen Aufkleber mit 17“ 
auf dem Stützrohr des vorderen Pedals. Bei Auswahl von 22 
Zoll sehen Sie einen Aufkleber mit 22“).

Lösen Sie den Knopf und ziehen Sie ihn heraus, um die 
Schrittlänge wie gewünscht einzustellen.

Schrauben Sie nach Auswahl der Schrittlänge den Knopf wie-
der fest. Auf die gleiche Weise können Sie die Schrittlänge der 
anderen Seite anpassen.

WARNUNG: Zu Ihrer Sicherheit! Verändern Sie die Schrittlänge 
NIEMALS, während Sie auf dem Trainingsgerät stehen. Stellen 
Sie den rechten und den linken Schritt immer gleich ein. 

3.2 Toggle switch to adjust the resistance

3.3 Schrittlängenverstellung

3.3 How to adjust the stride

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Page 2: ...Garantie 11 Service Hotline Ersatzteilbestellformular 1 Safety instructions 02 2 General 03 2 1 Packaging 03 2 2 Disposal 03 2 3 Explanation of symbols 03 3 Assembly 03 3 1 Assembly Steps 06 3 2 Toggl...

Page 3: ...ich nicht Dritte in der N he des Ger tes befinden da weitere Personen durch die beweglichen Teile verletzt werden k nnten 16 Das Trainingsger t darf nicht in feuchten R umen Bad oder auf dem Balkon au...

Page 4: ...y your physician in order to rule out any existing health risks 2 1 Packaging Environmentally compatible and recyclable materials External packaging made of cardboard Molded parts made of foam CFS fre...

Page 5: ...4 leaving the main frame A and bottom polyfoam pieces 5 6 inside the box until instructed to remove them Stellen Sie den Karton so auf den Boden dass die Seitenwand nach oben abgezogen werden kann En...

Page 6: ...05 Teileliste Partslist...

Page 7: ...B on to main frame A with screws B3 and spring washer B4 and washer B5 Das Ger t muss mit von Personen aufgebaut werden Entfernen Sie die bereits eingedrehten Schrauben B3 Federringe B4 und Unterlegs...

Page 8: ...ts eingedrehten Schrauben D2 aus der Computerhalterung D Verbinden Sie die Computerkabel K1 K2 aus der Computerhalterung D mit denen aus dem Ger t Befestigen sie die Computerhalterung D mit den zuvor...

Page 9: ...08 Schritt Step 3 Mount the central supporting tube F on to main frame A with four screws F4 Fixieren Sie die St tze F mit vier Innensechskantschrauben F4 am Hautprahmen A...

Page 10: ...wa sher F3 Adjust the levelers on the bottom rear stabilizer C to stabilize the machine Befestigen Sie den hinteren Stadfu C mit vier Schrauben F2 und vier Unterlegscheiben F3 am mittleren St tzrohr...

Page 11: ...ver G2 on supporting tube D with screw G4 Entfernen Sie die vier Schrauben G3 von der R ckseite des Computers G Verbinden Sie die Computerkabel aus dem Computer mit den Gegenst cken welche aus dem Len...

Page 12: ...connecting shaft A53 and front pedal supporting tube A64 by use bolt A107 screw A63 spring washer A62 and washer A61 to assembly Repeat same step to finish right side assembly Verbinden Sie den bewegl...

Page 13: ...two screws A108 I Release the screw J3 from the support tube A first then assembly the water bottle holder J2 on the support tube A and secure it by screw J3 Then put the water bottle J2 into the bot...

Page 14: ...nd adjust the levelers on the bottom rear stabilizer to stabilize the machine if needed WARNING Never attempt to lift the machine by yourself ask for additional help if needed and never attempt to lif...

Page 15: ...red After selection the stride length screw back the knob tightly The same way to adjust the stride length of the other side WARNING For your safety NEVER adjust the stride length while standing on th...

Page 16: ...iple the equipment does not require maintenance Regularly inspect all parts of the equipment and the secure seating of all screws and connections Promptly replace any defective parts through our custo...

