Gebruiksaanwijzing Turner DHT125 Hometrainer - 19
4. Gebruik
2.
Stel de target afstand in door aan het SCROLL WHEEL te draaien, druk op het
SCROLL WHEEL om deze target waarde te bevestigen.
3.
Stel de target te verbranden calorieën in door aan het SCROLL WHEEL te draaien,
druk op het SCROLL WHEEL om deze target waarde te bevestigen.
4.
Stel de target hartslag in door aan het SCROLL WHEEL te draaien, druk op het
SCROLL WHEEL om deze target waarde te bevestigen.
BODY FAT TEST (VETPERCENTAGE TEST):
Deze functie werkt alleen wanneer u in het hoofdemenu zit. Druk op de knop BODY
FAT en volg de onderstaande stappen:
1.
Na het drukken op de knop BODY FAT grijpt uw de hand harslag sensoren direct
en stevig vast.
2.
Het scherm laat nu voor acht seconde deze tekens zien: “-” “--““---” “----“
3.
Het scherm laat nu uw BMI en Vetpercentage zien. Deze twee waardes wisselen
elke drie seconden in het hoofdvenster.
RECOVERY TEST:
Druk op de knop RECOVERY direct na het voltooien van een trainingsessie. De
recovery fitness test start nu direct:
1.
Grijp direct de hand puls sensors stevig vast.
2.
Het scherm laat nu de waardes TIME en PULSE zien. De tijd (TIME) telt nu af
van 60 seconden naar nul en laat uw hartslag tegelijktijd zien. Houdt u handen
geduurde deze 60 seconden op de sensors. Om deze test af te breken en terug te
keren naar het hoofdmenu druk uw de knop RECOVERY.
3.
Nadat de 60 seconden verstreken zijn wordt het resultaat in het scherm zichtbaar
door middel van een conditie / fitness code tussen de F1 en F6. Uitleg bij deze
code vindt uw op de volgende pagina.
