FOCUS FITNESS FFCR016, Manual

Fox 

3 iplus

Manuel 

–

 Vélo elliptique 

–

 Focus Fitness 

–

 Fox 3 iPlus 

–

 FFCR016 

18 

Français 

Instructions utilisateur 

Utilisation générale:

1. 

Insérez la fiche dans la prise (souvent situé à l'arrière de l'appareil, sur les pieds) , 
l'écran est activé. Saisissez ensuite toutes vos informations personnelles (sexe, âge, 
taille et poids) pour différents utilisateurs (USER).

2. 

Après avoir saisi toutes vos informations personnelles, l'écran affiche le menu 
principal.

3. 

Le premier programme commence à clignoter dans le menu principal : MANUEL. Les 
touches UP/DOWN vous permettent de basculer entre les différents programmes, à 
savoir MANUAL, PROGRAM, FITNESS, USER PROGRAM, WATT, H.R.C. et 
RANDOM.

ENTER 

Confirmer 

RESET 

Revenir à l'écran précédent. 

START / STOP 

Démarrer ou arrêter l'entraînement en cours. 

UP 

Entrer les données ou augmenter la résistance. 

DOWN 

Entrer les données ou diminution de la résistance. 

DISPLAY 

AFFICHAGE

RÉGLAGE

FONCTION 

TIME 

00:00 

–

 99:59 

00:00 

–

 99:00 

Durée d'entraînement en cours 

DISTANCE 

00.00 

–

 99.99 

00.00 

–

 99.00 

Distance parcourue 

CALORIES 

0 

–

 9999 

0 

–

 9990 

Calories brûlées 

PULSE 

0 

–

 230 

30 

–

 230 

Fréquence cardiaque actuelle 

WATTAGE 

0 

–

 999 

10 

–

 350 

Puissance en watts actuelle 

SPEED 

0 

–

 99.9 

- 

Vitesse actuelle 

RPM 

0 

–

 999 

- 

Rotations actuelles par minute