Finnlo Exum 3157, Manual

3.3  Einstellen der Sitzposition

Sitzhöhe (vertikale Verstellung):
Das wichtigste Positionsmass ist die Sitzhöhe. Die Höhe des 
Sattelstützrohres ist richtig eingetellt, wenn Sie:
- ein Pedal in die unterste Stellung bringen. 
- Aufsitzen und am Lenker festhalten
- Den Fuß, auf welcher Seite sich das Pedal in der untersten   
  Stellung befinden, auf das Pedal setzen.
- Das Bein darf im Kniegelenk nicht durchgestereckt sein!
Varieren Sie mirt der Sitzhöhe, sodass es für Sie am ange-
nehmsten ist, achten aber bitte darauf, dass das Kniegelenk 
nicht durchgestreckt wird! 

Die Sattelstütze darf nur bis zur max. Markierung 
herausgezogen werden!

Satteleinstellung (horizontal): Nach der Einstellung der Sitzhöhe 
ist die Einstellung des Sattelschlittens vorzunehmen. Dies kön-
nen Sie leicht durch Lösen der Griffschraube und Verschieben 
des Sattelschlittens entsprechend Ihrer Körpergröße vorneh-
men. Folgende Faustregel kann zusätzlich bei der Einstellung 
berücksichtigt werden:

Bei waagerecht gestellter Tretkurbel sollte der Winkel zwischen 
Oberschenkel und Unterschenkel 90

°

°betragen.

Neigungsverstellung des Sattels: Öffnen Sie beide Muttern 
am Sattelgestell, bis sich der Sattel leicht drehen lässt. 
Verstellen Sie die Neigung des Sattels durch drücken oder 
ziehen an der Sattelspitze. Ist eine komfortable Neigung 
erreicht, drehen Sie die zuvor geöffneten Muttern der 
Sattelgestells mit dem passenden Werkzeug wieder zu. 

3.4  Lenkerverstellung 

Nach dem Lösen der Flügelschraube können Sie durch Neigen 
des Lenkers die für Sie bequemste Lenkerposition auswählen.

3.3  How to adjust the saddle postion

Height of the saddle: Most important is the correct height of 
the saddle. To make sure it is correct please follow the below 
instruction:
- one pedal should be in the lowest position
- sit on the item and put both hands on the handlebar
- put the foot on the pedal, which is in the lowest position
- your knee is not allowed to be straight. adjust the height, so 
that the position is as much as possible comfortable for your, 
but make sure, that you won´t overstraighten your knee!

The saddle may only be pulled out to the max. posi-
tion as indicated

Horizontal saddle adjustment:  Adjust the height of the saddle 
first. Unfasten the stargrip and move the saddle slider forward 
or backward. Adjust it to a position, that when the pedals are  
in the middle position, your knee should be at a 90 degree 
angle°.

Saddle incline adjustment: Open the 2 pcs of nuts under the 
saddle, till the saddle can be turned. Push or pull the saddle till 
you seat comfortable. Tight both nuts.

3.4  Handlebar adjustment

After unfixing the T-grip, you can adjust the angle of the handle-
bar, to get the most comfortable seat position.

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