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WIchtIg!

 

Es handelt sich bei diesem Elliptical um ein  

 

drehzahlabhängiges Trainingsgerät der Klasse HC,  

 

welches nach DIN EN 957-1/9 nicht für therapeu- 

 

tisches Training geeignet ist.

 

Max. Belastbarkeit 150 kg.

 

Der Elliptical darf nur für seinen  

 

bestimmungsgemäßen Zweck verwendet werden!

 

Jegliche andere Verwendung ist unzulässig und  

 

möglicherweise gefährlich. Der Importeur kann  

 

nicht für Schäden verantwortlich gemacht werden,  

 

die durch nicht bestimmungsgemäßen Gebrauch  

 

verursacht werden.

 

Sie trainieren mit einem Gerät, das sicherheitstech- 

 

nisch nach neuesten Erkenntnissen konstruiert  

 

wurde. Mögliche Gefahrenquellen, die Verletzungen  

 

verursachen könnten, wurden bestmöglich ausge- 

 schlossen.

Um Verletzungen und/oder Unfälle zu vermei-

den, lesen und befolgen Sie bitte diese  

einfachen Regeln:

1.  Erlauben Sie Kindern nicht, mit dem Gerät oder  
 

in dessen Nähe zu spielen.

2.  Überprüfen Sie regelmäßig, ob alle Schrauben,  
 

Muttern, Handgriffe und Pedale fest angezogen  

 sind.
3.  Tauschen Sie defekte Teile sofort aus, und nutzen  
 

Sie das Gerät bis zur Instandsetzung nicht. Achten  

 

Sie auch auf eventuelle Materialermüdungen.

4.   Hohe Temperaturen, Feuchtigkeit und  

 

 

Wasserspritzer sind zu vermeiden.

5.  Vor Inbetriebnahme des Gerätes die    

 

 

Bedienungsanleitung genau durchlesen.

6.  Das Gerät braucht in jede Richtung genügend 
 

Freiraum (mindestens 1,5m).

7.  Stellen Sie das Gerät auf einen festen und  
 

ebenen Untergrund.

8.  Trainieren Sie nicht unmittelbar vor bzw. nach  
 

den Mahlzeiten.

9.  Lassen Sie sich vor Beginn eines Fitness-Trainings  
 

immer zuerst von einem Arzt untersuchen.

10.  Das Sicherheitsniveau des Gerätes kann nur    
 

gewährleistet werden, wenn Sie in regelmäßigen  

 

Abständen die Verschleißteile überprüfen. Diese  

 

sind mit * in der Teileliste gekennzeichnet.

11.  Trainingsgeräte sind auf keinen Fall als Spielgeräte  
 

zu verwenden.

12.  Das Trainingsgerät muss nach jedem Training  
 

gegen ungewolltes Bewegen gesichrt werden!

13.  Tragen Sie keine lose Kleidung, sondern geeignete  
 

Trainingskleidung wie z.B. einen Trainingsanzug.

14.  Tragen Sie Schuhe und trainieren Sie nie barfuß.
15.  Achten Sie darauf, dass sich nicht Dritte in der  
 

Nähe des Gerätes befinden, da weitere Personen  

 

durch die beweglichen Teile verletzt werden  

 könnten.

IMPORtANt!

 

The Elliptical is produced according to  

 

EN 957-1/9 class HC, and cannot be used 

 

for medical therapeutic exercise.

 

Max. user weight is 150 kg.

 

The elliptical should be used only for its  

 

intended purpose.

 

Any other use of the item is prohibited and may be   

 

dangerous. The importeur cannot be held liable for  

 

damage or injury caused by improper use of  

 

the equipment.

 

The elliptical  has been produced according  

 

to the latest safety standards. 

To prevent injury and / or accident, please 

read and follow these simple rules:

1.  Do not allow children to play on or near the  
 equipment.
2.  Regularly check that all screws, nuts, handles  
 

and pedals are tightly secured.

3.  Promptly replace all defective parts and do not  
 

use the equipment until it is repaired. Watch for 

 

any material fatigue.

4.  Avoid high temperatures, moisture and  
 

splashing water.

5.  Carefully read through the operating instructions  
 

before starting the equipment.

6.  The equipment requires sufficient free space  
 

in all directions (at least 1.5 m).

7.  Set up the equipment on a solid and flat surface.
8.  Do not exersice immediately before or after meals.
9.  Before starting any fitness training, let  
 

yourself examined by a physician.

10.  The safety level of the machine can be ensured  
 

only if you regularly inspect parts subject to wear. 

 

These are indicated by an * in the parts list. Levers 

 

and other adjusting mechanisms of the equipment 

 

must not obstruct the range of movement  

 

during training.

11.  Training equipment must never be used as toys.

12.  The item has to be locked after every exercise!
13.  Do not wear loose clothing; wear suitable training 
 

gear such as a training suit, for example.

14.  Wear shoes and never exercise barefoot.
15.  Make certain that other persons are not in the 
 

area of the Hometrainer, because other persons 

 

may be injured by the moving parts.

1. Sicherheitshinweise

1. Safety instructions

02

Summary of Contents for 3955V2

Page 1: ......

