Finnlo Exum XTR, Manual

3.2 
3.3 
3.4 
3.5

1.

Safety instructions

02

03

Packaging 

03
03

04

04
05
10 
10

2.

General

2.1
2.2                       

3.

Assembly

3.1
3.2
3.3
3.4
3.5

Check list 
Assembly Steps 
Adjust for perfect saddle postion 
Handlebar adjustment 
Height adjustment 

11

12

4. Care and Maintenance

12
12
13

5.

Computer

5.1
5.2
5.3

Computer keys 
Calendar function 
Personal data 

13

5.3.1

13
14

5.4
5.5

Record of your exercise data 
Pulse measurement 
Start your exercise 

14

5.5.1  Exercise without setting 

14

5.5.2  Exercise with settings 

15
15
16
19
20
21

5.5.2.1 Manual 
5.5.2.2 Preset programs 
5.5.2.3 Custom user defined program 
5.5.2.4 Heart rate programs 
5.5.2.4.2 Heart rate program IND 
5.5.2.5 RECOVERY 

21

22
22

6. Technical details

6.1 

Power Supply 

7. Training manual

23
23
23
23
24

7.1  
7.2  
7.3   
7.4  
7.5  

Training frequency 
Training intensity 
Heartrate orientated training 
Training control 
Trainings duration 

25

27

29

30

8.

Explosion drawing

9.

Parts list

10.

Warranty

11.

-

31

Index

           Page

01

Index

1.

Consignes de sécurité

Conditionnement 
Élimination 

2.

Général

2.1
2.2

3.

Assemblage

3.1

m

4.

Entretien et Maintenance

5.

Ordinateur

5.1 
5.2 
5.3

Touches

x

del'ordinateur 

Fonctions de calendrier 
Données personnelles

5.3.1 

Enregistrement des données d’exercice 

5.4     Mensure des battements cardiaque 
5.5       Démarrer l'exercice
5.5.1    Exercice sans paramètres
5.5.2    Exercice avec les paramètres
5.5.2.1 Programme Manuel
5.5.2.2 Programmes prédéfinis
5.5.2.3 Programme personnalisé 
5.5.2.4 Programme HRC 
5.5.2.4.2 Programme HRC  IND
5.5.2.5 

RÉCUPÉRATION

6. Détails techniques

6.1 

Alimentation

7. Manuel d'entraînement

7.1 
7.2 
7.3 
7.4 
7.5 

Fréquence d' entraînement 
Intensité d' entraînement 
Entraînement axée sur fréquence cardiaque 
Contrôle de l'entraînement 
Durée des entraînements

8.

Vues éclatées

9.

Liste des pièces détachées

10.

Conditions de garantie

11.

Commander des pièces de rechange

bly

Liste de contrôle

Etapes de l'assemblage
Comment ajuster la position de la 
selle Réglage du guidon
Réglage de la hauteur

Disposal