background image

range is 23~130 KG Press             to confirm the weight, 

screen will show 

 „SELECT PROGRAM“, press 

 to select program

 controlling or press QUICK START for starting directly.

 

 The purpose of weight setting is to let user know the 

calories expending and set the suitable formula for 

changing. The weight can be set for every restart. 

5.3.2 Quick Start

11

5.3 Fonctionnement de la console

5.3.1 Avant le début:

Une fois que le tapis roulant est activée dans un bip et 

Vous pouvez utiliser

       pour rentrer votre poids

entre 23-130kg. Après une entrée réussie, appuyez sur 

pour confirmer le poids, l'écran 

le bouton                      

affichera 

"SELECT PROGRAM", appuyez sur 

pour sélectionner le contrôle du programme ou

 

appuyez sur QUICK START pour démarrer 

directement. Le but du réglage du poids est de laisser 

l'utilisateur savoir les calories à brûlrer et de définir la 

formule appropriée pour changer. Le poids peut être 

réglé pour chaque redémarrage.

5.3.2 Démarrage rapide

a. Allumez le tapis roulant.

b. Mettez la clé de sécurité dans le renforcement de la

console. Le signal sonore retentit.

c. Appuyez sur           pour démarrer le tapis roulant et il 

commencera à SPEED = 1,0 km / h, INCLINE = 0%

d. Pendant l'entraînement, appuyer                   pour

augmenter ou diminuer la vitesse; appuyer:

pour augmenter ou diminuer l'inclinaison.

Vous pouvez également le faire avec les boutons

rapides.

e

. Pendant l'entraînement, appuyez une fois sur:

Le tapis de course cessera de fonctionner.

La fenêtre de temps affichera "STOP". À ce moment,

toutes les valeurs sur l'ordinateur cesseront de compter

et l'inclinaison sera réduite à 0%. Pour continuer votre

exercice, appuyez sur:

f. En appuant encore sur:         , mais maintenez-le à la

deuxième fois pendant 3 secondes, le tapis roulant se

réinitialise à la position Start / Ready. Le tapis roulant se

réinitialise en position de démarrage / prêt.

5.3.3 

Programme mode

Une fois la sélection de poids terminée, vous pouvez 

passer en mode Programme en appuyant sur          . 

En appuyant sur

vous pouvez faire défiler les 

programmes: MANUEL-P1 - P2 - P3 - P4 - P5 - P6 - 

RANDOM - UTILISATEUR - HRC1-3 - GRAISSE 

CORPORELLE.

Programme Manuel

a.Sélectionnez avec les touches

MANUEL.

b.Confirmer avec

c.Vous avez maintenant la possibilité de sélectionner le

temps d'exercice en appuyant  sur                       et de

confirmer l'heure avec

d.Ensuite, la distance peut être sélectionnée avec les

touches                     et confirmer par

5.3 Computer operation 

5.3.1 Start/ready status: 

After powered on a beeper will have a sound and the 

window for weight setting is activated.

Press 

 for weight setting, preset value is 70KG, 

a. Turn on the treadmill.

b. Put the safety key in the recess of the console. The

beeper will sound.

c.

Press

 to start the treadmill and it will start at 

SPEED = 1.0km/h, INCLINE = 0%. 

d. During work out, press 

 

to increase or

decrease the speed, or press 

  to increase or

decrease the incline. You can also do it with the Quick-

buttons.

e. During work out, press

 once, the treadmill will stop

 running

Time  window  will  display  "STOP".  At  this  time,  all  the 

values  on  the  computer  will  stop  counting  and  the 

incline will be reduced to 0%. To continue your exercise 

press

f.

If press again         , but hold it at the second time for 3 seconds, 

the treadmill will reset to the Start/Ready position.

5.3.3 

Program Mode

After the weight selection has been finished, you can jump 

into Program mode by pressing          

By pressing                    you can scroll through the 

programs: MANUAL-P1 - P2 - P3 - P4 - P5 - P6 - RANDOM 

- USER - HRC1-3 - BODY FAT.

Manual Program

a.Select with the

buttons MANUAL.

b.Confirm with

c.Now you have the option to select the exercise time by

pressing                       and to confirm the time with

d.After that the distance can be selected with

buttons and confirmed with

Summary of Contents for TECHNUM

Page 1: ...A r t N r 3510 I D 108151 TECHNUM IV...

Page 2: ...e Contr le de l entra nement Dur e de l entra nement 8 Vue clat e 9 Liste des pi ces 10 Condition de garantie 11 Commander des pi ces de rechange 2 1 Safety instructions 2 General 3 2 1 Packaging 3 2...

Page 3: ...a of the treadmill because other persons may be injured by the moving parts 16 It is not allowed to place the item in rooms with high humidity bathroom or on the balcony 17 Please check that the item...

Page 4: ...ian in order to rule out any existing health risks 2 1 Packaging Environmentally compatible and recycable materials 03 Emballage ext rieur en carton Pi ces moul es en mousse Polystyrol sans CFS PS Feu...

