background image

10

5.2.1  Remarks on the individual functions

Ear pulse measurement: Fix the ear clip at the earlobe und plug in 

the cable in the socket at the side of the computer. To guaranty 
a correct signal transfer, it is necessary, that the ear pulse cable 
is 

fi xed with the clip at your shirt and that the blood circulation 

in  your  ear  is  perfect.  This  can  be  obtained  by  massaging  the 
earlobe.

Pulse  measurement  with  the  chest  strap  (not  included):  The 

computer  is  equipped  with  a  chip,  which  makes  wireless  pulse 
transmission possible using a chest strap (5.0 – 5.5 kHz). 

5.2.1 Opmerkingen over de individuele functies

Hartslagmeting met een oorsensor: Bevestig de oorsensor 

op uw oorlel en verbind de kabel met de verbindingspoort 
van de computer. Om een correcte hartslagmeting te kunnen 
garanderen, is het van belang dat u de kabel middels de klip 
bevestigt aan uw kleding en dat de bloedsomloop in uw oorlel 
goed te noemen is. Dit kunt u bereiken door kort uw oorlel te 
masseren.

Hartslagmeting met een borstband (niet ingebrepen):
De  computer  is  voorzien  van  een  chip,  die  draadloze 

hartslagmeting mogelijk maakt in combinatie met een borstband 
(5.0 – 5.5 kHz).

5.2 Computer functions

TIME  (TRAINING  TIME):  Records  the  training  time  in  seconds 

(00:00 – 99 :00).  You  can  set  a  exercise  time  from  1-99 
minutes.

KM/H: Display of speed in km/h (theoretical assumed value). 

RPM: Pedal revolutions per minute.

ENTFERNUN  (DISTANCE):  Records  the  distance  in  0.01  km 

increments  (00.00 -999.0).  You  can  set  a  distance  from  1-
99.50 km.

SCAN: All values will be shown rotationaly in 5 seconds periods.

PULSE: Pulse rate display, value range from „P“ or 50 -240 beats 

per  minute. „P“  means  a  deactivation  of  the  heartrate  limit.  A 
longer pressing of the SET-button will start the automatic value 
fi nder. It is possible to set a lo heartrate.

AUTO  ON  /  OFF:  Computer  automatically  switched  ON  (at  the 

start  of  training)  and  OFF  (4  minutes  after  the  end  of  training).

After you stop pedaling, all values will be stopped 
automatically. If you continue your exercise, all values 
start counting. 

5.1 Computer keys

SET:
Pressing  the  SET-button,  cause  a  increasing  of  the  activated 

function.

MODEL:
By pressing the MODE-button, a function will be activated.

DELETE:
-  Briefl y  pressing  this  key – resets  the  activated  function  
  to Zero. 
-   Longer  pressing  (>  2  seconds)  resets  all  function 
  levels to ZERO.

5.1 Computertoetsen

SET:
Door  de  SET  toets  in  te  drukken  kunt  u  de  waarde  van  een 

geactiveerde functie verhogen.

MODE:
Door de MODE toets in te drukken, activeert u een functie.

DELETE:
–  Kort indrukken van deze toets herinstelt de geactiveerde  

   functie naar nul.

–  Langer dan 2 seconden indrukken herinstelt alle functies naar  

    nul.

  

5.2 Computerfuncties

TIME (TRAINING TIME): Registreert de trainingstijd in seconden 

(00:00  -  99:00).  U  kunt  een  trainingstijd  instellen  van  1  -  99 
minuten.

KM/H: Weergeeft de snelheid in km/h (theoretisch aangenomen 

waarde).

RPM: Omwentelingen/min: toeren per minuut

DISTANCE:  Weergeeft  de  afstand  in  stappen  van  0,01  km 

(00.00 - 999.00). U kunt een afstand instellen van 1 - 99,5 km.

SCAN:  Alle  waardes  worden  afwisselend  weergegeven  in 

periodes van 5 seconden.

 
PULSE  (hartslagen/minuut):  Weergave  van  hartslag  in  een 

bereik  van „P“  of  50  -  240  slagen  per  minuut. „P“  betekent  een 
deactivering van de hartslagfunctie. Door de SET toets langer in 
te drukken, wordt de automatische waardevinder opgestart. Het 
is mogelijk een LO hartslag in te stellen (ondergrens).

 
AUTO  ON  /  OFF:  Automatische  inschakeling  van  de  computer 

(begin training) en uitschakeling (4 minuten na het beëindigen 
van de training).

Wanneer u stopt met fi etsen, stoppen alle waardes automatisch. 