Page 2: ...sionszeichnung 9 Teileliste 10 Garantie 11 Ersatzteilbestellformular 1 Safety instructions 2 2 General 3 2 1 Packaging 3 2 2 Disposal 3 2 3 Explanation of symbols 3 3 Assembly 3 3 1 Assembly Steps 4 4...

Page 3: ...dern geeignete Trainingskleidung wie z B einen Trainingsanzug 14 Tragen Sie Schuhe und trainieren Sie nie barfu 15 Achten Sie darauf dass sich nicht Dritte in der N he des Ger tes befinden da weitere...

Page 4: ...mplete physical examination by your physician in order to rule out any existing health risks 2 1 Packaging Environmentally compatible and recyclable materials External packaging made of cardboard Mold...

Page 5: ...2 mit den vier Innen sechskantschrauben 58 lM10x20mm und den vier Federringen 65 ACHTUNG Sensorkabel nicht besch digen Connect the lower sensor cable 92 with the upper sen sor cable 91 Pay attention...

Page 6: ...Schritt Step 1B 05 Fixieren Sie den Lenker 3 mit vier Innensechskant schrauben 129 und vier Federringen 65 The handlebar 3 will be fixed with 4pcs of allen screws 129 and 4pcs of spring rings 65...

Page 7: ...eren Sie diese mit je einer Unterlegscheibe 32 und einer Innensechskantschraube 58 Bringen Sie zum Schluss noch die Abdeckkappe 85 an Slidde the movable arms 9 10 on the axle of the hand lebar post 2...

Page 8: ...them each with 6pcs of crosshead screws 59 Kippen Sie den Elliptical auf eine Seite und montiere drei H henniveausausgleiche 40 welche ganz einge dreht werden und drei Endkappen 83 Verfahren Sie mit d...

Page 9: ...plug on the PC board inside of the computer 88 and secure the computer with the 4 pcs of crosshead screws 59 on the console mast Assemble the 2pcs of bottleholders 98 with each 2pcs of crosshead screw...

Page 10: ...under point 5 7 It was closed for your safety during production Wartung Grunds tzlich bedarf das Ger t keiner Wartung Kontrollieren Sie regelm ig alle Ger teteile und den festen Sitz aller Schrauben u...

Page 11: ...tten und der ver brauchten Kalorien PULSE Anzeige des aktuellen Pulswertes Pulswert anzeige 72 240 Schl ge pro Minute Die aktuelle Herzfrequenz des Trainierenden wird in Schl ge pro Minute angezeigt 5...

Page 12: ...zeigt das aktuelle Widerstandlevel an Je gr er die Zahl ist umso h her ist der Widerstand 5 3 Computer functions 5 3 1 Insert the batteries Use 3pcs of AA batteries and put them into the batte ries ca...

Page 13: ...e a smooth run but will also cause a long run if nobody is on the item and somebody pushed it To lock the item please bring the black handle of the brake in the lower position this is a MUST after eve...

Page 14: ...ie sich nicht sicher f hlen dann halten sie sich am besten am Lenker fest In virtue of the elliptical movement the elliptical trainer makes optimum aerobic endurance training that is gent le on the jo...

Page 15: ...Die Trainingsintensit t sollte langsam gesteigert werden damit keine Erm dungserscheinungen der Muskulatur und des Bewegungsapparates auftreten 2 Forwards legs and upper body Stand on the steps grasp...

Page 16: ...v zu gestalten empfehlen wir eine Trainingspulsfrequenz von 70 85 des Maximalpulses Bitte beachten Sie das nachfolgende Zielpuls Diagramm 7 2 3 Heartrate orientated training For your personal pulse zo...

Page 17: ...0 Pulsschl ge pro Minute minus Alter pers nliche max Herzfrequenz 100 Trainingspuls Untergrenze 220 Alter x 0 70 Obergrenze 220 Alter x 0 85 Measure your pulse rate at the following points in time 1 B...

Page 18: ...haupts chliche Energielieferant 7 2 5 Trainings duration Every training unit should ideally consist of a warm up phase a training phase and a cool down phase in order to prevent injuries Warm up 5 to...

Page 19: ...8 Explosionszeichnung Explosiondrawing 18...

Page 20: ...bearing 6005 6 33 1 Kugellager Ball bearing 6005 6 33 2 Kugellager Ball bearing 6005 4 34 1 Kugellager Ball bearing 6003 8 34 2 Kugellager Ball bearing 6003 4 34 3 Kugellager Ball bearing 6003C3 4 35...

Page 21: ...m unten Endcap movabler Arm lower position 2 97 Bremsgriff f r V Brake Handle for V brake 1 98 Flaschenhalter Bottleholder 2 99 V Brake Notbremse V Brake 1 99 1 Bremsbacke f r V Brake Brake shoe 2 100...

Page 22: ...e von Personen vorgenommen werden die hierzu von uns nicht erm chtigt sind oder wenn unsere Ger te mit Erg nzungs oder Zubeh rteilen versehen werden die nicht auf unsere Ger te abgestimmt sind ferner...

Page 23: ...on Liebig Str 21 89231 Neu Ulm Ort Datum Ersatzteilbestellung Bitte in Druckbuchstaben ausf llen Kaufdatum Gekauft bei Firma Garantieanspr che nur in Verbindung mit einer Kopie des Kaufbeleges Bitte l...

Page 24: ......

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