Page 5: ...your fingers never between the mainframe and the motor cover 3 1 Check list 3 Assemblage 3 Assembly D ballez toutes les pi ces et placez les c te c te sur le sol Assurez vous d avoir suffisamment de p...

Page 6: ...cloth until assembly is finished If untie the loincloth first it may cause danger The assembly need to be done by two persons Attention Retirez la bande de sauvegarde seulement apr s la fin de l assem...

Page 7: ...vec la vis hex a puis vous pouvez d tacher la bande de sauvegarde Lift the left and right upright poles as shown in the right drawing and tighten with hex screw a then you can untie the loincloth Asse...

Page 8: ...la zone de course est s curis 3 3 4 D plier le tapis roulant Pour d plier le tapis de course appuyez sur le syst me de d verrouillage avec votre pied et guidez la zone de course vers le bas Faites att...

Page 9: ...un cas d urgence suivez la proc dure suivante Retirez la cl d urgence Prenez les deux poign es Aller sur les rails lat raux et attendre jusqu ce que le tapis s arr t Appuyez sur le bouton STOP 3 3 5...

Page 10: ...ntation Diminution des niveaux de fonction et de la vitesse Une pression plus longue sur ces boutons activera le chercheur automatique de valeurs Commencer votre exercice 5 1 Computer keys Pressing of...

Page 11: ...eur est g de 30 ans le HRC maximum est de 190 en mode formation HRC si l utilisateur HRC est 120 donc 120 190 63 et il affichera Low Body Muscle Instruction When the treadmill start body and muscle li...

Page 12: ...position Start Ready Le tapis roulant se r initialise en position de d marrage pr t 5 3 3 Programme mode Une fois la s lection de poids termin e vous pouvez passer en mode Programme en appuyant sur En...

Page 13: ...ous pouvez commencer votre exercice S il vous pla t faire attention que vous pouvez d finir un seul de temps de distance ou de calories Si vous r glez une deuxi me valeur la premi re valeur de consign...

Page 14: ...rst set value will be reset 6 PROGRAM HRC This function must use with a chest belt Speed and incline will be adjusted by the computer to reach your heartrate goal If the speed increases for 10 times t...

Page 15: ...con rm press Modalit THR Appuyez sur pour confirmer et entrez le r glage de l heure r glez l heure avec les boutons de 20 00 99 00 Confirmez avec et r glez votre fr quence cardiaque maximale avec les...

Page 16: ...utiliser un aspirateur Si la courroie est vraiment sale s il vous pla t utilisez un chiffon humide Ne pas utiliser de nettoyant Lors du nettoyage utilisez uniquement un chiffon humide et d viter dure...

Page 17: ...se make sure that the treadmill is switched off Put your hand between the belt and the deck If you still feel some silicon then it is no need for lubrication If the backside of the belt feels dry then...

Page 18: ...e cardio vasculaire importants et le syst me cardio circulatoire Notes d entra enement Ne jamais s entra ner imm diatement apr s un repas Si possible orientez la formation sur le pouls Faire des chauf...

Page 19: ...ont des impulsions lev es et faibles les diff rentes zones d impulsions optimales zone a robique zone ana robique peuvent diff rer de celles du grand public diagramme d impulsion cible Dans ces cas l...

Page 20: ...ndition s est am lior e une intensit plus lev e de formation est n cessaire pour que le pouls atteigne la zone d entra nement C est dire que l organisme est capable d une performance sup rieure Calcul...

Page 21: ...cible Target Pulse Diagram Fr quence cardiaque ge Heart Rate Age Herzfrequenz Herzschlag Min Heart Rate beats min ge Age 220 Age Max heartrate 90 Max heartrate 70 Suggested lower limit Max heartrate 8...

Page 22: ...8 Vue clat e Explosiondrawing 21...

Page 23: ...deck 6 3 5 Kreuzschlitzschrau be Cross head screw M6x2 5 7 3 6 Kreuzschlitzschrau be Cross head screw M8x3 0 2 3 7 Schaumstoffrin g Foam ring 20x 9x 3t 2 38 Laufgu rt Running belt 1 3 9 Verl ngerungsp...

Page 24: ...oval Oval endcap 2 95 Schaumstoffgriff Foam grip 96 Computerrahmen Computer frame 1 97 Handpulssensor Hand pulse sensor 2 98 Notaus Schl ssel Emergency key 1 99 Schraubendreher Screw driver 1 100 Sil...

Page 25: ...droit de garantie s teint en cas de r paration ou d intervention de personnes que nous n avons pas autoris d quipement de nos appareils de pi ces compl mentaires ou accessoires non adapt es de dommage...

Page 26: ...t par mail 1 Marque et mod le du produit voir l tiquette du produit 2 Nom de la pi ce remplacer voir la liste des pi ces d tach es 3 Nombre de la r f rence particuli re voirl a vue clat e 4 Quantit Re...

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