Wanneer  u  uw  training  vervolgt,  worden  alle  waardes  weer 
geteld.

KM/H: Display of speed in km/h (theoreti

ti

ti

cal 

as

as

as

as

sumed 

va

va

va

va

va

lu

lu

lu

lu

lu

e)

e)

e)

RPM: Pedal revolutions per minute.

EN

TF

TF

TF

TF

TF

TF

ER

ER

ER

NUN 

(D

(DISTANCE):  Re

Re

co

co

co

co

rds 

th

th

th

di

di

di

di

st

st

st

an

ce

ce

ce

ce

  in  0.01  k

incr

em

em

em

em

em

en

ts

ts

ts

ts

  (

  (

00.00 -999.0).  Y

ou

ou

ou

ou

ou

ou

ou

ou

ou

ou

  can

  s

  s

  s

et

  a

  a

  a

  a

  d

  d

is

ta

ta

ta

nc

nc

nc

nc

fr

fr

fr

fr

om

99.5

km

km.

.

SC

SC

AN

AN

AN

AN

AN

Al

Al

Al

Al

Al

l valu

es

es

es

 wil

il

il

il

l be shown

 r

 r

 r

ot

at

io

io

io

na

ly

ly

ly

ly

 i

se

se

se

co

co

co

co

nds 

pe

period

PU

PU

PU

PU

PU

PU

LSE:

 P

 P

 P

 P

ulse r

at

at

at

at

at

di

di

di

di

di

sp

sp

sp

sp

sp

lay, val

al

ue

ue

ue

 r

an

an

an

ge f

ro

ro

ro

ro

„P

“ 

“ 

“ 

or

or

or

 5

 5

 5

-2

-2

-2

40 bea

pe

pe

pe

pe

pe

r  mi

nu

nu

nu

te. „P“  means  a 

de

de

de

de

de

de

activa

va

va

ti

ti

ti

ti

on

  o

  o

  o

the 

he

heartrate  limi

lo

lo

lo

ng

ng

ng

er p

re

re

re

re

re

re

re

re

ssing of the S

ET

ET

ET

ET

ET

ET

-b

-b

-button 

will

 s

 s

 s

ta

ta

ta

rt t

he

he

he

 automatic val

fi 

nd

nd

nd

nd

nd

nd

er. It is 

po

po

po

po

po

ss

ss

ss

ss

ss

ible t

 t

 t

se

se

se

se

t a lo hea

rt

rt

rt

ra

te

te

te

.

AUTO  ON  /  OFF:  Computer  automa

ti

cally  switched  ON  (at 

/H: Weergeeft de snelheid in km/h (theoretisch aangenomen 

arde).

M: Omwenteli

ng

ng

en

en

en

en

en

/m

/m

/m

in: 

to

to

to

to

eren per minuut

STANCE:  We

We

We

er

ge

ge

ef

ef

ef

ef

de

  a

  a

  a

  a

fs

ta

ta

ta

nd  in 

st

st

st

ap

pe

pe

pe

pe

n  va

0,

01

01

01

  km 

0.00 -

 -

 -

 9

 9

 9

99

99

99

.0

.0

.0

0)

0)

0)

. U 

ku

ku

ku

ku

ku

nt

nt

nt

 e

en

en

en

 afs

ta

ta

ta

nd instell

en

en

en

 v

 v

 v

 v

an 1 -

 9

 9

 9

9,

9,

9,

km

km

km

km

.

AN: 

Al

le

le

le

  w

  w

  w

  w

aa

rd

rd

rd

rd

rd

es

  w

  w

or

or

de

afwissel

en

en

en

en

weer

ge

ge

ge

ge

ve

ve

ve

ve

ve

n  in 

ri

od

od

od

es v

an

an

an

 5

 5

 5

 s

ec

ec

ec

ec

on

on

de

n.

n.

LS

LS

LS

(h

(h

ar

ts

ts

ts

la

ge

ge

ge

ge

n/

n/

n/

n/

mi

mi

mi

nu

nu

nu

ut):

  W

  W

  W

  W

  W

eerg

rg

rg

av

av

av

van  ha

rt

rt

rt

rt

slag

  i

  i

  i

n  ee

reik  van

 „

 „

 „

P“

  o

  o

  o

50

50

50

  -

  -

  -

  2

  2

  2

40  s

la

la

la

gen 

pe

pe

pe

pe

pe

mi

mi

mi

nuut. „P“ 

be

te

te

te

te

ke

ke

kent  e

en

en

en

 

activeri

ng

ng

 v

an

an

an

 d

 d

 d

e ha

ha

ha

ha

ha

rtsl

ag

ag

ag

ag

functi

e.

e.

e.

