FitDesk FDX 3.0, Owner'S Manual

SAFETY WARNINGS - URGENT PLEASE READ THIS SECTION

1.

 Read the entire manual before assembling and using the equipment. Safe use can only be achieved if the equipment 

 is assembled, maintained and used properly. All users of the equipment must be informed of all warnings and precautions.  

2.

Before starting or using this equipment including massage roller you should consult your doctor to determine if you have 

any health conditions that could create a risk to your health and safety, or prevent you from using the equipment properly.   

3.

Be aware of your body's signals. Incorrect or excessive exercise can damage your health. Stop  exercising  if  you 

experience  any  of  the  following  symptoms:  Pain,  tightness  in  you chest,  irregular  heartbeat,  extreme  shortness  of 

breath,  feeling  light  headed,  dizzy or nauseous. If you do experience any of these conditions consult your physician. 

5.

 Before transporting. Fold frame in closed position with support pin engaged  to prevent. opening. Tighten desk knobs. 

 Use transport wheels when possible. The frame must be in the closed and locked position prior to transport. Frame 

 locks in closed position. 

.

6.

 Read and follow all warning stickers on the 

FitDesk

®

. 

7.

Warm-up stretching is recommended before exercise. 

8.

Make sure your all devices are tightly secured to the desk top by the strap provided. Keep wires from getting tangled while 

pedaling.  

9.

 Mount and dismount carefully. - Extreme movements 

CAN TIP MACHINE - INJURY AND EQUIPMENT DAMAGE CAN 

 OCCUR.

4.

Keep pets and young children away from the equipment.  

10.

 Use  the  equipment  on  a  solid,  level  surface  with  a  protective  cover  for  your  floor  or carpet. The equipment should have 

      at least one yard of free space all around it. 

WE WANT YOU TO SAFELY USE THIS PRODUCT

11.

Inspect and tighten all parts often. Replace any worn parts immediately. 

12.

If  you  find  any  defective  components  while assembling or checking the equipment, or if you hear any unusual noises 

coming from the equipment during use, stop immediately. Do not use the equipment until the problem has been resolved.  

13.

Recommended user weight of 300lbs, 136 kg, Recommended for ages 13+  

The equipment is suitable for home and office use only. Do not use in commercial or rental  settings.  This  item  was 

not  intended  or  designed  for  use  in  commercial  or  public places.

14.

Do not stand while pedaling. 

For light exercise use only.

16.  Saddle Comfort-

 Consult a physician if you feel pain for excessive discomfort while on the seat.  If using this type of seat

       is new for you, it is best to start with short daily sessions to allow your body to adjust to a bicycle style seat. 

17. Resistance Bands- 

Do not use when person is in area. Never let go of handles while stretching. Do not stretch too far.

     Replace when you see any signs of wear. Do not take off of bike to use. Do not allow children to play with them. 

      Do not twist while using.  

2