Fuel Fitness FUEL BIKE 4.0, Owner'S Manual

10 

 
BODY FAT MEASUREMENT 
 

Setting Data for Body Fat 

Select “

BODY FAT

” using UP OR DOWN KEY then pressing ENTER. 

“Male” will flash indicating the Gender can be adjusted using UP OR DOWN KEY. Press 
ENTER to save gender setting & move to next setting. 
A Height of “175” will flash indicating the Height can be adjusted using UP OR DOWN KEY. 
Press ENTER KEY to save value & move to next setting. 
A Weight of “75” will flash indicating the Weight can be adjusted using the UP OR DOWN 
KEY. Press ENTER KEY to save vale & move to next setting. 
An Age of “30” will flash indicating the Age can be adjusted using UP OR DOWN KEY. 
Press ENTER to save value. 
Press

START/STOP to start measurement. Please be sure to grasp the hand pulse grips

. 

After 15 seconds the display will show Body Fat %, BMR, BMI & BODY TYPE. 
NOTE: Body Types: 

There are 9 possible body types according to the FAT% calculated. Type 1 is from 
5% to 9%. Type 2 is from 10% to 14%. Type 3 is from 15% to 19%. Type 4 is from 
20% to 24%. Type 5 is from 25% to 29%. Type 6 is from 30% to 34%. Type 7 is 
from 35% to 39%. Type 8 is from 40% to 44%. Type 9 is from 45% to 50%. 

BMR: Basal Metabolic Rate is the amount of daily energy expended at rest. 

        BMI: Body Mass Index is a general body type based on height and weight. 

Press START/STOP KEY to return the main Display. 

TARGET HEART RATE Program 
Program profile 

Setting Parameters for TARGET H.R

Select “

TARGET H.R.

” using UP OR DOWN KEY then press ENTER KEY. The 1

St

parameter, “Time” will flash indicating the value can be adjusted using UP OR DOWN KEY. 
Press ENTER KEY to save value & move to next parameter to be adjusted.   
**(

If user sets up the target time to workout, then the next parameter of Distance can 

not be adjusted)

 Continue through all desired parameters, pressing START/STOP to start 

workout.