 Doo

oo

oo

oo

r de SET

 t

 t

 t

 t

 t

oe

ts

ts

ts

ts

 l

 l

 l

anger 

in

in

in

in

 

 drukken

en

wo

wo

word

rd

de

de

de

 a

 a

ut

ut

om

om

om

at

at

is

is

ch

wa

waar

de

de

de

de

de

de

vi

nd

nd

er

er

er

er

 o

 o

 o

pg

es

es

es

tart. 

He

He

He

 mogelijk een 

LO

LO

LO

 h

ar

ar

ar

ar

ts

lag in te stellen (ondergrens).

TO  ON  /  OFF:  Automatische  inschakeling  van  de  computer

Summary of Contents for Speedbike CRS

Page 1: ...2 1 Opm pmer er erki ki ki ki king ng ng ngen over de individuele functies 5 3 Com om om ompu pu pu pu pute te ter gebruiken 5 3 1 Traine ne ne ne nen zo zo zonder ingestelde waardes 5 3 2 Tr Tr Trai...

Page 2: ...by a physician 10 The safety level of the machine can be ensured only if you regularly inspect parts subject to wear These are indicacated by an in the parts list Levers and other adjusting mechanism...

Page 3: ...ntally compatible and recyclable materials l External packaging made of cardboard l Molded parts made of foam CFS free polystyrol PS l Sheeting and bags made of polyethylene PE l Wrapping straps made...

Page 4: ...at u in alle richtingen voldoende ruimte overhoudt voor beweging tijdens het monteren minimaal 1 5m In order to make assembly of the exercise bike as easy as pos sible for you we have preassembled the...

Page 5: ...Stap Step 2 05 Stap Step 3...

Page 6: ...06 Stap Step 4 Stap Step 5...

Page 7: ...n van het remleer U kunt het geluid doen verminderen door de remgedeelte van het vliegwiel in te smeren met een paar druppels silicone According to a low humidity or during longer exercise there could...

Page 8: ...urning the height adjustment screws can solve the wobble of the Speedbike turn the screw anti clockwise increases the height Please pay attention that there is enough thread left in the foot cap 08 en...

Page 9: ...th a damp cloth 4 Reiniging en Onderhoud 4 Care and Maintenance 5 Computer 5 Computer 09 Onderhoud l In beginsel vereist de apparatuur geen onderhoud l Inspecteer regelmatig alle onderdelen van het ap...

Page 10: ...geeft de afstand in stappen van 0 01 km 00 00 999 00 U kunt een afstand instellen van 1 99 5 km SCAN Alle waardes worden afwisselend weergegeven in periodes van 5 seconden PULSE hartslagen minuut Weer...

Page 11: ...pedalling 5 3 2 Training with preset data Press a key or start pedalling to activate the computer By pressing the MODE button a value can be activated The symbol of the activated value is blinking If...

Page 12: ...g it is recommended in principle to select a lower step resistance and to train at a higher rpm revolutions per minute Ensure that the rpm is higher than 80 RPM but does not exceed 100 6 3 Heartrate o...

Page 13: ...g resting pulse 2 10 minutes after starting training training working pulse 3 One minute after training recovery pulse l During the first weeks it is recommended that training be done at a pulse rate...

Page 14: ...nics or stret ching in order to loosen up the muscles Stop training immediately if you feel unwell or if any signs of overexertion occur Alterations of metabolic activity during training l In the firs...

Page 15: ...7 Onderdelentekening 1 Explosiondrawing 1 15...

Page 16: ...Onderdelentekening 2 Explosiondrawing 2 16...

Page 17: ...r Ball bearing 6302 ZZ 3 60 Vliegwiel lager Flywheel bushing 1 61 Zeskantbout Hex head screw M8x15 4 62 Afdekkap rechts Decorate cover right side 1 63 Inbusschroef Allenscrew M6x60 2 64 Moer Nut M6 2...

Page 18: ...amen met u proberen het probleem op te lossen Als dit niet mocht lukken bieden wij nog individuele servicemogelijkheden die u ook kunt bespreken met uw vakhandel 18 De onderdelen met een zijn gevoelig...

Page 19: ...de oplossing van een probleem voor u als gebruiker van het trainingstoestel is zodat u zonder al te lange onderbrekingen met veel plezier kunt trainen Daarom ondersteunen wij de vakhandel warenhuizen...

Reviews: