Schnellkochen kurz erklärt
Χοιρινό
Πιπεράτο χοιρινό / χοιρινό γκούλας 15-20 λεπτά βαθμίδα 2
Χοιρινό κατσαρόλας
25-30 λεπτά βαθμίδα 2
Χοιρινό κότσι
30-35 λεπτά βαθμίδα 2
Κότσι, φρέσκο
30-40 λεπτά βαθμίδα 2
Μοσχάρι και βοδινό
Μοσχαρίσιο κρέας (σε κομματάκια)
5-6 λεπτά βαθμίδα 2
Μοσχάρι κατσαρόλας
15-20 λεπτά βαθμίδα 2
Μοσχαρίσιο κότσι
15-20 λεπτά βαθμίδα 2
Βοδινό γκούλας
15-20 λεπτά βαθμίδα 2
Μπούτι (για σούπα)
20-25 λεπτά βαθμίδα 2
Ρολά / φιλέτο
20-25 λεπτά βαθμίδα 2
Ξινό ψητό / καρέ
25-30 λεπτά βαθμίδα 2
Βοδινό ψητό
30-40 λεπτά βαθμίδα 2
Φιλέτο κατσαρόλας
40-60 λεπτά βαθμίδα 2
Πουλερικά
Στήθος/ μπούτι κοτόπουλου
10-15 λεπτά βαθμίδα 2
Στήθος/ μπούτι γαλοπούλας
20-25 λεπτά βαθμίδα 2
Βραστό κοτόπουλο/κοτόσουπα
25-35 λεπτά βαθμίδα 2
(ανάλογα με το μέγεθος και την ηλικία)
Κυνήγι και αρνί
Ζαρκάδι
περίπου 15 λεπτά βαθμίδα 2
Ψητό ζαρκάδι
περίπου 20 λεπτά βαθμίδα 2
Γκούλας ελαφιού
15-20 λεπτά βαθμίδα 2
Ψητό ελαφιού
περίπου 25 λεπτά βαθμίδα 2
Γκούλας αγριογούρουνου
15-20 λεπτά βαθμίδα 2
Ψητό αγριογούρουνο
περίπου 25 λεπτά βαθμίδα 2
Λαγός
15-20 λεπτά βαθμίδα 2
Αρνίσιο ραγκού
10-15 λεπτά βαθμίδα 2
Αρνί κατσαρόλας
15-20 λεπτά βαθμίδα 2
Ψάρι
Ραγκού ψαριού
3-4 λεπτά βαθμίδα 1
Σολομός
5-6 λεπτά βαθμίδα 1
Χάλιμπατ
6-7 λεπτά βαθμίδα 1
Μπακαλιάρος
6-7 λεπτά βαθμίδα 1
Πέρκα
7-8 λεπτά βαθμίδα 1
Σούπες και μαγειρευτά
Σούπα λαχανικών
4-6 λεπτά βαθμίδα 2
Σούπα με πατάτες
6-8 λεπτά βαθμίδα 2
Σούπα γκούλας
10-15 λεπτά βαθμίδα 2
Ζωμός βοδινού
35-40 λεπτά βαθμίδα 2
Λαχανικά
Αγκινάρες (ολόκληρες)
15-20 λεπτά βαθμίδα 1
Κουνουπίδι/μπρόκολο
2-3 λεπτά βαθμίδα 1
(μπουκετάκια)
Κουνουπίδι (ολόκληρο)
8-10 λεπτά βαθμίδα 1
Φασολάκια (φρέσκα)
5-7 λεπτά βαθμίδα 1
Παντζάρια (τεμάχια)
5-8 λεπτά βαθμίδα 1
Καλαμπόκι
5-6 λεπτά βαθμίδα 1
Ανάμεικτα λαχανικά
5-6 λεπτά βαθμίδα 1
Καρότα
4-6 λεπτά βαθμίδα 1
Πιπεριές
1-2 λεπτά βαθμίδα 1
Κόκκινο / άσπρο λάχανο
7-10 λεπτά βαθμίδα 1
(σε λωρίδες)
Σπαράγγια (ολόκληρα)
5-7 λεπτά βαθμίδα 1
Λαχανίδα (σε λωρίδες)
7-10 λεπτά βαθμίδα 1
Βραστές πατάτες
8-10 λεπτά βαθμίδα 2
(κομμένες στα τέσσερα)
Πατάτες με τη φλούδα (ολόκληρες) 12-15 λεπτά βαθμίδα 2
Όσπρια και δημητριακά
Φακές (χωρίς μούλιασμα)
10-15 λεπτά βαθμίδα 2
Μπιζέλια
12-15 λεπτά βαθμίδα 2
(ξεφλουδισμένα, χωρίς μούλιασμα)
Κριθάρι
15-20 λεπτά βαθμίδα 2
Κεχρί, φαγόπυρο
6-7 λεπτά βαθμίδα 2
(χωρίς να τραβήξουν το ζουμί)
Ρύζι καφέ
7-9 λεπτά βαθμίδα 2
(χωρίς να τραβήξει το ζουμί)
Βρώμη, σιτάρι, κριθάρι, σίκαλη,
8-9 λεπτά βαθμίδα 2
αγριοσίταρο, χλωρό αποξηραμένο
σιτάρι (αφήστε να τραβήξουν το ζουμί)
Αποσυμπιέστε το σκεύος και αφήστε το
περιεχόμενο να πιει το ζουμί με κλειστό το
καπάκι για περίπου 15 λεπτά.
Χρόνοι μαγειρέματος
208
140902_08_GAL_Vitavit_premium_GR.indd 208
04.02.15 11:12
Summary of Contents for vitavit premium
Page 381: ...381 Notes ...
Page 382: ...380 Notes ...
Page 383: ...381 Notes ...
Page 384: ...382 Notes ...
Page 385: ...383 Notes ...
Page 386: ...384 Notes ...