FitDesk FD-X-003, Owner'S Manual

EXERCISE MONITOR INSTRUCTION MANUAL 

SPECIFICATIONS: 

TIME 999999999999999999999999999900:00-99:59 
SPEED(SPD)9999999999999999999999..........0-99.MPH 
DISTANCE(DIST)9999999999999999999999...0-999 Miles 
CALORIE(CAL)9999999999999999999999990-9999KCAL 
ODOMETER(ODO)999999999999999999999.....0-999.9zmi 

KEYFUNCTIONS

：

MODE

（

SELECT/RESET

：

This key lets you select and lock onto a particular function. 

SET: 

This key toggles the data for “TIME” “DISTANCE” “CALORIES”. 

CLEAR(RESET)

：

The key resets values to zero. 

OPERATION PROCEDURES: 
1. AUTO ON/OFF 

◆

  The system turns on when any key is pressed or when it senses input from the 

speed sensor. 

◆

The system turns off and RESETS automatically when there is no signal input 

for approximately 4 minutes.

2. RESET 

The unit can be reset by pressing the RESET key for 3 seconds. 

3. MODE 

To choose a function, press the MODE key when the pointer is on the function you 
want. It will begin blinking.   

FUNCTIONS: 
1. TIME: 

Press the MODE key until the pointer is on TIME. The time of the workout will 

be displayed. 

2. SPEED: 

Press the MODE key until the pointer advances to SPEED. The current 

speed will be shown. 

3. DISTANCE: 

Press the MODE key until the pointer advances to DISTANCE. The 

distance of each workout will be displayed. 

4. CALORIE: 

Press the MODE key until the pointer advances to CALORIE. The 

calories burned will be displayed. 

5. ODOMETER 

Press the MODE key until the pointer advances to ODOMETER. The 

total accumulated distance will be displayed. 

SCAN: 

Automatically display changes every 4 seconds. 

TroubleShooting

: 

BATTERY

: 

If there are problems with the display try reinstalling the battery.   

Connection: If no reading when pedaling disconnect, clean and reconnect link.