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Page 18: ...ie die Helligkeit duch Ver ndern des Schiebereglers an VOLUME Slide the bar to adjust the volume Lautst rke Passen Sie die Lautst rke duch Ver ndern des Schiebereglers an LANGUAGE Select the language...

Page 19: ...Version installiert ist After console detecting if APP is the latest version the right side will show Latest if APP is not the latest version the right side will show Update the user can click the but...

Page 20: ...s will keep the motor returns to LOAD1 press resume the console execution display Wenn der RPM Wert 15 ist beginnen SPEED DISTAN RPM Mit CALORIES aufw rts zu z hlen Dr cken Sie um en Widerstand anzupa...

Page 21: ...ND BY Modus auf COMMUNITY um diese Funktion aufzurufen Die unten stehende Multimedia Funktion wird ngezeigt Bild 9 5 2 2 Community center Under STAND BY mode press COMMUNITY to enter his function mult...

Page 22: ...sistance press PAUSE and the console will pause image 12A Press HOME and return to homepage 21 Dr cken Sie QUICK START und alle Werte beginnen aufw rts zu z hlen Mit den UP oder DOWN Tasten k nnen Sie...

Page 23: ...durch Dr cken von TIME die Zeit einstellen oder Sie w hlen Sie AGE HEIGHT WEIGHT um Alter Gr e und Gewicht des Benutzers festzulegen Anschlie end w hlen Sie das Geschlecht M nnlich Weiblich aus und dr...

Page 24: ...hlen Bild 14 Wenn TIME Trainingszeit vorgegeben wurde dr cken Sie START Der vorgegebene Wert z hlt r ckw rts Sollte dieser 0 erreicht haben stoppt das System automatisch und kehrt zur Homepage zur ck...

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Page 29: ...sp ter bei gleichem Puls eine h here Leistung vollbringen was eine Verbesserung der Form bedeutet Wenn Sie mit pulsgesteuertem Training bereits Erfahrung haben k nnen Sie Ihre gew nschte Pulszone Ihre...

Page 30: ...len Leistungsf higkeit sollte im darauffolgenden Training immer eine regenerative Trainings einheit im unteren Pulsbereich folgen bis 75 des Maximalpulses Note Because there are persons who have high...

Page 31: ...n wird dar ber hinaus auch Fett verbrannt Nach 30 40 Minuten wird der Fettstoffwechsel akti viert danach ist das K rperfett der haupts chliche Energielieferant When condition has improved higher inten...

Page 32: ...m Target Pulse Diagram Herzfrequenz Alter Heart Rate Age Herzfrequenz Herzschlag Min Heart Rate beats min Alter Age 220 Age Max heartrate 90 Max heartrate 70 Suggested lower limit Max heartrate 85 Sug...

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Page 34: ...innen links Inner connection shaft cover left side 1 A41 Abdeckung f r Strebe au en rechts Outer connection shaft cover right side 1 A42 Abdeckung f r Strebe nnen rechts Inner connection shaft cover...

Page 35: ...1 B2 Kunststoffendkappe Endcap 2 B3 Schraube Screw M10x25 4 B4 Federring Spring washer 10 4 B5 Unterlegscheibe Washer 3 8 x 23x2 4 B6 Transportrolle Transportation wheel 2 B7 Schraube Screw M8x10 2 B8...

Page 36: ...support tube 1 F2 Schraube Screw M8x65 4 F3 Unterlegscheibe Washer 8x 20x2 4 F4 Innensechskantschraube Allen screw M8x28 4 G1 Computer Console 1 G2 Abdeckung f r Computerhalterung CONSOLE TUBE BACK C...

Page 37: ...hierzu von uns nicht erm chtigt sind oder wenn unsere Ger te mit Erg nzungs oder Zubeh rteilen versehen werden die nicht auf unsere Ger te abgestimmt sind ferner wenn das Ger t durch den Einfluss h h...

Page 38: ...31 Neu Ulm Ort Datum Ersatzteilbestellung Bitte in Druckbuchstaben ausf llen Kaufdatum Gekauft bei Firma Garantieanspr che nur in Verbindung mit einer Kopie des Kaufbeleges Bitte liefern Sie mir folge...

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