FOCUS FITNESS FFCR016, Manual

Fox 

3 iplus

Manuall 

–

 Ellipsentrainer 

–

 Focus Fitness 

–

 Fox 3 iPlus 

–

 FFCR016 

16 

Deutsch 

Benutzeranweisungen 

Allgemeine Verwendung:

1. 

Stecken Sie den Stecker in die Steckdose (häufig bei den Hinterständern des 
Gerätes zu finden), daraufhin wird das Display aktiviert. Danach können Sie alle 
persönlichen Daten (Geschlecht, Alter, Größe und Gewicht) für den jeweiligen 
Benutzer (USER) eingeben.

2. 

Nach der Eingabe der persönlichen Daten wechselt das Display zum Hauptmenü.

3. 

Im Hauptmenü beginnt das erste Programm zu blinken: MANUAL. Mittels der UP-
/DOWN-Tasten können Sie zwischen den unterschiedlichen Programmen wechseln, 
nämlich: MANUAL, PROGRAM, FITNESS, USER PROGRAM, WATT, H.R.C. und 
RANDOM.

ENTER 

Bestätigen 

RESET 

Zurück zum vorherigen Fenster. 

START / STOP 

Aktuelles Training starten oder stoppen. 

UP 

Dateneingabe oder Vergrößerung des Widerstandes. 

DOWN 

Dateneingabe oder Verringerung des Widerstandes. 

DISPLAY 

WIEDERGABE

EINSTELLUNG

FUNKTION 

TIME 

00:00 

–

 99:59 

00:00 

–

 99:00 

Aktuelle Trainingszeit 

DISTANCE 

00.00 

–

 99.99 

00.00 

–

 99.00 

Aktueller Abstand 

CALORIES 

0 

–

 9999 

0 

–

 9990 

Aktuell verbrannte Kalorien 

PULSE 

0 

–

 230 

30 

–

 230 

Aktueller Puls 

WATTAGE 

0 

–

 999 

10 

–

 350 

Aktuelle Leistung 

SPEED 

0 

–

 99.9 

- 

Aktuelle Geschwindigkeit 

RPM 

0 

–

 999 

- 

Aktuelle Umdrehungen pro Minute