38
39
LA
TVIAN
3. Parametra iestatīšana
Izslēdziet
nospiediet sEt
lai ieslēgtu
svarus.
nospiediet
lai atlasītu
lietotāja kodu.
iestatiet
parametriem
noklusējuma
vērtības.
nospiediet sEt
lai apstiprinātu un
atvērtu nākamā
iestatījuma
uzvedni.
nospiediet sEt
lai apstiprinātu un
atvērtu nākamā
iestatījuma
uzvedni.
nospiediet
lai atlasītu
dzimumu.
nospiediet
lai iestatītu augumu.
nospiediet
lai iestatītu
vecumu.
pieskarieties
svaru virsmai.
LCD parāda „0.0”.
Automātiska izslēgšanās pēc
vairākām sekundēm.
Izslēdziet
nospiediet sEt
lai apstiprinātu un
atvērtu nākamā
iestatījuma
uzvedni.
Piemērs. Trešais lietotājs,
sieviete, 168cm, 28 gadi, var
iestatīt parametrus šādi.
PIEZĪME.
• Parametru iestatīšanas laikā, ja
ar ierīci netiek veiktas nekādas
darbības ilgāk par 6 sekundēm,
jau iestatītie parametri
automātiski tiks saglabāti un
LCD displejā parādīts „0”, tas
nozīmē, ka ierīce sāks mērīt
ķermeņa tauku daudzumu.
• Ja LCD displeja uzvedne
parametru iestatīšanas laikā
rāda „0”, 3 sekundes turiet
nospiestu SET (ON/SET)
(IERĪCES IESLĒGŠANA/
IESTATĪŠANA), lai atgrieztu
ierīci iestatīšanas režīmā, pēc
tam varat iestatīt lietotāja kodu,
dzimumu, augumu un vecumu.
(2) Svēršanas sākšana
Izslēgšana
nospiediet sEt
lai to ieslēgtu.
Pēdējā lietotāja
vai noklusējuma
parametru parādīšana.
nospiediet
lai atlasītu lietotāja
kodu vai atiestatītu
parametrus.
pieskarieties
svaru virsmai.
LCD parāda „0.0”.
Uzmanīgi uzkāpiet
uz svaru platformas
(lai abas kājas
pieskartos metāla
elektrodiem).
Pagaidiet līdz
stabilizējas ciparu
rādījums.
Svara nolasījums ir
fiksēts un nomirgo vienu
reizi.
Notiek svēršana...
Svēršanas rezultāti (svēršana jāatkārto 3 reizes, un rezultāti tiek saglabāti,
svēršanas nolasījums parādīsies nākamajā svēršanās reizē, uzziņai citiem
lietotājiem). Svars: 52,8kg, tauku saturs, tauki 23,8%, ūdens daudzums
52,3%, muskuļu masa 37,2%, kauli 12%, kalorijas 1840.
Automātiska izslēgšana
(Pārliecinieties,
vai jūsu kājas
pieskaras
metāla
elektrodiem uz
svaru virsmas,
pretējā
gadījumā
ķermeņa tauku
daudzumu
nevarēs
izmērīt.)
Lai nodrošinātu
precizitāti,
lūdzu, pirms
kāpiet uz
svariem
novelciet
kurpes
un zeķes.
Piemērs.
trešais
lietotājs,
sieviete,
168cm, 28
gadi, var veikt
svēršanos šādi.
BRĪDINĀJUMA NORĀDES
Zema baterijas enerģijas līmeņa indikators
Baterijas enerģijas līmenis kļūst zems, lūdzu, nomainiet to ar jaunu.
Pārslodzes indikators
Sveramās masa vērtība pārsniedz svaru maksimālo pieļaujamo svēršanas vērtību. Lai
izvairītos no bojājumiem, lūdzu, nokāpiet no svariem.
Maza tauku% daudzuma indikators
Tauku% daudzums ir pārāk mazs. Lūdzu, lietojiet daudz uzturvērtības ziņā bagātīgāku
ēdienu un parūpējieties par sevi.
liela tauku% daudzuma indikators
Tauku% daudzums ir pārāk liels. Lūdzu, ievērojiet savu diētu un veiciet vairāk
vingrinājumu.
Atkārtota pārbaude
Ja konstatēta kļūda, lūdzu, veiciet atkārtotu pārbaudi, lai iegūtu pareizu rezultātu.
Par taukiem
1. Par tauku% daudzumu
• Tauku% daudzums ir% rādītājs tauku saturam cilvēka ķermenī.
• Tauku saturam cilvēka ķermenī ir zināms pieļaujamais daudzums, šī daudzuma pārsniegšana
izraisīs nelabvēlīgu ietekmi uz vielmaiņu, līdz ar to, šādi var parādīties dažādas slimības. Šeit
vietā ir vecs sakāmvārds "Resnums ir slimību perēklis".
2. Darbības princips
Pa cilvēka ķermeni tiek vadīts mazs elektriskais signāls, tauku pretestība ir lielāka, kā muskuļiem
vai citiem cilvēka audiem. Izmantojot bioloģiskās pretestības analīzi, noteikts, ka šī ierīce
atbilst cilvēka ķermenim drošai frekvences zemsprieguma elektriskās strāvas plūsmai, līdz ar
to, tauku% daudzums tiek noteikts pēc pretestības atšķirībām, elektriskajai strāvai, plūstot caur
cilvēka ķermeni.
3. Tauku/ūdens pieļaujamā daudzuma novērtēšanas tabula
Pēc svēršanās jūs varat izmantot uzziņai šo novērtēšanas tabulu:
vecums
tauku%
ūdens%
tauku%
ūdens%
stāvoklis
diagramma
sieviete
sieviete
vīrietis
vīrietis
4.0-16.0
66.0-57.8
4.0-11.0
66.0-61.2
pārāk kalsns
16.1-20.5
57.7-54.7
11.1-15.5 61.1-58.1
kalsns
≤ 30
20.6-25.0
54.6-51.6
15.6-20.0 58.0-55.0
normāls
25.1-30.5
51.5-47.8
20,1-24.5 54.9-51.9
augsts
30.6-45.0
47.7-37.8
24.6-45.0 51.8-37.8
ļoti augsts
4.0-20.0
66.0-55.0
4.0-15.0
66.0-58.4
pārāk kalsns
20,1-25.0
54.9-51.6
15.1-19.5 58.3-55.3
kalsns
≥ 30
25.1-30.0
51.5-48.1
19.6-24.0 55.2-52.3
normāls
30,1-35.0
48.0-44.7
24.1-28.5 52.2-49.2
augsts
35.1-45.0
44.6-37.8
28.6-45.0 49.1-37.8
ļoti augsts
• Iepriekš minētā informācija paredzēta tikai uzziņai
LA
TVIAN
