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AUF EINER SEITE KIPPEN:
Legen Sie Ihre Arme an die Seite. Heben Sie sie an und strecken Sie
Ihren rechten Arm zur Decke. Spüren Sie, wie es sich dehnt. Wiederholen Sie die Aktion mit dem rechten
Arm.
DIE FUßSPITZE BERÜHREN:
Lehnen Sie sich nach vorne und entspannen Sie
Rücken und Schultern. Strecken Sie Ihre Hände zur Fußspitze hin aus. Versuchen Sie, so weit wie
möglich zu kommen und zählen Sie bis 15.
VERWENDUNG DES PRODUKTS
BEDIENFELD
SCHLÜSSEL:
-
MODE: Drücken Sie diese Taste, um die Funktion auszuwählen, die
Sie auf dem Bildschirm anzeigen möchten. Wenn die Funktion “SCAN”
ausgewählt ist, wechselt die Anzeige alle paar Sekunden, um die
verschiedenen Funktionen (Zeit, Geschwindigkeit, Entfernung, Kalorien,
Kilometerzähler, Puls) anzuzeigen. Wenn Sie diese Taste 4 Sekunden
lang gedrückt halten, werden alle Werte auf 0 zurückgesetzt.
-
SET: Mit dieser Taste können Sie die Zeit (1-Minuten-Intervalle), die
Entfernung (1 Km-Intervalle) oder die Kalorien (1,0 Kcal-Intervalle)
auswählen, die Sie durchführen möchten. Wählen Sie dazu mit der
Taste “MODE” die Funktion, die Sie ändern möchten, und drücken Sie
“SET”, um die gewünschten Werte auszuwählen.
-
RESET: Drücken Sie diese Taste, um die Werte auf 0 zu setzen.
Wählen Sie dazu mit der Taste “MODE” die Funktion, die Sie ändern
möchten, und drücken Sie “RESET”, um die gewünschte Funktion
(Zeit, Distanz oder Kalorien) auf 0 zurückzusetzen. Wenn Sie diese Taste 4 Sekunden lang gedrückt halten,
werden alle Werte auf 0 zurückgesetzt.
FUNKTIONEN:
-
ZEIT: Zeigt die verstrichene Zeit während der Übung an (00:00-99:59 Min:Sec).
-
GESCHWINDIGKEIT: Zeigt die aktuelle Geschwindigkeit an (0,0-999,9 Km/h).
-
ENTFERNUNG: Zeigt die während des Jahres akkumulierte Entfernung (0-99,99 Km) an.
-
KALORIEN: Zeigt die Kalorien, die während des Trainings verbraucht werden (0-999,9 Kcal).
-
KILOMETERZÄHLER: Zeigt die mit dem Fahrrad zurückgelegten Gesamtstrecken an (0,00-999,9 Km).
-
IMPULS: Zeigt den Puls des Benutzers in Echtzeit (0-240 BPM (Schläge pro Minute).
-
SCAN: Zeigt die verschiedenen Funktionen an (Distanz, Kalorien, Kilometerzähler, Puls, Geschwindigkeit, Zeit).
VERWENDUNGSVERFAHREN:
Auto EIN/AUS: Wenn für einen Zeitraum von 4 Minuten kein Signal anliegt, schaltet sich die Anzeige automatisch
aus, wobei alle Funktionswerte aufgezeichnet werden. Schalten Sie den Monitor durch Drücken der Taste oder durch
Treten ein. Wenn Sie Anomalien auf dem Monitorbildschirm feststellen, versuchen Sie, neue Batterien zu installieren
oder einzusetzen.
BATTERIEN:
Dieser Monitor benötigt 2 AA- oder 1,5V UM-3-Batterien. Ersetzen Sie die beiden Batterien gleichzeitig.
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