Freemotion F7.8, User Manual

3

WARNING:

To reduce the risk of serious injury, read all important precautions and

instructions in this manual and all warnings on your elliptical strider before using your elliptical

strider. FreeMotion Fitness assumes no responsibility for personal injury or property damage sus-

tained by or through the use of this product.

IMPORTANT PRECAUTIONS

1. Before beginning any exercise program,

consult your physician. This is especially

important for persons over the age of 35 or

persons with pre-existing health problems.

2. It is the responsibility of the owner to ensure

that all users of the elliptical strider are ade-

quately informed of all precautions.

3. The elliptical strider is intended for home

use only. Do not use the elliptical strider in a

commercial, rental, or institutional setting.

4. Keep the elliptical strider indoors, away from

moisture and dust. Place the elliptical strider

on a level surface, with a mat beneath it to

protect the floor or carpet. Make sure that

there is enough clearance around the ellipti-

cal strider to mount, dismount, and use it.

5. Inspect and properly tighten all parts regu-

larly. Replace any worn parts immediately.

6. Keep children under age 12 and pets away

from the elliptical strider at all times.

7. The elliptical strider should not be used by

persons weighing more than 350 lbs.

(159 kg).

8. Wear appropriate exercise clothes while

using the elliptical strider. Always wear ath-

letic shoes for foot protection while exercis-

ing.

9. Hold the handgrip pulse sensors, the han-

dlebars, or the handrails when mounting,

dismounting, or using the elliptical strider.

10. The pulse sensor is not a medical device.

Various factors may affect the accuracy of

heart rate readings. The pulse sensor is

intended only as an exercise aid in determin-

ing heart rate trends in general.

11. Keep your back straight while using the

elliptical strider; do not arch your back.

12. If you feel pain or dizziness while exercising,

stop immediately and cool down.

13. When you stop exercising, allow the pedals

to slowly come to a stop.

14. Use the elliptical strider only as described in

this manual.