plaît faire attention, que vous pouvez définir un seul de
temps, de distance ou de calories. Si vous réglez une
deuxième valeur, la première valeur de consigne sera
réinitialisée.
Appuyez sur
et vous commencez exercice. S'il vous
plaît faire attention, que vous pouvez définir un seul de
temps, de distance ou de calories. Si vous réglez une
deuxième valeur, la première valeur de consigne sera
réinitialisée.
6) Programme HRC
Cette fonction doit être utilisée avec une ceinture thoracique!
La vitesse et l'inclinaison seront réglées par l'ordinateur pour
atteindre votre objectif d'audition. Si la vitesse augmente
pendant 10 fois, l'inclinaison augmente d'un niveau. Si la
vitesse diminue pendant 10 fois, inclinez le
niveau de
diminution 1.
Appuyez sur
pour confirmer
le programme HRC et
entrez la sélection de fréquence
cardiaque, 60%, 75% ou
THR (réglage individuel en
appuyant sur
.
13
5) PROGRAM USER
Press
to confirm the USER program and enter User selection U1-U4
by pressing
. Four user can be store.
Press
for 3 seconds to confirm the User. The first bar is blinking.
With the
buttons you can set the speed and with
the
buttons you can set the incline for this bar. If you have
finished the setting confirm with
. After you set the last bar, press
for 3 seconds and the profile is saved.
Press
to activate the User and enter time setting. With the
buttons, you can set the exercise time. Press
and set
the distance with the
buttons, confirm
. Now you could
set the calories value by pressing
.
Press
and you exercise begin. Please pay attention, that you can
set only one of Time, Distance or Calories. If you set a second value, the
first set value will be reset.
Press
and you exercise begin. Please pay attention, that you can
set only one of Time, Distance or Calories. If you set a second value, the
first set value will be reset.
6) PROGRAM HRC
This function must use with a chest belt! Speed and incline will be
adjusted by the computer to reach your heartrate goal. If the speed
increases for 10 times, the incline will increase 1 level. If speed decreases
for 10 times, incline decrease 1 level.
Press
to confirm the HRC program and enter the heart rate
selection, 60%, 75% or THR (individual setting) by pressing
60% or 75% mode
Press
for its confirmation and enter time setting, range 20:00-
99.00. Confirm with
and adjust your age with the
buttons. Press
to close the age setting. Bpm window will show the
calculated heart rate goal. Press
to start your workout. The bpm
window shows the actual heart rate and the THR window is showing the
heart rate goal.
5)
Programme USER
Appuyez sur
pour confirmer le programme USER et
entrez User selection U1-U4 en appuyant sur
Quatre utilisateurs peuvent être stockés. Appuyez sur
pendant 3 secondes pour confirmer l'utilisateur. La
première
barre clignote. Avec les boutons
vous pouvez
régler la vitesse et avec les touches
vous pouvez
régler l'inclinaison de cette barre. Si vous avez terminé le
réglage, confirmez avec
Après avoir réglé la de
rnière barre, appuyez sur
pendant 3 secondes et le profil est enregistré.
Appuyez
pour activer l'utilisateur et entrer le réglage de l'heure. Avec l
l
es boutons
vous pouvez régler le temps
d'exercice.
Appuyez sur
et réglez la distance avec les touches
puis confirmez
. Maintenant vous pouvez
régler la valeur de calories en appuyant sur
.
Appuyez sur
et vous commencez exercice. S'il vous
M
odalité 60% or 75%
Appuyer sur pour confirmer et entrer le réglage
de l'heure, plage 20: 00-99.00.
Confirmez avec et ajustez votre âge avec les boutons
. Appuyez sur pour confirmer le réglage de
l'âge. La fenêtre Bpm affichera l'objectif de fréquence
cardiaque
calculé. Appuyez sur pour commencer votre
entraînement. La fenêtre bpm montre la fréquence cardiaque
réelle et la fenêtre THR affiche l'objectif de fréquence
cardiaque.
