Instructions relatives au HRM-Tri
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AVERTISSEMENT
Consultez le guide
Informations importantes sur le produit et la
sécurité
inclus dans l'emballage du produit pour prendre
connaissance des avertissements et autres informations
importantes sur le produit.
Installation du moniteur de fréquence
cardiaque
Portez le moniteur de fréquence cardiaque à même la peau,
juste en dessous de votre sternum. Il doit être suffisamment
serré pour rester en place pendant votre activité.
1
Eventuellement, fixez la courroie d'extension au moniteur de
fréquence cardiaque.
2
Mouillez les électrodes
À
au dos du moniteur de fréquence
cardiaque pour obtenir une meilleure connexion entre votre
poitrine et le transmetteur.
3
Portez le moniteur de fréquence cardiaque de façon à ce que
le logo Garmin soit placé sur la face avant du produit.
La boucle
Á
et le crochet
Â
doivent se trouver à votre droite.
4
Faites passer le moniteur de fréquence cardiaque autour de
votre poitrine et fixez le crochet de la sangle à la boucle.
REMARQUE :
assurez-vous que l'étiquette d'entretien n'est
pas repliée.
Après son installation, le moniteur de fréquence cardiaque est
actif et prêt à stocker et envoyer des données.
Couplage du moniteur de fréquence
cardiaque avec votre appareil
Vous devez porter le moniteur de fréquence cardiaque afin de
pouvoir le coupler à votre appareil.
Le couplage correspond à la connexion des capteurs sans fil
ANT+ entre eux, comme votre moniteur de fréquence cardiaque
avec un appareil Garmin ANT+ compatible.
REMARQUE :
les instructions de couplage sont différentes en
fonction des modèles de Garmin compatibles. Reportez-vous au
manuel d'utilisation.
• Pour la plupart des appareils Garmincompatibles, approchez
l'appareil à moins de 3 m du moniteur de fréquence
cardiaque et utilisez le menu de l'appareil pour effectuer un
couplage manuel.
• Pour certains appareils Garmin compatibles, approchez
l'appareil à moins de 1 cm du moniteur de fréquence
cardiaque pour effectuer un couplage automatique.
ASTUCE :
tenez-vous à au moins 10 m d'autres capteurs
ANT+ pendant le couplage.
Après le premier couplage, votre appareil Garmin compatible
reconnaît automatiquement le moniteur de fréquence cardiaque
à chaque fois qu'il est activé.
Dynamique de course à pied
Vous pouvez utiliser votre appareil Garmin compatible couplé
avec l'accessoire HRM-Tri pour obtenir un retour en temps réel
sur votre condition physique de coureur. Si votre appareil
Garmin était vendu avec l'accessoire HRM-Tri, les appareils
sont déjà couplés.
Le module de l'accessoire HRM-Tri contient un accéléromètre
qui mesure les mouvements du torse afin de calculer trois
données de course : la cadence, l'oscillation verticale et le
temps de contact au sol.
REMARQUE :
l'accessoire HRM-Tri est compatible avec
plusieurs produits d'entraînement ANT+ et peut afficher les
données de fréquence cardiaque une fois couplé. Les fonctions
de dynamiques de course sont uniquement disponibles sur
certains appareils Garmin.
Cadence
: la cadence correspond au nombre de pas par
minute. Elle indique le nombre total de pas (pied gauche et
pied droit regroupés).
Oscillation verticale
: l'oscillation verticale correspond au
rebond lorsque vous courez. Elle montre le mouvement
vertical de votre buste, exprimé en centimètres pour chaque
pas.
Temps de contact au sol
: le temps de contact au sol
correspond au temps passé le pied posé au sol à chaque pas
lors de votre course à pied. Il est exprimé en millisecondes.
REMARQUE :
le temps de contact avec le sol n'est pas
calculé lorsque vous marchez.
Natation en piscine
AVIS
Nettoyez le moniteur de fréquence cardiaque à l'eau claire après
l'avoir utilisé au contact de chlore ou d'autres produits chimiques
utilisés dans les bassins de piscine. Un contact prolongé avec
ces substances peut endommager le moniteur de fréquence
cardiaque.
L'accessoire HRM-Tri est spécialement conçu pour la natation
en milieu naturel, mais vous pouvez tout à fait l'utiliser
occasionnellement pour la natation en piscine. Vous devez alors
porter le moniteur de fréquence cardiaque en dessous d'un
maillot de bain ou d'un haut pour le triathlon lorsque vous nagez
en piscine. Sinon, l'appareil risquerait de glisser de votre poitrine
au moment de la coulée.
Fréquence cardiaque en natation
Le moniteur de fréquence cardiaque enregistre et stocke vos
données de fréquence cardiaque lors de séances de natation.
Les données de fréquence cardiaque n'apparaissent pas sur les
appareils Garmin compatibles lorsque le moniteur de fréquence
cardiaque est sous l'eau.
Vous devez démarrer une activité chronométrée sur votre
appareil Garmin couplé si vous souhaitez récupérer les données
de fréquence cardiaque stockées à la fin de votre séance. Lors
des intervalles de récupération hors de l'eau, le moniteur de
fréquence cardiaque envoie vos fréquences cardiaques
moyenne et maximale récupérées pendant l'intervalle
précédent, et votre fréquence cardiaque en temps réel vers
votre appareil Garmin.
Votre appareil Garmin transfère automatiquement les données
de fréquence cardiaque stockées au moment où vous
enregistrez votre activité de natation chronométrée. Votre
moniteur de fréquence cardiaque doit être hors de l'eau, et à
portée de l'appareil (3 m) lors du transfert de données. Il vous
est alors possible de consulter vos données de fréquence
cardiaque dans l'historique de l'appareil et sur votre compte
Garmin Connect.
4
Instructions d'installation
