D
GB
F
NL
I
E
P
GR
TR
RU
S
S
PL
CZ
ARA
Fläskkött
Pepparstek/gulasch
15-20 min. Steg 2
Fläskstek
25-30 min. Steg 2
Fläsklägg, bakad
30-35 min. Steg 2
Fläsklägg, kokt
30-40 min. Steg 2
Kalv och nöt
Kalvkött (strimlat)
5-6 min. Steg 2
Kalvstek
15-20 min. Steg 2
Kalvlägg
15-20 min. Steg 2
Nötgulasch
15-20 min. Steg 2
Köttben (till soppa)
20-25 min. Steg 2
Rulader/filéer
20-25 min. Steg 2
Surstek/oxfilé
25-30 min. Steg 2
Oxstek
30-40 min. Steg 2
Oxkött
40-60 min. Steg 2
Fågel
Kycklingbröst/-klubba
10-15 min. Steg 2
Kalkonbröst/-klubba
20-25 min. Steg 2
Kokhöns
25-35 min. Steg 2
(beroende på storlek och ålder)
Vilt och lamm
Rådjurssadel
ca. 15 min. Steg 2
Rådjursstek
ca. 20 min. Steg 2
Hjortgulasch
15-20 min. Steg 2
Hjortstek
ca. 25 min. Steg 2
Vildsvinsgulasch
15-20 min. Steg 2
Vildsvinsstek
ca. 25 min. Steg 2
Hare
15-20 min. Steg 2
Lammragu
10-15 min. Steg 2
Lammstek
15-20 min. Steg 2
Fisk
Fiskgryta
3-4 min. Steg 1
Lax
5-6 min. Steg 1
Hälleflundra
6-7 min. Steg 1
Kolja
6-7 min. Steg 1
Abborre
7-8 min. Steg 1
Soppor och grytor
Grönsakssoppa
4-6 min. Steg 2
Potatissoppa
6-8 min. Steg 2
Gulaschsoppa
10-15 min. Steg 2
Oxbuljong
35-40 min. Steg 2
Grönsaker
Kronärtskocka (hel)
15-20 min. Steg 1
Blomkål/broccoli (buketter)
2-3 min. Steg 1
Blomkål (hel)
8-10 min. Steg 1
Gröna bönor (färska)
5-7 min. Steg 1
Kålrabbi (delad)
5-8 min. Steg 1
Majskolvar
5-6 min. Steg 1
Blandade grönsaker
5-6 min. Steg 1
Morötter
4-6 min. Steg 1
Paprika
1-2 min. Steg 1
Rödkål, vitkål (strimlad)
7-10 min. Steg 1
Sparris, vit (hel)
5-7 min. Steg 1
Savojkål (strimlad)
7-10 min. Steg 1
Kokt potatis (delad i fjärdedelar)
8-10 min. Steg 2
Skalpotatis (hel)
12-15 min. Steg 2
Baljväxter och spannmål
Linser (ej blötlagda)
10-15 min. Steg 2
Ärtor (skalade, ej blötlagda)
12-15 min. Steg 2
Gryner
15-20 min. Steg 2
Hirs, bovete (ska inte eftersvälla)
6-7 min. Steg 2
Råris (ska inte eftersvälla)
7-9 min. Steg 2
Havre, vete, korn, råg,
8-9 min. Steg 2
dinkel, speltvete (ska eftersvälla)
Släpp ut trycket i kärlet och låt stå
och eftersvälla med låst lock i
cirka 15 minuter.
Koktider
289
140902_11_GAL_Vitavit_premium_S.indd 289
04.02.15 11:15
Summary of Contents for vitavit premium
Page 381: ...381 Notes ...
Page 382: ...380 Notes ...
Page 383: ...381 Notes ...
Page 384: ...382 Notes ...
Page 385: ...383 Notes ...
Page 386: ...384 Notes ...